ダンテス記事
【生涯現役本】しみけん著『AV男優しみけんが教える うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する！』（扶桑社）
【生涯現役本】しみけん著『AV男優しみけんが教える うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する！』（扶桑社）
著者は超売れっコＡＶ男優しみけん氏。男優歴20年で出演本数は９０００本超。ボディービル大会で入賞するなど、肉体派であり、地下クイズ大会で優勝している知性派でもある。
マカを摂取するとテストステロンの分泌にもいいって本当？
マカを摂取するとテストステロンの分泌にもいいって本当？
マカは男性機能などの面で、さまざまな効果があるのですが、実は男性の健康状態を左右するホルモン、テストステロンの分泌にも関係しているといわれています。そこで本記事ではマカの摂取でテストステロンにどんな影響があるのか、ご紹介します。
初夏に好印象を与える「１枚で着られるＴシャツ」＆「気軽に羽織れるジャケット」
初夏に好印象を与える「１枚で着られるＴシャツ」＆「気軽に羽織れるジャケット」
今年のゴールデンウイークもコロナ禍で全国的に暗い雰囲気となってしまいました。４都府県の緊急事態宣言は続いていますが、連休が明け、多くの人がリモートワークや出社を再開しています。
【生涯現役本】古賀祥嗣著『20歳若返るデキる男のアンチエイジング』（イースト・プレス）
【生涯現役本】古賀祥嗣著『20歳若返るデキる男のアンチエイジング』（イースト・プレス）
著者は医学博士であり、日本泌尿器科学会専門医、指導医。 男のアンチエイジングとは「男性力をアップさせる」ことだと説く。 男性力とは、体力、気力（精神力）、精力、見た目（外見）の４つ。これらをキープすることが若さを保つ秘訣（ひけつ）となる。
心が10倍前向きになる朝１時間の「神時間」のつくり方
心が10倍前向きになる朝１時間の「神時間」のつくり方
リモートワークで孤独を感じたり、集中力が途切れたりと誰もが大小さまざまなストレスを感じている。「もっと効率的に仕事をしたい」「孤独感を追い出したい」「満足感、達成感を感じたい」。誰もが一度は、そう感じたことがあるはずだ。今回はそのすべてをかなえ、心が10倍前向きになる「神時間」のつくり方をお教えしたい。
「薄毛対策」の切り札!? 手軽に髪の毛を増やせる「フラエク」とは？
「薄毛対策」の切り札!? 手軽に髪の毛を増やせる「フラエク」とは？
今回は薄毛対策についてお伝えします。 中高年に人気のメンズ美容といえば、薄毛対策です。「若い頃は見た目を気にすることもなかったけれど、50代になって鏡をよく見たら、髪の毛の変化に愕然とした」という人は多いようです。
SNSで「誕生日おめでとう」とメッセージをもらった時が「人生を変えるチャンス」
SNSで「誕生日おめでとう」とメッセージをもらった時が「人生を変えるチャンス」
ＳＮＳのなかでも、フェイスブックは比較的年齢の高い人が使っているという。フェイスブックには「誕生日お知らせ機能」があり、友人や知人の誕生日が近づくと「もうすぐ○○さんの誕生日です」というお知らせが表示される。今回はこの機能を活用し、ゼロ円で幸福度指数を何十倍にも高める方法をお伝えしたい。
初夏に好印象を与える「１枚で着られるＴシャツ」をご紹介
初夏に好印象を与える「１枚で着られるＴシャツ」をご紹介
コロナ禍のゴールデンウイーク、今年も全国的に自宅で過ごした人が多いでしょう。とはいえ、外出の有無にかかわらず、着ている衣服は気持ちに影響を及ぼします。
【第一人者監修】免疫力を高める、テストステロンを増やすワイドスクワット
【第一人者監修】免疫力を高める、テストステロンを増やすワイドスクワット
男性のやる気や健康を左右するホルモン、テストステロンの値を高めるには、筋肉量を増やすことが大切です。運動で筋肉に刺激を与えると、血液中のテストステロン値が高くなります。その際、上半身よりも、お尻や太ももなど下半身の大きな筋肉を徹底的に鍛えるほうが、より効果が期待できます。
誰もが「セクハラ加害者」になってしまう時代、男性が心得ておくこととは？
誰もが「セクハラ加害者」になってしまう時代、男性が心得ておくこととは？
ツイッター、インスタグラムなど個人の発信力が強くなっていく中で、セクハラや枕営業強要の話がとても公になりやすくなりましたね。私も昔、取引先の相手から手をつながれそうになったり、キスされそうになったりしたことがあります。
文章を「書く」だけで心を整える方法、大公開！
文章を「書く」だけで心を整える方法、大公開！
私（潮凪）は今までに73冊の本を書いているが、執筆のたびに「瞑想」のような心境になる。高揚感を伴いながらも、心はしっかりと落ち着き、満足感に満ちあふれる。
理不尽で不機嫌な顧客・取引先に遭遇した時の５つの対処法
理不尽で不機嫌な顧客・取引先に遭遇した時の５つの対処法
時に「理不尽に不機嫌」な顧客と出会うことがある。一回接客するだけで二度と会わないならまだいい。しかし、継続的に関係を続けるとなると、ストレスは甚大だ。そこで今回は「理不尽に不機嫌な取引先に遭遇した時」の心の整え方・身の処し方についてお伝えしたい。
【第一人者監修】コロナ禍で元気のない全男性注目！テストステロンを増やす生活習慣とは？
【第一人者監修】コロナ禍で元気のない全男性注目！テストステロンを増やす生活習慣とは？
前回は男性にも更年期障害があること、その対策としてテストステロンを増やすことの重要性を説明しました。また、テストステロンを増やすうえで、筋肉を正しく鍛えるトレーニングの習慣化が大きく関連することも認識していただけたと思います。今回は筋トレ以外でテストステロンを増やす方法と、運動する際のポイントについて紹介します。
テストステロンとAGA・薄毛の関係性とは？
テストステロンとAGA・薄毛の関係性とは？
テストステロンは代表的な男性ホルモンで、体を健康に保つために重要なものです。しかし「男性ホルモンが多いとハゲやすい」という声も多く、「男らしくなりたいが、薄毛にはなりたくないな」と不安に思う人も多いでしょう。本記事では、テストステロンとAGA・薄毛の関係性について解説します。
オンライン会議で映える、これがイチオシのライトグレー・ジャケットだ
オンライン会議で映える、これがイチオシのライトグレー・ジャケットだ
日本時間の４月５日早朝、プロゴルファー、松山英樹選手のマスターズ優勝が決まりました。鮮やかな深いグリーンのジャケットを羽織ってカメラの前に立った松山選手の誇らしげな表情はとても印象的でした。
早めの対処が決め手、中年からの「顔のたるみ」対策
早めの対処が決め手、中年からの「顔のたるみ」対策
今回は、顔のたるみ対策についてお伝えします。顔のたるみが気になるけど、対処法が分からず悩んでいる男性は少なくありません。たるみの原因は主に３つあるので、それに合わせたアプローチが大切です。 １つ目は紫外線。シミの原因で知られる紫外線ですが、実は、たるみも引き起こします。
テストステロンの補充に使われる貼り薬（パッチ）とは？
テストステロンの補充に使われる貼り薬（パッチ）とは？
テストステロンの補充療法では注射剤、塗り薬、内服薬が代表的ですが、海外では「貼り薬（パッチ）」も使用されることがあります。今回は、海外で使用されている貼り薬について紹介するとともに、国内で使用可能なのか、その他の補充療法のメリット、デメリットも合わせて紹介します。
女性も惚れ惚れするロック座のストリップ
女性も惚れ惚れするロック座のストリップ
先日、久しぶりにストリップ劇場へ足を運んでみました。みなさんは行ったことありますか？ 言うまでもないかもしれませんが、踊り子さんが舞台上で音楽に合わせながら着衣を脱いでいく、戦後に誕生した大衆娯楽です。
20代女子が未読スルーしたくなるオジサンLINEのダメダメフレーズはこれだ！
20代女子が未読スルーしたくなるオジサンLINEのダメダメフレーズはこれだ！
久々に20代女性と「大人男の魅力度」について談義をした。今回は「20代女子が未読スルーしたくなるダメダメＬＩＮＥフレーズ」についてご紹介したい。
アダルトの世界にも定着した「VR」、女性も楽しんでいます
アダルトの世界にも定着した「VR」、女性も楽しんでいます
最近、私の周りが続々とVR（仮想現実）が楽しめる「Oculus Quest 2（オキュラスクエスト2）」を購入して楽しんでいます。 お値段が約３万〜５万円なので気軽には購入できませんが、あまり旅行にもいけない分、「旅行の代わりに、VRで楽しもう！」という発想になる方も多いようです。
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【後援】日本Men's
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医学会
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自毛植毛で後悔！ 施術リスク（副作用や後遺症）に潜む悲劇…
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ED（勃起不全）は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に
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ED治療薬とは？仕組みから効果まで徹底解説
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ED治療のオンライン診療とは？対応しているクリニック5選
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包茎の種類とそれぞれの手術・治療方法を分かりやすくご紹介
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