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筋トレだけじゃない!カッコいい体をつくるのに欠かせない食材とは?

免疫力
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筋トレだけじゃない!カッコいい体をつくるのに欠かせない食材とは?

牧草を食べて育った牛の肉は免疫力を維持するうえで非常に有効な成分を豊富に含んでいる。その有効性は、アスリートの体づくりにも役立つことが分かっている。今回は、「体づくり」の視点で見た牧草牛肉の有用性を、日本機能性医学研究所所長の斎藤糧三医師に解説してもらう。

【50代からの若返りダイエット】痩せるためにはまず「計算」が大事

ウェルネス
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【50代からの若返りダイエット】痩せるためにはまず「計算」が大事

夏と違って脂肪がたまりやすい本格的な冬がやってきます。例年なら飲み会や外食などが増え、お酒や食事量も増える時期です。ただし、今年はコロナ禍で例年通りとはいかないですよね。そこで今回は、運動以外での体脂肪の減らし方について紹介します。

令和時代のモテるジーンズ、選ぶポイントは?

ファッション
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令和時代のモテるジーンズ、選ぶポイントは?

若い女性からモテる「令和のジーンズ」。ジーパン、ジーンズ、デニムなど呼び名はさまざまですが、名称の数はブームの回数を意味します。老若男女を問わず、人気の理由はブームが何周もまわった結果です。そして、これだけ支持されるこのパンツは、楽な格好が求められるウィズコロナ時代でも活躍します。

日本にコロナ重症者が少ない裏に免疫“誤認逮捕”の可能性

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日本にコロナ重症者が少ない裏に免疫“誤認逮捕”の可能性

前回は、牛肉、とくに牧草牛を摂取することで免疫、特に「自然免疫」が強化される仕組みを説明した。今回はもう一つの免疫システムである「獲得免疫」と牧草牛の関係性について、日本機能性医学研究所所長の斎藤糧三医師が解説する。

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#05

男塾
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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#05

本日のこの男塾、第三回目になります。今日はマインドフルネスの目指すものということで、早稲田大学の熊野 宏昭先生においでいただいております。#4 ■パネリスト: 堀江 重郎(順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授) 佐々木 浩二(夕刊フジ代表・編集局長) 西沢 邦浩(健康医療ジャーナリスト) ■共催:「男塾」運営委員会2020 ■共催:DANTES(夕刊フジ)https://dantes.jp/ ■後援・開催協力: 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#04

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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#04

本日のこの男塾、第三回目になります。今日はマインドフルネスの目指すものということで、早稲田大学の熊野 宏昭先生においでいただいております。#4 ■パネリスト: 堀江 重郎(順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授) 佐々木 浩二(夕刊フジ代表・編集局長) 西沢 邦浩(健康医療ジャーナリスト) ■共催:「男塾」運営委員会2020 ■共催:DANTES(夕刊フジ)https://dantes.jp/ ■後援・開催協力: 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#03

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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#03

本日のこの男塾、第三回目になります。今日はマインドフルネスの目指すものということで、早稲田大学の熊野 宏昭先生においでいただいております。#3 ■パネリスト: 堀江 重郎(順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授) 佐々木 浩二(夕刊フジ代表・編集局長) 西沢 邦浩(健康医療ジャーナリスト) ■共催:「男塾」運営委員会2020 ■共催:DANTES(夕刊フジ)https://dantes.jp/ ■後援・開催協力: 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスが目指すもの》#02

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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスが目指すもの》#02

本日のこの男塾、第三回目になります。今日はマインドフルネスの目指すものということで、早稲田大学の熊野 宏昭先生においでいただいております。#2 ■パネリスト: 堀江 重郎(順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授) 佐々木 浩二(夕刊フジ代表・編集局長) 西沢 邦浩(健康医療ジャーナリスト) ■共催:「男塾」運営委員会2020 ■共催:DANTES(夕刊フジ)https://dantes.jp/ ■後援・開催協力: 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#01

男塾
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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》#01

本日のこの男塾、第三回目になります。今日はマインドフルネスの目指すものということで、早稲田大学の熊野 宏昭先生においでいただいております。#1 ■パネリスト: 堀江 重郎(順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授) 佐々木 浩二(夕刊フジ代表・編集局長) 西沢 邦浩(健康医療ジャーナリスト) ■共催:「男塾」運営委員会2020 ■共催:DANTES(夕刊フジ)https://dantes.jp/ ■後援・開催協力: 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/

イヤな相手に言い返すべきか? やめるべきか?

コミュニケーション
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イヤな相手に言い返すべきか? やめるべきか?

テレビドラマ「半沢直樹」の視聴率は「令和最高」だった。これを見て、「よし! 自分もバシッと言ったるぞ」と決意したものの、いざ職場に行くと上司が怖くて何も言えない視聴者も多いだろう。

自毛植毛の術後の過ごし方と注意したいポイント

ビューティー
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自毛植毛の術後の過ごし方と注意したいポイント

自毛植毛をより効果的なものにするためには、術後の生活こそ重要。そこで、自毛植毛の術後の状態について気になる点や覚えておくべき点を見てみましょう。

企業発信のSNSでなぜ「セクシュアル炎上」が頻発するのか?

コミュニケーション
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企業発信のSNSでなぜ「セクシュアル炎上」が頻発するのか?

最近は、「SNSで話題の…」という前置きで店や商品が紹介される機会が増え、流行が拡散するようになってきたと感じませんか?

自毛植毛が安いクリニックはリスクがある?費用の相場と安くする方法

ビューティー
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自毛植毛が安いクリニックはリスクがある?費用の相場と安くする方法

薄毛治療の中でも高額といわれる自毛植毛。できるならお財布の負担を軽くしたいですよね。本記事では、自毛植毛が高い理由や安く治療を受けるコツについて解説します。

脂ぎった男からサヨナラ、余分な皮脂を洗い流す男性化粧品のオススメ品

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脂ぎった男からサヨナラ、余分な皮脂を洗い流す男性化粧品のオススメ品

今回は、皮脂ケアについてお伝えします。「清潔感のある肌」を理想とする男性が増えていますが、それは具体的にどんな肌でしょうか?

驚くほどおしゃれにイメチェン、この冬必携のコーデュロイパンツ

ファッション
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驚くほどおしゃれにイメチェン、この冬必携のコーデュロイパンツ

11月に入り、朝晩ぐっと肌寒くなってきたせいか、先日訪れた服売り場には、ずいぶん人が戻ってきていました。東京都心ではコロナ感染拡大の不安はあるものの、カップルや夫婦の来店も多く見かけました。

【50代からの若返りダイエット】持続可能で効果的なトレーニング法とは?

ウェルネス
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【50代からの若返りダイエット】持続可能で効果的なトレーニング法とは?

前回は運動を始めるうえでのモチベーションの重要性について紹介しました。自分なりにきっかけを作って、しばらく運動を継続していると、少しずつ体に変化が出てきて気持ちが前向きになり運動をより楽しめるようになります。そうなれば、あとは趣味や生活の一部にうまく取り入れて、無理のないメニューで継続することです。

「ムダな苦労」が生じる人間関係は捨てていい

コミュニケーション
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「ムダな苦労」が生じる人間関係は捨てていい

「人生にはムダな苦労などない」と言われる。私はそれを200%信じない。なぜなら、私自身が「ムダな苦労」ばかりで、遠回りをしてきたからだ。今度生まれ変わる時には、もう少しうまくやりたいと思っている。

コロナで注目の自然免疫を強化する「牧草牛肉」

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コロナで注目の自然免疫を強化する「牧草牛肉」

これまで、理想的な糖質制限を行うための栄養源として、オメガ3脂肪酸を豊富に含む「牧草牛」の肉を積極的に摂取することの重要性を紹介してきた。実はこの牧草牛、別の面での機能性も持ち合わせているという。日本機能性医学研究所所長の斎藤糧三医師が解説する。

コロナ時代に最適なユニクロの「最強パンツ」

ファッション
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コロナ時代に最適なユニクロの「最強パンツ」

整えた上半身に、パンツ一丁の下半身。モニター越しに映らないリモート会議の身だしなみをネタにした、洋服の青山(青山商事)京都河原町店のマネキンが話題になってから約5カ月。非常事態宣言解除から半年近くたちますが、昨秋に比べ、自宅時間は増えているのではないでしょうか。そして季節の変わり目を迎えた今、再び「新時代のパンツ問題」に注目が集まっています。

自毛植毛でついた傷跡やかさぶたはいつ治る?

ビューティー
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自毛植毛でついた傷跡やかさぶたはいつ治る?

自毛植毛の施術を行うと少なからず傷がついてしまうため、施術を受ける際には注意が必要です。早めに治るに越したことはありませんが、傷が治るまで頭を洗わないわけにもいきません。本記事では自毛植毛でついた傷跡やかさぶたはいつ治るのかご説明しています。

【50代からの若返りダイエット】普段の生活に少しだけでも取り入れられる筋トレ

ウェルネス
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【50代からの若返りダイエット】普段の生活に少しだけでも取り入れられる筋トレ

今回から4回にわたり「50代からの若返りダイエット編」を紹介していきます。昨今の50代は体力的にパワフルで、仕事はもちろん余暇も積極的に行動しています。

【男の生き方、人生の楽しみ方】第2回〜メイガスさん(マジシャン、イリュージョリニスト)

コミュニケーション
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【男の生き方、人生の楽しみ方】第2回〜メイガスさん(マジシャン、イリュージョリニスト)

新型コロナウイルス感染症が再拡大するなか、この年末も厳しい事態が想定されている。 だが、そんな時期だからこそ、今までの自分を冷静に振り返り、未来志向でこれからの人生 の「再始動」を考えたい。 そこで、「男の生き方、人生の楽しみ方」をテーマにした連載の第2回はマジシャンでイリュージョリニストのメイガスさんにご登場いただく。世界的なマジシャン、イリュージョリニリストとして活躍するメイガスさんだが、その半生はまさに「男の再始動」というコンセプトにふさわしい人物だからだ。

コロナ第三波と「性の変化」5〜「しまった」と思った時の性感染症チェックリスト

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コロナ第三波と「性の変化」5〜「しまった」と思った時の性感染症チェックリスト

ビフォーコロナでは、性感染症の梅毒急増が注目され、原因は外国人旅行者の夜の爆買いではないかとささやかれた。しかし、訪日外国人数が激減した現在も感染者数はほぼ横ばいである。生きて活動している限り、人間同士の接触はさけられない。感染症も性感染症と同様で、常に感染リスクがあると心して、予防のために正しい知識を持つことが大事だ。

セックスレスの悩みをどう解決するか?

コミュニケーション
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セックスレスの悩みをどう解決するか?

日本は「セックスレス大国」と呼ばれることもありますが、皆様のご家庭はいかがでしょうか。「私は女として愛されていないんじゃないのか」「妻にセックスを断られてしまって、自分の性欲をどうしたら良いのかわからない」。このような悩みを、私はたくさん聞きます。

コロナ第三波と「性の変化」4〜性感染症の患者が戻ってきた

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コロナ第三波と「性の変化」4〜性感染症の患者が戻ってきた

新型コロナウイルス感染症の国内での死亡率は下がっている。国立国際医療研究センターの調査では50代、60代では、6月5日以前の重症者の死亡割合は10.9%だったのが、6月6日以降は1.4%に。70歳以上では31.2%から20.8%に低下。40代以下では6月6日以降に入院し亡くなった人は、この調査では1人もいなかった。こうした中、若者はつい“安心モード”となり、性感染症も減っていないことが取材で見えてきた。

頭頂部の自毛植毛は向いてないのか?植毛以外の薄毛対策とは

ビューティー
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頭頂部の自毛植毛は向いてないのか?植毛以外の薄毛対策とは

頭頂部の自毛植毛は技術的にも費用の面でもハードルが高く、成功も保証されていません。頭頂部への自毛植毛が難しいと言われる理由と、植毛以外の薄毛対策についても説明します。自分にあった薄毛対策をチェックしてみてください。

コロナ第三波と「性の変化」3〜性感染症は減ったのか?

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コロナ第三波と「性の変化」3〜性感染症は減ったのか?

新型コロナウイルスは唾液中に大量に含まれているので、咳やくしゃみでの飛沫で拡散する上、近距離での会話で唾液が相手の顔にかかってしまうと感染リスクが高まる。

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第2回《お盆とかぐや姫》

男塾
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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第2回《お盆とかぐや姫》

本日のこの男塾、第2回目になります。今回は、作家であり臨済宗福聚寺の住職でいらっしゃいます玄侑宗久先生、玄侑宗久和尚さんと言ってもいいかもしれません。玄侑先生をお招きしてお届けさせていただきます。

コロナ第三波と「性の変化」2〜風俗店勤務の女性からの相談

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コロナ第三波と「性の変化」2〜風俗店勤務の女性からの相談

新型コロナウイルス感染予防対策として、政府は今年4月16日に全国都道府県に緊急事態宣言を発令。5月25日は解除されたが、夜の街、とりわけ都心の性風俗業界から客足は急速に遠のき、廃業に追い込まれた飲食店や風俗店が多数あった。

女性が嫌いな体毛第2位の「○毛」処理して清潔感アップ!

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女性が嫌いな体毛第2位の「○毛」処理して清潔感アップ!

今回はハンドケアについてお伝えします。ある調査によると、女性の2人に1人が「男性の手フェチ」だというデータがあります。女性は男性の手に性的魅力を感じ、手のキレイな人に惹かれるのだそうです。

コロナ第三波と「性の変化」1〜性交渉で感染するのか?

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コロナ第三波と「性の変化」1〜性交渉で感染するのか?

寒波とともに新型コロナウイルス感染症の感染者が再び増加している。第3波は、このまま本格化するのだろうか。誰もが気になっているところだろう。

糖質制限できて抗酸化能力も上げる「魔法の牛肉」

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糖質制限できて抗酸化能力も上げる「魔法の牛肉」

東日本大震災をきっかけに、放射線対策として「抗酸化力向上」の必要性を感じた日本機能性医学研究所所長の斎藤糧三医師。その具体策として食肉、中でも「牛肉」を活用することを思いついた。ただ、そこに使われるのは、ただの牛肉ではないという。

【男性力アップ術】「心配性なだけの人生」はうまくいかない

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【男性力アップ術】「心配性なだけの人生」はうまくいかない

地球上に心配事を抱かない人はいない。人間は悩み、心配し、心の痛みを感じ続ける。しかし、世の中には2種類の人がいる。「心配する代わりに、具体的な解決策を考える人」と「心配ばかりして何も考えない人」の2つのタイプだ。

男が知らない「産後セックスレス」の理由とホンネ

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男が知らない「産後セックスレス」の理由とホンネ

セックスレスで悩む人に多いのが、「出産後にまったくしなくなってしまった」という声。このコラム読者にも、「出産後に何度か誘ったけど、断られたので、それからまったく誘わなくなった」という人がいるのでは?

今より10分体を動かすだけで生活習慣病の危険度は下がる

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今より10分体を動かすだけで生活習慣病の危険度は下がる

今週は普段から運動習慣がない人に向けて「生活習慣病予防対策の始め方」を紹介します。

ウィズコロナ時代に最適な「ウォームイージーパンツ」

ファッション
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ウィズコロナ時代に最適な「ウォームイージーパンツ」

先日、ショップの店員さんに今年の秋冬商品の展開について話を聞いて驚きました。そのブランドでは毎シーズン、当然のようにスーツを店頭に並べて販売していました。ところが、今年の秋冬はスーツをいっさい作らなかったそうです(前季作ったスーツは店頭にあります)。

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第1回《無意識に幸福になる生き方》

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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第1回《無意識に幸福になる生き方》

この記念すべき第一回のプログラムとして、慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科の教授でいらっしゃいます前野隆司先生においでいただきまして、無意識に幸福になる生き方ということを、ディスカッション出来ればと思います。 ■パネリスト: 堀江 重郎(順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授) 佐々木 浩二(夕刊フジ代表・編集局長) 西沢 邦浩(健康医療ジャーナリスト) ■共催:「男塾」運営委員会2020 ■共催:DANTES(夕刊フジ)https://dantes.jp/ ■後援・開催協力: 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/

【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第0回《「活」抜き、でゆるく免疫力アップ》

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【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第0回《「活」抜き、でゆるく免疫力アップ》

「活」抜き、でゆるく免疫力アップ やれ就活、婚活、妊活などと気合ばかりが求められた「コロナ前」時代。Stay homeで緩いことが、なんだか心地よくなった今、「コロナ後」の男性の生き方を考える男塾がはじまります。免疫は「闘う」のでなく、無用な戦いは避けることが孫子の兵法…グラス片手にゆったり参加ください。 ■パネリスト: 堀江 重郎(順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授) 佐々木 浩二(夕刊フジ代表・編集局長) ■共催:「男塾」運営委員会2020 ■共催:DANTES(夕刊フジ)https://dantes.jp/ ■後援・開催協力: 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/

薄毛で悩んでいる人におすすめ!自毛植毛を徹底解説

ビューティー
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薄毛で悩んでいる人におすすめ!自毛植毛を徹底解説

薄毛治療を考えている人の中には、自毛植毛について気になっている人もいるのではないしょうか?自毛植毛を受けるときは効果や費用、病院の選び方を幅広く理解したいですよね。この記事では、薄毛の人におすすめの自毛植毛の特徴について網羅的に解説します。

産休で「ごめんなさい」と謝るおかしな社会を変えよう

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産休で「ごめんなさい」と謝るおかしな社会を変えよう

先日、ランチ中に友人が、「職場で産休に入ることになった人がいるんだけど、『ご迷惑おかけして申し訳ございません』って話していて。おめでたいことなのに謝るっておかしいよね」と話していました。

ダメ男がモテるたった一つの方法とは?

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ダメ男がモテるたった一つの方法とは?

仕事がデキる男はモテる。しかし、私が知るかぎり、「窓際」でも「低年収」でも、しっかりモテてる男たちはいる。会社で「ダメな人」だからといって、「社外」でダメな人とはかぎらない。それが世の中の真実だ。

女性が大嫌いな「承認欲求おやじ」化を防ぐ3つの方法

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女性が大嫌いな「承認欲求おやじ」化を防ぐ3つの方法

宴席で若い女性たちに嫌がられる筆頭が「承認欲求オヤジ」。自慢を含む「俺話」を長々と展開し、「すごいですね」と何回も言わせる。そして、たいして面白くもなくジットリした浅~いオチで締める。嫌がっているのは女性だけではない。20-30代の若者男子もずっと「作り笑い」をして過ごさないといけない。これはもはや「人災」でしかない。今回はそんな承認欲求オヤジにならない方法をお伝えしたい。

高血圧の発症リスクを減らす方法と筋トレ「オーバースクワット」のやり方

ウェルネス
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高血圧の発症リスクを減らす方法と筋トレ「オーバースクワット」のやり方

今週は3大生活習慣病の一つである、高血圧について解説します。高血圧は過食や過剰な塩分摂取、運動不足などが主な原因。まずは適切に予防することが何よりも大切です。

この秋注目!オンライン会議にも使えるダブルのカーディガンジャケット

ファッション
ファッション

この秋注目!オンライン会議にも使えるダブルのカーディガンジャケット

ウィズコロナ時代はじめての秋。昨年まで似合っていたはずのジャケットも、途端に古臭く見えるかもしれません。新しい生活様式によって「ジャケットのあり方」に変化が生じているからです。

【状態別】自毛植毛にかかる費用・料金の相場とは

ビューティー
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【状態別】自毛植毛にかかる費用・料金の相場とは

多くのクリニックがさまざまなプランを出していて、費用がよくわからないですよね。本記事ではそんな自毛植毛の費用・料金を比較していきます。目安ではありますが料金の相場も算出しているので、ぜひクリニック選びの参考にしてみてください。

「男らしく」と「女らしく」が行き着く先は…

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「男らしく」と「女らしく」が行き着く先は…

最近、「女の子らしく」という言葉が使いにくくなってきたように感じませんか。「女の子にはピンクだよね」と決めつけてモノをあげたり、「女子はスイーツ好きでしょ?」と言いプレゼントを押しつけたりする男性に対して不愉快に思う女性もいると思います。

自毛植毛でキャンペーン中(割引実施中)の医院、格安料金を紹介

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自毛植毛でキャンペーン中(割引実施中)の医院、格安料金を紹介

自毛植毛のクリニックで、現在キャンペーン期間中の医院や料金割引が適用されているお得な医療機関の情報をお届けします。格安の料金設定など、最新情報も含めて紹介しますので、自毛植毛に興味のある人は必読です。

抗酸化能力を高める糖質制限に最適な「牛肉」を探す

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抗酸化能力を高める糖質制限に最適な「牛肉」を探す

東日本大震災から来年で10年。この時の原発事故をきっかけに、「日本人の抗酸化能力を高める必要性」を唱え、「機能性医学」という新しい医学領域を開拓してきた医師がいる。日本機能性医学研究所所長の斎藤糧三医師だ。今回から、男の底力を高めるために知っておきたい「食の心得」を解説してもらう。第1回は、「日本人と抗酸化能力」について。

女性が嫌うあそこの毛を見事に処理する方法

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女性が嫌うあそこの毛を見事に処理する方法

今回は、男性のボディケアについて紹介します。ふとした瞬間、女性の肌が目に入り、ドキッとすることがあると思います。同じように、女性も男性の肌に目がいくことがあります。その際、「腕毛が濃い」「肘が黒ずんで不潔」と思われたらどうしますか?

知らない人が多い!トルコで自毛植毛を受けるメリット・デメリットを紹介

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知らない人が多い!トルコで自毛植毛を受けるメリット・デメリットを紹介

近年では海外で自毛植毛を受ける方が増えてきています。自毛植毛などの美容目的などの医療ツーリズムは地理的な近さから韓国の美容整形が有名ですが、実はトルコも高い医療レベルと費用の安さから植毛施術が注目を集めています。今回はトルコの自毛植毛についてご紹介します。

オンライン会議できちんと見える、とっておきのカーディガン・ジャケット

ファッション
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オンライン会議できちんと見える、とっておきのカーディガン・ジャケット

前回のコラムでは、加齢による外見的な変化を乗り越える方法として、女性のファッション要素を取り入れること、つまり、カーディガン以上、ジャケット未満の「ミラノリブ」のリラックスアイテムが、その問題を解決してくれることをお伝えしました。

代表的な生活習慣病改善に役立つ筋トレ「グッドモーニング」のやり方

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代表的な生活習慣病改善に役立つ筋トレ「グッドモーニング」のやり方

今週は、生活習慣病にはどのような代表的な病気があるかを紹介します。

婚活パーティーで絶対言ってはいけない言葉と必勝術

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婚活パーティーで絶対言ってはいけない言葉と必勝術

先日、婚活パーティーに参加してきた友人に、「そういえば、この間のパーティーどうだった?」と聞いてみました。

人気の自毛植毛!効果はどれくらいで実感できる?

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人気の自毛植毛!効果はどれくらいで実感できる?

薄毛が気になっている人の中には、「自毛植毛をやってみたい!」と考えている人もいるのでは?自毛植毛による薄毛治療で、どのくらいの効果があるのか気になりますよね。本記事では自毛植毛の仕組みや効果、実感できるまでの期間について解説します

人生は「書く」だけで動き出し、脳も心も若返る

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人生は「書く」だけで動き出し、脳も心も若返る

「1人時間」は孤独だ。しかし、「内なるエネルギー」を高め、望む未来を手に入れる方法がある。それは「文字を書く」ということだ。

自毛植毛の手術後に起きるショックロスとは

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自毛植毛の手術後に起きるショックロスとは

自毛植毛を考えている方は、「ショックロス」という言葉をネットなどで目にしたことがあるのではないでしょうか?恐ろしい名称だけに、不安になりますよね。今回は自毛植毛後にショックロスが起こる原因や確率、予防法をご紹介していきます。事前にショックロスについて理解しておきましょう。

育毛メソセラピーとは?どんな治療?効果はある?

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育毛メソセラピーとは?どんな治療?効果はある?

育毛メソセラピーは最近注目を集めている治療方法で、専門クリニックでしか受けられない新しい薄毛治療法です。本記事では、育毛メソセラピーとはどんな治療法なのか、気になる効果と副作用も合わせて詳しく解説しています。

生活習慣病予防の心得と筋トレ「ニー ハイ」のやり方

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生活習慣病予防の心得と筋トレ「ニー ハイ」のやり方

今回から4回にわたり、「生活習慣病予防対策編」をお送りします。 食事の習慣や日頃の運動不足、会社でのストレス、喫煙や過度の飲酒といった悪い習慣の積み重ねによって起きる病気が、生活習慣病です。これをどう予防対策すればいいでしょうか。

休日でも仕事でも、スニーカーでも合うユニクロの「魔法のジャケット」ご紹介

ファッション
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休日でも仕事でも、スニーカーでも合うユニクロの「魔法のジャケット」ご紹介

衣替えで洋服がガラッと変わる10月。女性から嫌われない見た目の秘訣は、この時期「こなれたジャケット」を羽織ることです。

自毛植毛を韓国で受ける人が多い理由とは?

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自毛植毛を韓国で受ける人が多い理由とは?

自毛植毛を韓国で受けることは価格面や実績、技術面でも多くのメリットが存在します。最大のメリットは価格面で、日本で施術を受けた場合に比べて費用は半額近く下がります。今回は、自毛植毛を韓国で受ける人が多い理由について安さ以外も含めご紹介します。

最強野菜!生のマカ「ベジマカ」の味とパワーを堪能できるお店35店舗一挙紹介

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最強野菜!生のマカ「ベジマカ」の味とパワーを堪能できるお店35店舗一挙紹介

「マカ」は2000年前のインカ帝国の時代から滋養食材として珍重されてきた。だが、原産国ペルーは現在、乾燥粉末しか輸出しておらず、野菜としてのマカの実物を見た人は世界でも数少ない。そんなマカの国産品「ベジマカ」を使ったメニューが2020年10月5日から東京都内をはじめとする飲食店に登場した。世界的にも希少な生(なま)のマカの味とパワーとはどんなものか?生マカを初体験できるお店35店舗を一挙紹介する。

徹底解説!正しい目で見る食品選び

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徹底解説!正しい目で見る食品選び

これまで5回にわたって、同志社大学生命医科学部の市川寛教授に「食と免疫」の視点から、健康維持と男の底力の向上を解説してもらってきた。今回はその最終回。「正しい目で見る食品選び」について。

迫られる「卵子凍結」という選択肢とその値段

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迫られる「卵子凍結」という選択肢とその値段

私は28歳ということで、周りの女性は続々と出産を経験しています。ただ「類は友を呼ぶ」のか、親友レベルで仲が良い女友達は1人も結婚しておらず、おのおの独身を楽しんでいます。

悪い姿勢が体に何をもたらすか?〜改善筋トレ「スコーピオン」のやり方

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悪い姿勢が体に何をもたらすか?〜改善筋トレ「スコーピオン」のやり方

姿勢改善編の最終回は、「猫背などの不良姿勢は、なぜ体に悪いのか」について解説します。

最強野菜ベジマカ登場5〜「生涯現役」時代に大注目のスーパー食材

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最強野菜ベジマカ登場5〜「生涯現役」時代に大注目のスーパー食材

ダイナック(東京都新宿区)、千吉(同中央区)、ビーエム(同品川区)の3社が期間限定で展開している特別メニューを通じて、サラリーマンの活力をサポートしているスーパー野菜、ベジマカ(日本産マカ)。一般社団法人ベジマカ協会の代表理事、萩原章史氏は「ベジマカが食生活やライフスタイルを見直すきっかけになれればうれしいです」と話す。

ツイード風でグレンチェック柄〜休日のイチオシジャケットはこれだ

ファッション
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ツイード風でグレンチェック柄〜休日のイチオシジャケットはこれだ

残暑の厳しさが身体にこたえた9月。しかし、10月の声を聞くと、朝夕だけでなく、日中でも肌寒さを感じる日が少しずつ増えてきています。いよいよ重ね着の季節が到来し、「羽織りもの」が必要な時期になりました。

最強野菜ベジマカ登場4〜ステーキとの相性抜群、活力アップ間違いなし

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最強野菜ベジマカ登場4〜ステーキとの相性抜群、活力アップ間違いなし

東京・JR大井町駅から徒歩3分ほどの距離にあるレストラン「ステーキハウスB&M 151A店」(東京都品川区)で、「ベジマカ」と呼ばれる日本産マカを活用したメニュー3品が展開されている。どれも上質な肉をふんだんに使い、高い栄養価を誇るベジマカと抜群の相性を見せている逸品だ。

最強野菜ベジマカ登場3〜カレーうどんにもトッピングで活力補給!

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最強野菜ベジマカ登場3〜カレーうどんにもトッピングで活力補給!

手早く食べられることからサラリーマンのランチメニューとしても人気のうどんが、パワフルフードに進化した。「カレーうどん専門店 千吉」の全国展開を進めている千吉(東京都中央区)は、5日から期間限定で「ベジマカ」と呼ばれる日本産マカを活用した特別メニューを全16店舗で提供中だ。

男性の「自信」にも深く関係する「抗酸化」食品とは?

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男性の「自信」にも深く関係する「抗酸化」食品とは?

あらゆる病気や老化の原因となるのは「活性酸素」だ。その活動を抑え込み、排除する「抗酸化作用」を持つ食品を積極的に摂ることは、健康維持の上で重要だ。効果的に活性酸素を除去するための食生活について、同志社大学生命医科学部教授の市川寛医師(消化器内科医)に解説してもらう。

最強野菜ベジマカ登場2〜初体験!マカの寿司、ステーキが食べられるお店一覧

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最強野菜ベジマカ登場2〜初体験!マカの寿司、ステーキが食べられるお店一覧

2020年10月、東京都内で「ベジマカ」と呼ばれる日本産マカを活用した飲食メニューが登場した。古くから滋養強壮の食材として珍重されてきたマカは、“天然のサプリメント”といえるほど高い栄養価を誇る野菜。「ローズ&クラウン」「ワイン倶楽部」「魚盛」などを展開するダイナック(東京都新宿区)は、ベジマカを使ってバラエティー豊かな5品を生み出した。

リアルに学べる性教育ドラマが話題

コミュニケーション
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リアルに学べる性教育ドラマが話題

サイバーエージェントとテレビ朝日が出資する配信チャンネル「ABEMA(アベマ)」は、「オオカミちゃんには騙されない」や「今日、好きになりました」といった恋愛リアリティー番組で、10〜20代の若い層から支持を集めています。

最強野菜ベジマカ登場1〜妊活にも効果!日本産“生のマカ”が飲食店で食べられる

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最強野菜ベジマカ登場1〜妊活にも効果!日本産“生のマカ”が飲食店で食べられる

栄養ドリンクやサプリメントなどでおなじみの「マカ」。栄養価が高く古くから南米ペルーで愛用されてきた食材なのだが、実は日本でも栽培されており、今月から東京都内の飲食店で日本産マカを活用した飲食メニューが登場しているのをご存じだろうか。食欲の秋に、疲れ切ったサラリーマンの活力をアップさせる「最強の野菜」が登場しているのだ。

「モテる副業」で男性フェロモンを強化する!

コミュニケーション
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「モテる副業」で男性フェロモンを強化する!

週末の「大人の魅力男談義」の最中、女性が突然切り出した。「最近の世の中、副業、副業って言ってるけど、“暗いお小遣い稼ぎ”ブームみたいでイヤだわ」。

脂っぽいのに乾燥する「混合肌」の男性向けオススメ化粧品

ビューティー
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脂っぽいのに乾燥する「混合肌」の男性向けオススメ化粧品

今回は、「混合肌」について解説しましょう。「鼻やオデコは脂っぽいのに、目元やアゴは乾燥する」という2つのタイプが混ざっている肌を混合肌といい、日本人の大半を占めると言われています。

女性の視線を釘付けにするシャツの「小物」

ファッション
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女性の視線を釘付けにするシャツの「小物」

全4回にわたって紹介してきた「長袖のカラーシャツ」。この時期、レンガのようなテラコッタカラーや紺色など、「濃い色シャツが季節に調和しやすい」ことをお伝えしてきました。今回は、そんなカラーシャツに合う「小物」についてお伝えします。

思考も乱す「疲労」を簡単に解消するアイテム

ウェルネス
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思考も乱す「疲労」を簡単に解消するアイテム

月曜日になると憂鬱な気持ちになり、体の不調を訴えるお客さまが当ジムにも多くいらっしゃいます。週の始めはスクワットの挙上重量が平均して5キロほど落ち、筋持久力も同時に低下するという傾向も見られます。

日帰りで手術できる自毛植毛クリニック5選

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日帰りで手術できる自毛植毛クリニック5選

自毛植毛したいけれど、忙しくて何度もクリニックに通う余裕がない人向けにおすすめしたい【日帰りできる自毛植毛クリニック】をご紹介します。合わせて、日帰りで自毛植毛を行う注意点や、クリニックの選び方についても解説しているのでぜひ参考にしてください。

実は「毒のようなもの」のカテキンが体に効果的なワケ

免疫力
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実は「毒のようなもの」のカテキンが体に効果的なワケ

機能性食品や機能性成分というと、それ自体が体にいいもの―というイメージがある。しかし、よく調べてみると、単なる栄養成分ではなく、生体を鍛えることで健康に近づける、という作用の成分もある。今回はそんな「訓練系機能性成分」の代表格、「カテキン」について、同志社大学生命医科学部教授の市川寛医師(消化器内科医)が解説する。

【自毛植毛】傷跡にも違いがあるFUTとFUEとそれぞれの特徴とは

ビューティー
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【自毛植毛】傷跡にも違いがあるFUTとFUEとそれぞれの特徴とは

自毛植毛には、大きく分けてFUTとFUEの2つの移植毛の採取方法があります。それぞれの方法に特徴があり、メリットやデメリットがあります。本記事では2つの施術方法の違いや特徴について詳しく紹介しているので、自毛植毛を考えている方は参考にして、自分に合った施術を選びましょう。

フラットにセックスを語れる「場」が限定開催

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フラットにセックスを語れる「場」が限定開催

「親密になれそうなデートをしたい」「最近、パートナーとご無沙汰気味」。そんなカップルに朗報です。

中高年男性が「欠点」を「モテ要素」に180度変える方法

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中高年男性が「欠点」を「モテ要素」に180度変える方法

ソーシャルディスタンスを保ちながらも、2度とない人生を悔いなく満喫したい。ここらで一念発起し、見え隠れする欠点を「モテ要素」に変えて「モテオヤジ」へと変身したいものだ。そこで今回は、欠点をモテ要素に変える習慣についてお届けしたい。

男のファッション、この秋の大本命色は「テラコッタカラー」

ファッション
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男のファッション、この秋の大本命色は「テラコッタカラー」

残暑厳しい日と涼しい日が交互にやってくる9月。日本には四季があり、さらに今年は新型コロナウイルス感染の危険性から換気が必要になったことで、建物内にいるときはもちろん、公共交通機関でも窓が開放されたままのことが多く、服装で体温調整しないといけない場面が増えました。

疲労回復し明日の活力上げる「ネックホルダー」のやり方

ウェルネス
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疲労回復し明日の活力上げる「ネックホルダー」のやり方

コロナ禍の中、慣れない環境での仕事が続き、疲れがたまっていませんか。疲れはその日のうちに解消し、できれば翌日に残したくないですよね。疲れにくい体をつくる運動があります。それは「ストレッチ」です。疲労回復=ストレッチと言われるほど、日々の疲れをリセットしてくれます。

男性は実は敏感肌、だから気をつけたい「マスク肌荒れ」対策

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男性は実は敏感肌、だから気をつけたい「マスク肌荒れ」対策

前回は、老けてみられないためのシワ対策でした。今回は、敏感肌やマスク肌荒れの対策について紹介します。

日本の「生理」問題はまだ小学生レベル

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日本の「生理」問題はまだ小学生レベル

みなさんは「生理」についてどれくらいご存じですか? 生理中にどんな痛みが訪れるのか、ピルを服用したらどうなるのか…。

人と打ち解けるための「5つのヒント」

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人と打ち解けるための「5つのヒント」

最近、読者からこんなお便りをもらった。「初対面の人と話すとき緊張したり、ぎこちない雰囲気になってしまいます。会話が続かず、気まずくなり、ずっと悩んでいます」。その30代独身男性は完全に「対人恐怖症」に陥っていた。心地良いコミュニケーションができないだけで、人は希望を失い、簡単に老け込んでしまう。

自毛植毛で後悔! 施術リスク(副作用や後遺症)に潜む悲劇…

ビューティー
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自毛植毛で後悔! 施術リスク(副作用や後遺症)に潜む悲劇…

薄毛に悩む人にとって、「自毛植毛」という選択肢は一見理想的な解決策のように映りますが、外科施術にはやはりリスクがあり、その副作用や後遺症で後悔する人もいます。どのようなリスクが潜んでいるのか、本記事でご確認ください。

感染症やがん予防、男性機能向上にもつながる“最強食品”

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感染症やがん予防、男性機能向上にもつながる“最強食品”

現在、免疫力を高める作用のある食品と、その機能性解明の研究が進んでいる。そこで、どんな食品をどのように摂取すれば私たちの健康維持に役立つのかについて、同志社大学生命医科学部の市川寛教授に解説してもらう。

白いマスクに映える男物のシャツはこれだ!

ファッション
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白いマスクに映える男物のシャツはこれだ!

残暑で気持ちがヨレやすい9月。この時期を爽やかに乗り越える秘訣は「淡い色のカラーシャツ」を身につけること。秋のイメージとは少し違いますが、季節を超越した爽やかさの演出が可能です。

【男の生き方、人生の楽しみ方】第1回「佐藤秀光さん(ミュージシャン、バイクショップオーナー)」

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【男の生き方、人生の楽しみ方】第1回「佐藤秀光さん(ミュージシャン、バイクショップオーナー)」

今、日本がおかれた状況は厳しい。先行きが見えない時代、社会はますます保守的になり、萎縮していないだろうか? だが、厳しい時こそチャレンジし、前向きに動いて突破口を開きたい。そこで、「男の再始動」がテーマのDANTESでは、ミドル世代が自分らしく、自分の可能性を信じて生きていくための新連載をスタートする。連載1回目はミュージシャンであり、バイクショップオーナーでもある佐藤秀光さんにご登場いただく。

姿勢改善筋トレ「ナインティハーフ」で仕事疲れを解消しよう

ウェルネス
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姿勢改善筋トレ「ナインティハーフ」で仕事疲れを解消しよう

いくら筋肉を鍛えても、姿勢が悪ければカッコイイ男とは言えません。そこで今回から「仕事疲れ解消!姿勢改善編」と題し、姿勢を正すためのストレッチを中心としたトレーニングを4回にわたり紹介していきます。

自毛植毛をしたのになぜ離れ小島ができるのか?対策は?

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自毛植毛をしたのになぜ離れ小島ができるのか?対策は?

自毛植毛治療における「離れ小島」とは、移植した周囲の髪の毛が抜けてしまい、自毛移植した髪の毛だけが取り残されて隙間ができてしまう現象のことを指します。その原因と対策について解説

リッチじゃなくてもモテる方法教えます

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リッチじゃなくてもモテる方法教えます

「どうせ、俺は低年収だからなあ…」。そんなふうに「恋」や「モテ」を諦めてはいないだろうか? 世の中には、年収が高くなくても「無理めのイイ女」から引っ張りたこの男たちがいる。今回は「リッチじゃなくてもモテている男」の生態を紹介したい。

モニター募集している自毛植毛クリニックとその割引率をご紹介

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モニター募集している自毛植毛クリニックとその割引率をご紹介

自毛植毛のモニターは、安く施術できる代わりに、症例写真や体験談をクリニックのホームページ(HP)やテレビ、雑誌などに掲載するという条件があります。本記事にモニター募集をしているクリニックと、応募する時の手順や注意点などについて紹介しているので、できるだけ安く施術を希望している方は参考にしてください

日本でコロナ感染率が抑えられた謎解くカギは「食」か

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日本でコロナ感染率が抑えられた謎解くカギは「食」か

特定の食品に免疫を調整する機能があることを証明する研究が進んでいる。消化器内科医で同志社大学生命医科学部の市川寛教授は、免疫力を高める働きを持つ具体的な食品素材に言及。日本人の食生活が、免疫力の維持に役立っていることが見えてくる。

コロナ禍で「予期せぬ妊娠」が増えた!

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コロナ禍で「予期せぬ妊娠」が増えた!

ライフステージや悩みにあわせて女性の一生をサポートする健康情報サービス「ルナルナ」から、「避妊」に関する最新の意識調査が発表されました。

この秋の流行を先取り!長袖カラーシャツの選び方

ファッション
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この秋の流行を先取り!長袖カラーシャツの選び方

今年は春以降、コロナ渦でリモートワークが中心になり、さらに真夏の暑さのなか、クールビズを超えて、かなりカジュアルな装いで仕事をしていた人も多いことでしょう。今年はスーツ系量販店や百貨店で販売されているビジネスシャツを着る機会もすっかり減ってしまった夏だったと思います。とはいえ、さすがに自宅で仕事する日は、休日のように襟のないTシャツは選ばなかった人が多いと思います。

コロナでも痩せた人たちの生活習慣と食習慣とは?

ウェルネス
ウェルネス

コロナでも痩せた人たちの生活習慣と食習慣とは?

今回は「コロナ太り」とは逆に、外出自粛期間中に「コロナ痩せ」に成功した人たちの事例を紹介します。

本当にモテているオヤジたちの意外な共通点

コミュニケーション
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本当にモテているオヤジたちの意外な共通点

「本当にバカじゃないの! 他の男にとられてもいいの?」 知り合いの女史が半笑いで切り出した。彼女が怒っている理由は単純だ。まだ正式に付き合っているわけではないが、複数回デートして“いい雰囲気”になっている彼が「放任主義」。他の男とデートをしても一切嫉妬しないのだ。 彼女は27歳のモデル級のCAで、彼は52歳のバツイチオヤジ。いつまでも色気がある“モテるオヤジ”でいたいというのは、すべてのオヤジの願いである。今回は、女性が追いかけてやまない、本当のモテオヤジたちの意外な共通点を紹介したい。

自毛植毛とプロペシア、併用はできるの?効果はどうなの?

ビューティー
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自毛植毛とプロペシア、併用はできるの?効果はどうなの?

プロペシアなどの投薬から自毛植毛に切り替えたいと考える人もいるでしょう。また、自毛植毛後にプロペシアやミノキシジルなどの併用は必要なのか、疑問を持つ人もいるようです。本記事では自毛植毛とプロペシアやミノキシジルの併用および、期待できる効果について紹介します。

夏のTシャツは着こなしを想定して選ぶ。そのベストチョイスは?

ファッション
ファッション

夏のTシャツは着こなしを想定して選ぶ。そのベストチョイスは?

日中の暑さに比べ、朝晩が涼しい9月。残暑の気温差を快適に乗りきる秘訣は「重ね着に強いTシャツ」を選ぶこと。ですが色・サイズ感を意識することはあっても、着こなしを想定してTシャツを吟味する男性は少ないのではないでしょうか。

【連載:コロナとセックスレス5】テレワーク、経済不安で少子化加速の可能性も

免疫力
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【連載:コロナとセックスレス5】テレワーク、経済不安で少子化加速の可能性も

コロナは飛沫感染、接触感染のリスクが高く、閉鎖した空間の近距離でのコミュニケーションは避けるべきで、濃厚接触の最たるものであるセックスのマイナスイメージは強くなった。しかし、感染リスクのないオンラインセックスが世界的に流行し、さまざまなスタイルのセクシュアル・コミュニケーションが誕生。トラブルに巻き込まれないように注意して活用すれば、コロナストレス解消やうつ予防につながると気軽に始める若者が増加している。

コロナ太り3キロ分を減らすための筋トレ「ドロップランジ」

ウェルネス
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コロナ太り3キロ分を減らすための筋トレ「ドロップランジ」

外出自粛によるコロナ太りは、平均で3キロ増だったという調査結果を以前紹介しました。では、この3キロを落とすにはどうすればいいのでしょうか。

【連載:コロナとセックスレス4】若者は「オンラインセックス」に興味津々

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【連載:コロナとセックスレス4】若者は「オンラインセックス」に興味津々

新型コロナ感染予防で、何もかもが急速にオンライン化した。仕事、学校、飲み会、旅行、墓参りから脱毛まで勢ぞろい。「やっぱりリアルじゃなきゃ…」と嘆く暇もないほどの猛烈な勢いだ。恋愛の始まりもマッチングアプリやオンライン婚活がきっかけで、そのままオンラインでセクシュアルなコミュニケーションまでを楽しむのが、ウィズコロナ時代のデフォルトになっていくのだろうか。

女性+テクノロジーの巨大市場に乗り遅れるな

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女性+テクノロジーの巨大市場に乗り遅れるな

フェムテックという言葉を聞いたことがありますか? フィメール(女性)とテクノロジー(テクノロジー)をかけ合わせた造語で、「女性が抱える健康問題をテクノロジーで解決できる分野」のことを言います。

【連載:コロナとセックスレス3】あの“古典的手法”でレス解決も

免疫力
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【連載:コロナとセックスレス3】あの“古典的手法”でレス解決も

日本人夫婦の2人に1人はセックスレスであること、コロナ禍で関係が深まった夫婦がいる半面、中高年世代ではまだ少数派であること、などをお伝えしてきた。では、ウィズコロナの時代にどんな“新性活”様式を取り入れればいいのだろうか。

男が色気を失う3つの「NG生活」パターン

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男が色気を失う3つの「NG生活」パターン

東京・渋谷駅近の東急プラザ17階のオープンエアテラスで、ある女性から「大人のイイ男」について聞いた。 「男は顔じゃない。けれど、色気がない人はダメ! とくに30代半ば以降のおじさんは“色気が9割”よ」 。彼女によると、「女性は男の色気を見ている」という。「最近、枯れ気味で…」なんて言っているあなたのために、今回は色気を失わないための「絶対避けたいNGアクション」について紹介したい。

おすすめの自毛植毛クリニックとそれぞれの特徴を紹介

ビューティー
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おすすめの自毛植毛クリニックとそれぞれの特徴を紹介

AGAの基本治療は薬物療法ですが、症状が進行しているのなら、自毛植毛も検討材料です。手術を伴うだけにどのクリニック・病院を選べばよいのか悩むと思います。この記事では、自毛植毛でおすすめのクリニックを紹介していまのでご参考に。

【連載:コロナとセックスレス2】「したくない」けど「いるとうれしい」複雑な女ゴコロ

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【連載:コロナとセックスレス2】「したくない」けど「いるとうれしい」複雑な女ゴコロ

「ジャパンセックスサーベイ2020」の調査結果で、日本の夫婦の51.9%はセックスレスという現状を前回お伝えした。その理由を20年以上にわたり、夫婦間や恋人同士の不仲の相談にのってきたセックスレス改善の専門家、三松真由美氏にぶつけてみた。

【連載:コロナとセックスレス1】全国5000人の「セックス調査」結果は?

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【連載:コロナとセックスレス1】全国5000人の「セックス調査」結果は?

コロナ禍のいま、3密はもちろん濃厚接触はご法度。ただでさえセックスレス大国の日本で、いったい世のカップルはどんな性生活を送っているのか。そんな素朴な疑問を連載で探っていく。

「おじいちゃん」に見られないためのシワ対策5つの方法

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「おじいちゃん」に見られないためのシワ対策5つの方法

前回は、見た目年齢を大きく左右する、シミ対策についてご紹介しました。今回は、シワに関するお話です。

わたしにとっての夫婦別姓問題とは

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わたしにとっての夫婦別姓問題とは

祖母と祖父は同じ名字。父と母も同じ名字。生まれてから今まで、「夫婦」というのは名字を同じくすることが当たり前と思っていました。ところが近年、夫婦で同姓か別姓かを選べる「選択的夫婦別姓制度」について肯定的な意見が増えてきました。近い将来、日本は結婚しても名字をわけるか同じにするかを選べるようになるのかもしれません。

オンライン会議でも恥ずかしくないサマーニット風Tシャツはこれ!

ファッション
ファッション

オンライン会議でも恥ずかしくないサマーニット風Tシャツはこれ!

お盆の時期が終わると、洋服売り場は少しずつ「秋物」が並びはじめます。とはいえ、実際は30度を軽く超える猛暑日が多く、Tシャツを着る日はしばらく続くでしょう。そこで、「Tシャツの着こなし」の第3弾は、Tシャツの概念を超えた「サマーニット風Tシャツ」です。

コロナで注目の免疫力を高める筋トレ「ドロップ スクワット」

ウェルネス
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コロナで注目の免疫力を高める筋トレ「ドロップ スクワット」

今回はコロナ禍で改めて注目されている「免疫力」について、運動とどのように関連するのかを説明し、さらに外出自粛太り解消の2つめのトレーニング「ドロップ スクワット」を紹介します。

自毛植毛を考えている人必見!自毛植毛のメリットとデメリットとは?

ビューティー
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自毛植毛を考えている人必見!自毛植毛のメリットとデメリットとは?

自毛植毛とは、今生えている自分の髪の毛を薄くなった部分に移す治療で、薄毛改善の即効性があるので、人気のある治療です。本記事ではそんな人気の自毛植毛についてのメリットとデメリットをご紹介します

コロナで大注目!食品に期待される4つの免疫調整機能とは

免疫力
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コロナで大注目!食品に期待される4つの免疫調整機能とは

新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、「免疫」への関心は高まるばかりだ。そこで今回から、食品を上手に選んで摂取することで得られる「免疫力の向上作用」について、消化器内科医で同志社大学生命医科学部の市川寛教授に解説してもらう。1回目は、「食品に期待される4つの免疫調整作用」について。

「見た目年齢」の違いはシミの有無、その3つの予防法

ビューティー
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「見た目年齢」の違いはシミの有無、その3つの予防法

最近はオンライン会議などの導入で、画面上で自分の顔を見る機会が増えましたね。そこで初めてシミがあることに気づき、ショックを受けたという男性は少なくありません。 今回は、見た目年齢を大きく左右する、シミ対策についてご紹介します。

失敗しない自毛植毛の方法と医院の選び方

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失敗しない自毛植毛の方法と医院の選び方

いくつかある薄毛治療法の中でも、限られた通院回数でしっかりと効果を実感できる方法の一つ「自毛植毛」。本記事では「自毛植毛」について仕組みから失敗しないためのポイントまで詳しく解説しています

コロナ太りを解消し免疫力アップの筋力をつけるトレーニング

ウェルネス
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コロナ太りを解消し免疫力アップの筋力をつけるトレーニング

今回から4回にわたり「外出自粛太り解消」のトレーニングを紹介していきます。本日のトレーニング名は「ボックス ダイアゴナル リーチ」です。

ユニクロで買える「大人のよそ行きTシャツ」はこれだ!

ファッション
ファッション

ユニクロで買える「大人のよそ行きTシャツ」はこれだ!

主役級のTシャツはユニクロでも簡単に見つかります。コロナ感染者数増加で遠出しづらい状況が続いている今こそ、普段着としてのみならず、よそ行きとして通用する1着をリーズナブルに選びたいところです。今回は「ユニクロで買える! よそ行きTシャツ」についてお伝えします。

コロナ禍で大注目!男性ホルモンと女性ホルモンの違いとは?

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コロナ禍で大注目!男性ホルモンと女性ホルモンの違いとは?

男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授は、新型コロナウイルスによる自粛生活で多くの男性の活力ホルモン、テストステロンが出なくなっている、と懸念している。では、女性の状態はどうなのか。今回はホルモンと「幸せ」について堀江氏に考察してもらう。

性欲の向上と抑制に効くレシピを公開!

コミュニケーション
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性欲の向上と抑制に効くレシピを公開!

私が前にいた会社では、性にまつわる情報誌『月刊TENGA』を配信してまして、第26号の特集は「管理栄養士による性欲コントロール時短レシピ」。リモートワークの浸透で、自宅で過ごすことも多いでしょう。通勤時間が無くなった分の時間を料理に充ててはいかがでしょうか。さっそく一部をご紹介しましょう。

「夏の主役」にできる大人向けのTシャツはこれだ!

ファッション
ファッション

「夏の主役」にできる大人向けのTシャツはこれだ!

いよいよ夏が到来し、Tシャツが不可欠な時期を迎えました。このコラムではさまざまなリゾートコーデをおすすめしてきましたが、このところの感染者数増加でそれらを着てお出かけするのが難しい雲行きになってきてしまいました。 けれども、Tシャツだけは必ず着る場面があることでしょう。そこで今回から数回にわたり、「Tシャツの着こなし」をお伝えしていきます。

お腹まわりをスッキリさせる食材と食べ方、筋トレ法

ウェルネス
ウェルネス

お腹まわりをスッキリさせる食材と食べ方、筋トレ法

お腹まわりをスッキリさせるには、トレーニングのほかに食事も重要です。「食べなければ何とかなる」と思っている人がいますが、ストレスがたまるので、そんな無駄なことをする必要はありません。今回は基本的な減量方法について紹介します。

猛暑で「老化」危機、若さを奪う紫外線への4つの対抗方法

ビューティー
ビューティー

猛暑で「老化」危機、若さを奪う紫外線への4つの対抗方法

前回は、清潔感を与えるメンズスキンケアをご紹介しました。今回は、若さの決め手となる紫外線対策についてお伝えします。

390円のソックスで「夏のイメチェン」が簡単にできる

ファッション
ファッション

390円のソックスで「夏のイメチェン」が簡単にできる

「この夏は素足で靴を履いてみたい!」と要望してきた50代男性。これまでスーツ一辺倒だったサラリーマン生活の「卒業」を見据え、私服の充実に挑戦したいというのが理由でした。

BMIを適正値に戻したい人のための筋トレ法はこれだ

ウェルネス
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BMIを適正値に戻したい人のための筋トレ法はこれだ

脂肪は「なければいいもの」ではなく、必要な面もあります。その必要性を述べつつも「体脂肪」は適正範囲内を目指しましょうとこちらで提案しました。今回は体組成計などで測定した際に表示される「BMI(Body Mass Index)」について説明します。

モテるオヤジと嫌われるオヤジ、その決定的な違いが判明!

コミュニケーション
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モテるオヤジと嫌われるオヤジ、その決定的な違いが判明!

週末の夜、いつもの女史との「モテオヤジのコミュニケーション談義」に花が咲いた。「『あわよくばオヤジ』はモテない! 下心満載のオーラがあふれ出た途端、オジサンはモテなくなるの。今のオヤジの“モテ”は、さりげなさが鉄則なのよ」

確実に女の子に嫌われる「クソリプおじさん」になってはいけない!

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確実に女の子に嫌われる「クソリプおじさん」になってはいけない!

オリジナルカプセルトイブランド、TAMA-KYUから、「クソリプおじさんバッジ」が発売されました。クソリプとは、「クソなリプライ(返信)」の略で、つまりはLINEやツイッターなどのSNS上で「おじさんが送ってきそうなメッセージ」をそのままバッジにした商品というわけです。

コロナを乗り切る「テストステロン補充療法」徹底解説

ヘルスケア
ヘルスケア

コロナを乗り切る「テストステロン補充療法」徹底解説

長引く自粛生活で、男性の“元気の源”といわれるホルモン「テストステロン」は低下傾向にあります。テストステロンには、免疫力を高めてウイルス感染を予防する働きもあるとされるので、この維持はきわめて重要です。そこで注目されているの「テストステロン補充療法」。その検査方法や治療内容、費用や効果などについて一挙ご紹介します。

50代メンズのスキンケア法「基礎の基礎」

ビューティー
ビューティー

50代メンズのスキンケア法「基礎の基礎」

清潔感を与える眉毛や耳毛などの体毛処理について紹介したあとは、同じく清潔感を与えるメンズスキンケアについてお伝えします。

肥満を元から絶つ!内臓脂肪を減らす筋トレ「ロシアンツイスト」のやり方

ウェルネス
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肥満を元から絶つ!内臓脂肪を減らす筋トレ「ロシアンツイスト」のやり方

今回は【お腹まわりすっきり編】2つ目として、前にも横にも乗っかったお腹まわりのぜい肉を撃退するトレーニング、「ロシアンツイスト」を紹介します。

ネット炎上「ポテトサラダ事件」から学ぶ「怒りのコントロール」

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ネット炎上「ポテトサラダ事件」から学ぶ「怒りのコントロール」

「母親なら、ポテトサラダくらい作ったらどうだ」。惣菜コーナーで高齢の男性が幼児連れの女性に対して発したこの言葉。SNS上で非常に話題になり、「許せない」「自分で作ったことがないからそんなことが言えるんだ」などのコメントが相次ぎました。

ED治療のオンライン診療とは?対応しているクリニック5選

ヘルスケア
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ED治療のオンライン診療とは?対応しているクリニック5選

周りの目を気にすることなく受診から治療薬まで受け取れるED治療のオンライン診療。ED治療が誰にもバレず自宅から診察できる「オンライン診療」のメリットや代表的なオンライン診療アプリ、診療の流れなど、リアルな情報をお届けします。

初対面で好かれる男になる3つの方法を公開

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初対面で好かれる男になる3つの方法を公開

初対面で好かれる男と嫌われる男。あなたにはその違いがわかるだろうか? 女性に言わせると、そのタイプは「真っ二つに分かれる」らしい。

コロナ撃退の免疫力アップにウオーキングは最高のワクチン

免疫力
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コロナ撃退の免疫力アップにウオーキングは最高のワクチン

新型コロナウイルスの感染拡大は「人間、最後にものをいうのは抵抗力」であることを認識させてくれた。そんな今「歩くことで免疫力アップが期待できる」という。その方法とは?

モテるおじさん目指す秘策ファッション、Tシャツ+ニットカーディガン+ハット

ファッション
ファッション

モテるおじさん目指す秘策ファッション、Tシャツ+ニットカーディガン+ハット

今年は春からずっと新型コロナウイルス感染拡大のニュース一色でした。そのせいで、季節感をほとんど感じないまま数カ月が経過してしまった人が多いのではないでしょうか。このままだとあっという間に夏が終わってしまいます。年齢を重ねると1年1年が大切。貴重な夏を少しでも明るく過ごし、「モテるおじさん」に近づくための秘策「夏のリゾートコーデ」をご紹介します。

ダンディと不潔、女性がおじさんを見分ける基準は「4カ所の毛」だった

ビューティー
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ダンディと不潔、女性がおじさんを見分ける基準は「4カ所の毛」だった

男性にとって「毛」は大きな問題です。薄毛に似合うヘアスタイルや、白髪染めの上手なやり方などはこちらでお伝えしましたが、今回は眉毛やヒゲなどの体毛処理についてお伝えします。

コロナ禍を強く生きる「無意識に幸福になる方法」

免疫力
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コロナ禍を強く生きる「無意識に幸福になる方法」

新型コロナウイルスの感染は東京を筆頭にまだ収まる気配はない。だが、多くの会社では徐々にテレワークや在宅勤務から通常勤務に戻りつつあり、通勤電車も込み合い始めている。男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授は、この「新しい生活様式」の中で男性がどのようにパワーを発揮し、幸福度を高めていけるのかを考察する。

セックスレス解消は優しいタッチから

コミュニケーション
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セックスレス解消は優しいタッチから

同棲カップルや、夫婦の悩みとしてよく聞くのが「セックスレス」の悩み。ちょうど一緒に暮らし始めたタイミングで、パートナーとのセックスに興味がなくなってきてしまう人も多いのではないでしょうか。

ベルトに乗ったお腹を消すトレーニング開始!

ウェルネス
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ベルトに乗ったお腹を消すトレーニング開始!

今回から「のっかりお腹からすっきりお腹へ」を目指す【お腹まわりすっきり編】を紹介していきます。

あと15年働き続ける体をつくる体幹トレーニング「マウンテンクライマー」

ウェルネス
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あと15年働き続ける体をつくる体幹トレーニング「マウンテンクライマー」

運動することは病気や死亡率にどのような影響を与えるのでしょうか。結論から言いますと、運動不足は生活習慣病のリスクを高め、心筋梗塞や脳卒中などで死にいたる危険性が極めて高くなることが報告されています。肥満によって引き起こされる脂質異常や高血圧、耐糖能異常といった病気も怖いですよね。

わずか880円の小物で女性の目をひける

ファッション
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わずか880円の小物で女性の目をひける

「若々しくて素敵ですね!」。ボランティア活動で知り合った女性から声をかけられた60代男性クライアント。薄着の季節に身につけていた小物は、私が選んだ「880円の紐ブレスレット」でした。

肥満の原因はコロナで落ちたテストステロンのせいかも

免疫力
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肥満の原因はコロナで落ちたテストステロンのせいかも

新型コロナウイルスの感染者数は減らず、終息はまだ見通せない。男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授は、長引く自粛生活で男性の活力の源ともいえるホルモン「テストステロン」の低下に警鐘を鳴らす。

パイプカットの注意点と手術方法を分かりやすく紹介

ヘルスケア
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パイプカットの注意点と手術方法を分かりやすく紹介

パイプカットは精液に精子を含ませないようにする男性の避妊手術のことで、日帰りで永続的な避妊効果を得られますが、元に戻す場合は可能なのか?手術内容や術後の注意点など気になることが多いと思います。本記事でAGクリニック銀座の乙供院長がパイプカットについて分かりやすくご紹介します。

オンライン会議で「見た目」をアップする秘策

コミュニケーション
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オンライン会議で「見た目」をアップする秘策

コロナ禍を機に一気に広まったZoomなどのオンライン会議ツール。多くの企業や組織が緊急避難的に業務連絡の手段をオンラインに移行したが、今後もこの流れは変わらないだろう。そこで気になるのが自分自身の「見た目」。あなたは今、パソコン画面に映る自分の姿に満足しているだろうか?

もう「嫌いなこと」はやめなさい

コミュニケーション
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もう「嫌いなこと」はやめなさい

あなたは1日に「何秒間」好きなことができているだろうか? 一度きりの人生、健康と若さ、そして色気を保ち続けるためにも、もう「嫌いなこと」はやめてしまおう!

この夏は中高年男性もメッシュの靴でおしゃれに変身

ファッション
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この夏は中高年男性もメッシュの靴でおしゃれに変身

梅雨が終われば、本格的な夏がやってきます。そこで、都市型リゾートに映える、ボタンが付いていないスキッパー型のポロシャツを紹介しました。首元のV字が浅く設計されているので、きちんとしたイメージを保てるのが特徴です。今回は「おしゃれは足元から」の言葉に従い、夏限定の「靴」を取り上げます。

動画追加! 強靱な肉体を手に入れるためのコアトレーニング「アップダウンプランク」

ウェルネス
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動画追加! 強靱な肉体を手に入れるためのコアトレーニング「アップダウンプランク」

「健康な体」になるために、なぜ「コアトレーニング」が有効的なのでしょうか。実は最近は一般向けとしてはもちろん、腰痛や膝痛など慢性的な痛みのある人や、高齢者のリハビリ的な運動としても取り入れられ、老若男女問わず、さまざまな目的に適応可能なトレーニングの一つとなっているのです。

現代の女子たちに投げかけられる「呪いの言葉」

コミュニケーション
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現代の女子たちに投げかけられる「呪いの言葉」

女性が見るYouTubeでよく流れるのが、「脱毛していなかったら、好きな男の子に引かれてしまった」「太りすぎて旦那さんに浮気されてしまった」「シミがひどすぎて振られてしまった」といった広告。見るたびゾクっと鳥肌で、無性に嫌気がさします。

コロナ時代を生き抜く免疫力キーワード「セルフ・コンパッション」

免疫力
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コロナ時代を生き抜く免疫力キーワード「セルフ・コンパッション」

新型コロナウイルスはまだ不気味な動きを止めていない。少しずつ日常は戻ってきてはいるが、「新しい生活様式」と「新しい働き方」に戸惑う人も少なくない。男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授は、ウィズ・コロナの時代を生き抜くキーワードとして「セルフ・コンパッション」を提唱する。

薄毛の人は必読!自分に似合う髪形の作り方3つの秘訣

ビューティー
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薄毛の人は必読!自分に似合う髪形の作り方3つの秘訣

今回はヘアスタイルについてお伝えします。髪は顔の額縁だと言われます。顔を引き立たせるのも、野暮ったい印象を与えてしまうのも髪型次第です。もしも髪型のせいで取引先や女性社員から「パッとしない人」だと思われていたら? そうならないために、髪型をブラッシュアップさせる3つの秘訣を紹介します。

リゾートファッションに挑戦、スキッパー型のニット・ポロシャルを着こなす

ファッション
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リゾートファッションに挑戦、スキッパー型のニット・ポロシャルを着こなす

7月1日から東京ディズニーリゾートが再開しました。日本のレジャー産業を牽引する施設の再開は、ウィズ・コロナ時代を生きる私たちにとって明るいニュースです。自由に移動できない日々から解放され、新時代の明るい日常がやってくる予感があります。もちろん、ソーシャル・ディスタンスを保つことを忘れてはいけませんが、今後展開が見込まれる「Go Toトラベルキャンペーン」なども踏まえ、気分を変える意味からも「リゾートの着こなし」を考えてみましょう。

おじさんもデリケートゾーンのケアが大切です

ビューティー
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おじさんもデリケートゾーンのケアが大切です

梅雨が明ければ、もうすぐ夏が訪れますね。外出の頻度が高くなってくると気になるのが下半身の“蒸れ”ではないでしょうか。 %TOC2%男性向けデリケートゾーンケア商品はない?女性向けのデリケートゾーン用品は、ソープや保湿クリームなど百貨店でも扱われるほど一般化してきました。ですが、男性向けのデリケートゾーンケア用品はあまり見ないような気がします。 男性のデリケートゾーンに関する意識調査(TENGA

免疫力を高めるのに最低限必要な「抗体」の知識

免疫力
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免疫力を高めるのに最低限必要な「抗体」の知識

新型コロナウイルスの「抗体検査」が話題だ。さまざまな感染症から身を守る免疫力を高める方法を学ぶ前提として、今回は「抗体とは何か」について、男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授=顔写真=に解説してもらう。

コロナ第2波に備える食薬習慣5〜食材に迷った時にどちらを選ぶか?

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コロナ第2波に備える食薬習慣5〜食材に迷った時にどちらを選ぶか?

コロナ第2波に備える食薬講座の5回目は、まとめと食薬活用法です。これまで食事の基本、控えたほうが良い食材、免疫アップに役立つ栄養素と免疫力を強化する方法、そして対症療法的に起きてしまった炎症を抑える食材について紹介してきました。そこで、これまでご紹介した食材をどんなふうに取り入れたら効果的か整理しながら解説していきます。

今こそソーシャルディスタンス恋愛力を鍛えよ

コミュニケーション
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今こそソーシャルディスタンス恋愛力を鍛えよ

時節柄、リモートで「大人の魅力男談義」を魅力女史と行った。今回は「Social Distance」と「恋愛」がテーマだ。結論から言おう。今こそ「ソーシャルディスタンス恋愛力のある男」が求められている。

コロナ第2波に備える食薬講座4〜からだの不調にはファイトケミカルを

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コロナ第2波に備える食薬講座4〜からだの不調にはファイトケミカルを

4回目の食薬講座は、「あれ? ちょっとカラダがおかしいな…」と感じたときのための対策をお伝えします。不調を感じるとき、対症療法的にも使うことができる食薬です。

コロナ第2波に備える食薬講座3〜免疫力アップに役立つ食材一覧

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コロナ第2波に備える食薬講座3〜免疫力アップに役立つ食材一覧

健康的な食事の基本と悪い習慣をやめることの大切さをお伝えしています。今回は、免疫力アップのために意識的に、とるとよい栄養素、具体的にはビタミンDやA、亜鉛、セレンについてお伝えしたいと思います。

夏のおしゃれは「3分割」で考える

ファッション
ファッション

夏のおしゃれは「3分割」で考える

カラフルな色はパワーがあります。オレンジやピンクを上手に取り入れると、本人が若く見えるだけでなく、コミュニケーションする相手にもポジティブな影響を与えてくれます。これは「リモートワークを華やかにする服装カラーコーディネートのコツ」でもお伝えした通りです。それに加えて私は、男性でも女性でも夏を3つの時期に分割して服選びをすると、うまくいくと思っています。

コロナ第2波に備える食薬講座2〜免疫力を低下させる食べ物とは?

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コロナ第2波に備える食薬講座2〜免疫力を低下させる食べ物とは?

新型コロナウイルスの第2波、第3波に備える健康体づくりのための食薬講座。1回目は食事の基本についてお伝えしましたが、胃腸の働きを整える食事以外にも大切なことが3つあります。

あと15年働く体をつくる体幹トレーニング【クロスプランク】

ウェルネス
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あと15年働く体をつくる体幹トレーニング【クロスプランク】

運動を習慣化させることは難しい、と感じている人は多いと思います。運動で目的を達成するために大事なことの一つは、運動を生活の一部としていかに習慣化させられるか、にあります。あと15年働き抜くためにも体の基本である体幹を鍛えましょう。今回はクロスプランクを紹介します。

コロナ第2波に備える食薬講座1、簡単免疫力チェックリスト

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コロナ第2波に備える食薬講座1、簡単免疫力チェックリスト

今年の上半期は、免疫の重要性を強く感じる半年となりましたね。今後、新型コロナウイルスに対する治療薬やワクチンができたとしても、またいつ違う病原菌やウイルスが出現するかわかりません。そこで、日々のカラダをつくっている食事のとりかたを一度見直してみましょう。「コロナ第2波、第3波に備える食薬講座」として、5回にわたり、体を整えるための効果的な食事の取り方について紹介していきます。

夏の男の臭い対策、おじさんの加齢臭を防ぐ方法とは

ビューティー
ビューティー

夏の男の臭い対策、おじさんの加齢臭を防ぐ方法とは

美容は健康と一体です。今回は加齢臭などのニオイ対策の話ですが、実はニオイも健康と関係しています。女性の嗅覚が男性より鋭いのは、「健康なオス」を嗅ぎ分けるためではないかとも言われています。加齢臭なんか漂わせていたら、女性は一人も寄ってきませんよ。

リモートワークを華やかにする服装カラーコーディネートのコツ

ファッション
ファッション

リモートワークを華やかにする服装カラーコーディネートのコツ

「色の合わせ方が分からない」。これまで毎日のようにスーツを着ていた男性から、切実な声が挙がっています。およそ2カ月の自粛生活は、ビジネスファッションの定義を大きく変えました。リモートワークや時差出勤など、働き方の多様化によって「場面に合わせたコーディネート」が求められる時代。色遣いについても、黒・紺・グレーを身につけているだけでは乗り切れません。そのため、これまでは休日用として見られていた「オレンジ色のサマーニット」のビジネス着用も提案しました。今後ますます仕事服と休日服の境界線はあいまいになるでしょう。働き方の変化と服装の変遷は、密接な関係にあるからです。そこで、今回は「カラフルな色をコーディネートするコツ」についてお伝えします。

シリコンボールの効果的な挿入箇所と手術方法について

ヘルスケア
ヘルスケア

シリコンボールの効果的な挿入箇所と手術方法について

ほとんどの男性形成外科では「シリコンボール」という治療メニューがあります。近年では会社員やから学生など年齢問わず、若い方も受けられる方が増加してきている「シリコンボール」について、AGクリニック銀座の乙供院長が手術方法から効果までを分かりやすくご紹介します。

あと15年働く体をつくる体幹トレーニング【レッグリフト】

ウェルネス
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あと15年働く体をつくる体幹トレーニング【レッグリフト】

DANTESをご覧のみなさんの中には50-60代でもまだまだ元気で、働き盛りの人が多いと思います。もはや60歳で定年退職を迎える時代ではありません。しかも、コロナ禍で経済はどんどん厳しくなっています。混沌とした社会を生き抜くには、特に50-60代の人の豊富な経験が求められます。あと10年、いや15年間をしっかり働き抜くためのコアトレーニングを紹介しましょう。今回は「レッグリフト」です。

男の底力支えてきた「3密」に代わるものは?【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.6】

免疫力
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男の底力支えてきた「3密」に代わるものは?【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.6】

東京アラートは解除されましたが、コロナ以前の日常が戻ってくるわけではありません。世の中は「新しい生活様式」に向かって進んでいるのです。順天堂大学医学部の堀江重郎教授が3密から引き起こされる影響ついてご紹介。

亀頭増大や長茎術の治療方法を分かりやすくご紹介

ヘルスケア
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亀頭増大や長茎術の治療方法を分かりやすくご紹介

男性形成外科で包茎手術を受ける患者の中には、同時に亀頭のエラを大きくする「亀頭増大」やペニスを長くする「長茎術」を希望する人が少なくないです。そんな亀頭増大と長茎術について、AGクリニック銀座の乙供院長が治療方法を分かりやすくご紹介します。

免疫力アップで抑えておきたい"3つ"の食品成分【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.5】

免疫力
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免疫力アップで抑えておきたい"3つ"の食品成分【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.5】

新型コロナウイルスに打ち克つ切り札のひとつである「免疫力」。免疫力アップの3つのポイント「笑うこと」、「日にあたること」、「いろいろなものを食べること」のうち、今回は3つめの「食の多様性」について順天堂大学医学部教授【堀江重郎氏】に解説してもらいます。

あの日失った自分を取り戻す方法とは

コミュニケーション
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あの日失った自分を取り戻す方法とは

あなたが一番輝いていたのはいつですか?虫取りに熱中した少年時代。仲間と語り明かした大学時代。誰しも、まぶしい記憶の日々があるはず。しかし、大人になるにつれて輝いていた自分を失っていないでしょうか?人生の最期に後悔をしないよう、自分を取り戻し、もう一度人生のロマンを追いかけてみましょう。

仕事服にオレンジ色のサマーニットはいかが?

ファッション
ファッション

仕事服にオレンジ色のサマーニットはいかが?

各企業は今回の新型コロナウイルス感染拡大の対応策として、リモートワーク・テレワークを進めてきました。まだまだ課題はあるようですが、この働き方に慣れてきたこともあり、緊急事態宣言の解除後も従業員全員の出勤は避け、時差出勤なども継続していくようです。それに伴い、毎日着る服装も変化の一途をたどっていくと思われます。今回は、オレンジ色のサマーニットを「仕事着」と着こなしてしまおうという大胆な提案をしたいと思います。

色気のある男の特徴は負けを語れる男にあり!失敗後の履歴書で信頼を勝ち取ろう

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色気のある男の特徴は負けを語れる男にあり!失敗後の履歴書で信頼を勝ち取ろう

勝ち負けにこだわる時代は終わりつつあります。ビジネスをするうえで「実績一覧」は欠かせない要素ですが、もうひとつ忘れてはいけないのが「失敗後の履歴書」です。負けを語れる男はビジネスでの信頼を勝ち取るだけでなく、その姿は女性の母性の導火線を着火させます。這い上がりの美学を本記事で学びましょう

あなたは100歳まで命を何に使う?アフターコロナの仕事と働き方について考えよう

コミュニケーション
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あなたは100歳まで命を何に使う?アフターコロナの仕事と働き方について考えよう

コロナ前から世の中は副業時代へと突入していました。そして今はリモートワークが浸透し、会社外で自分の好きなことをできる″追い風″が吹いているのではないでしょうか。この先、100歳までの自分の仕事を考える絶好のチャンスだからこそ、ライフワークについて考えてみましょう。

在宅にもスニーカー通勤にも使える裾上げ不要のストレッチパンツ

ファッション
ファッション

在宅にもスニーカー通勤にも使える裾上げ不要のストレッチパンツ

緊急事態宣言が明けたことで外出する機会も徐々に増えてきました。とはいえ、以前に比べて外出する頻度は多いとは言えません。こういう過渡期こそ「ストレスフリーな、よそ行きパンツ」で下半身から元気をつくりましょう。f

日光にあたりビタミンDを活性化する【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.4】

免疫力
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日光にあたりビタミンDを活性化する【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.4】

緊急事態が解除されましたが、これからは自分のからだを自分で守ることが、よりいっそう大切になります。特に「基礎疾患」持っている方はコロナウイルスにかかった際に重症化しやすい。「基礎疾患」がお持ちの方はからだがサビやすい状態です。順天堂大学医学部教授「堀江重郎氏」が体がサビる原因と防ぐ方法をお届けします。

体幹を安定させ脂肪燃焼率を上げるミドルキックトレーニング

ウェルネス
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体幹を安定させ脂肪燃焼率を上げるミドルキックトレーニング

今回は【男磨きトレーニング編】最後の「ミドルキック」を紹介します。これまで「HIIT(ヒット)」トレーニングを3種目行ってきましたが、どれも思った以上にハードだったのではないでしょうか。今回はアクティブに、より楽しく錆びない体を身に付けるために、またキレイを目指す女性にも向けて、はやりのキックエクササイズを紹介します。

包茎の種類とそれぞれの手術・治療方法を分かりやすくご紹介

ヘルスケア
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包茎の種類とそれぞれの手術・治療方法を分かりやすくご紹介

【監修:AGクリニック銀座の乙供太郎院長】包茎の種類は大きく3種類に分かれます。手術をお考えの方はご自身がどの種類に該当しているかによって公的保険で手術が受けられるどうか判断が異なるので、違いを理解しておきましょう。本記事では包茎の種類から包茎手術の詳細をイラストや図を使って分かりやすくご紹介しています。

なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか

コミュニケーション
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なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか

「男は服で人生が変わる」は本当だった?! 服をオーダーメイドスーツにしたり、スタイリストをつけてオシャレに変えただけで、1年以内に収入が上がる人が続出。最大では1年間で1億6000万円の収入増の個人事業主もいた、というホントの話です。

メンズ美容で中高年男性の免疫力と健康を強化する

ビューティー
ビューティー

メンズ美容で中高年男性の免疫力と健康を強化する

美は、心身の健康の上にこそ成り立ちます。容姿を若くするには5つの要素、すなわち「食事」「運動」「睡眠」「メンタルヘルス」「美容」をバランスよく行う必要があります。たとえば、メンズ美容の中では特にスキンケアが人気です。シミやしわ、お顔のたるみを気にする男性が増えているからです。しかし、化粧品をいくら塗っても、それだけでシミが消えることはありません。肌は人の体を包む最大の「臓器」なので、栄養のある「食事」をして、「運動」で血行をよくし、しっかり「睡眠」をとることが大切なのです。

短時間で筋肉をつけたい人に超オススメのスクワットジャンプ

ウェルネス
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短時間で筋肉をつけたい人に超オススメのスクワットジャンプ

【男磨きトレーニング編】3種目は「スクワットジャンプ」です。爆発的に力を発揮するスクワットジャンプは、パワー向上を目的としたアスリートだけでなく、通常のスクワットとは異なった負荷を与えたい初心者にもお勧めのトレーニングです。スクワットジャンプは足のむくみに悩んでいる女性にも適しています。このようなトレーニングをすると、逆に脚が太くなってしまうのではないかと不安がる女性もいますが、安心してください。そう簡単に筋肉は太くなりません。むしろ多少の筋肉がつくことで、脚は引き締まり細く見えます。

リモートワークで顔映えする男性向けネックレスを見つけました

ファッション
ファッション

リモートワークで顔映えする男性向けネックレスを見つけました

前回は自分や相手の気持ちを明るくするための小物として、シャツのボタンに着ける「花のアクセサリー」をご紹介しました。リモートワーク期間が長引き、オンライン上でのミーティングが増えたことで、以前より顔まわりがクローズアップされるようになり、表情や顔色、活力の有無も含め、自分の意志とは無関係に人からじっくり眺められるようになったためです。今回もリモートワークの相手、特に女性の目を引く素敵な小物を紹介します。

KinKi Kidsも大人になりアイドル人生は長くなった【織田哲郎 あれからこれから】

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KinKi Kidsも大人になりアイドル人生は長くなった【織田哲郎 あれからこれから】

夕刊フジ紙面で毎週金曜日にコラム「織田哲郎 あれからこれから」を連載しているシンガーソングライター、作曲家の織田哲郎さんが6月5日発行の紙面で「若々しさ」について綴っています。長く生きることや若さだけに意味があるとは思えない。けれど、人が「向上」するための「期間が延長された」ことはありがたい、という言葉に共感を覚える人は多いのではないでしょうか。以下、織田さんのコラム全文です。

自分の内側と向き合おう!希望があふれる自分対話術

コミュニケーション
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自分の内側と向き合おう!希望があふれる自分対話術

今、世の中は止まっている。とも言われています。しかし、それを嘆いても何も生まれません。お金はないが時間があり余ってる状況だからこそ、未来のために自分と向き合う時間を作ってみましょう。自分の内側と向き合うことで気づくことが必ずあるはずです。

モテるオジサンの決め手は清潔感

ビューティー
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モテるオジサンの決め手は清潔感

最近、中高年男性の美容に対する関心が高まっています。メンズ美容のセミナーでも、メーンの参加者は50代男性です。清潔感のある男性がモテるということを皆さんが意識し始めたのです。実際、エグゼクティブな男性は若いころから美容に熱心で、50代になっても「ダンディなオジサマ」を維持しています。

免疫力を高め、男性ホルモンも上げる「笑う事」の重要性について【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.3】

免疫力
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免疫力を高め、男性ホルモンも上げる「笑う事」の重要性について【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.3】

新型コロナウイルスのパンデミックで一躍注目されている「免疫力」。実は”笑う”ことが免疫力を高め、男性ホルモンも上げる作用があります。更によく笑うことは、よく運動することと同じような作用があるのです。そんな「笑い」について患者さんの実体験も含め「免疫力」との因果関係を順天堂大学医学部教授・堀江重郎氏がご紹介します。

短時間で体脂肪を落とすHIITトレーニング「バーピー」の効果とやり方

ウェルネス
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短時間で体脂肪を落とすHIITトレーニング「バーピー」の効果とやり方

短時間で体脂肪を落とす効果が期待できるHIIT(ヒット)というトレーニング。1日約4分程度で効率よく脂肪を燃焼できるので忙しい中高年にはおすすめのトレーニングです。本記事ではHIITトレーニングメニューでも全身を鍛えれるバーピーのやり方をご紹介いたします。

免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】

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免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】

新型コロナウイルス感染拡大を機に、「免疫」が重視されています。コロナウイルスに実際かかっていても、まったく症状がなく済んでしまった人は、基本的には免疫力が高い人と考えられます。今後も付き合っていかないといけないコロナ感染脅威。今こそ自分の"免疫力"を上げるために、まずは生活習慣を見直してみましょう。

リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは

コミュニケーション
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リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは

在宅勤務をしていた人々は限られた環境の中でコミュニケーションをすることを、余儀なくされていたと思います。多くの企業が通常出社に戻しつつある中で、一定の企業はリモートワークを継続しています。リモート時代に置いていかれないように、リモートでも信頼を高める会話術を身に着けておきましょう。

体幹を強化し股関節の可動域を向上させるスパイダーマンというトレーニング法

ウェルネス
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体幹を強化し股関節の可動域を向上させるスパイダーマンというトレーニング法

新型コロナウイルスの感染拡大による外出自粛で体がなまっている人が急増しています。体力の衰えは体の酸化=老化を早めてしまいます。酸化で錆びない体を身につけるための「男磨きトレーニング」方法の4種目をご紹介。まずは、体幹強化+股関節の可動域を向上させるスパイダーマンというトレーニング法です。

コロナ危機を終えて人生をV字回復するための″捨てルール"

コミュニケーション
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コロナ危機を終えて人生をV字回復するための″捨てルール"

コロナ危機によって私たちの「常識」を大きく変えつつあります。テレワークやオンライン飲み会など様々な常識が変わっていくでしょう。私たちは不要なストレスを抱え込みすぎていたのかもしれません。これからは上手に捨てて、大事なモノ・コトに集中しよう。そんな″捨てルール″で人生をV字回復するためのヒントです。

免疫力高める中高年男性におすすめのコンビニ食と料理

免疫力
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免疫力高める中高年男性におすすめのコンビニ食と料理

夕刊フジで毎週水曜日「きょうから実践 外食・コンビニ健康法」を連載している管理栄養士の浅野まみこ氏が、近所のコンビニで手軽に購入できて、自宅でリモートワーク中のサラリーマンでも簡単に作れる栄養満点メニューをレシピ付きでご紹介します。

コロナ離婚に注意!在宅ワークでも夫婦円満にする方法とは

コミュニケーション
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コロナ離婚に注意!在宅ワークでも夫婦円満にする方法とは

コロナウィルスが落ち着いたが、在宅勤務という働き方を継続する企業も増え、家路にいる時間が増えることでパートナーとの物理的な距離は縮まった方も多いのではないでしょうか。ところが互いのイヤな部分が見え、イライラが止まらないといった声を耳にします。イライラは免疫力低下や老化の進行などにも影響を及ぼします。コロナの二次被害を避けるべく、上手に処理して夫婦円満にする秘訣をご紹介。

コロナ鬱を吹き飛ばす花のシャツボタンアクセサリー

ファッション
ファッション

コロナ鬱を吹き飛ばす花のシャツボタンアクセサリー

コロナ禍で経済活動から生活様式まで変わりつつある今こそ、気力を高める大切さを誰もが感じているはず。ですが、自宅にいる時間が増えるほど外的な刺激は減り、気分が内に籠りがち。こんな時期こそ、「自分の気分は、自分で盛り上げる工夫」が必要です。元気な自分でいることが、何より免疫力アップにつながるからです。今回はリモートワークでも気分を盛り上げる「花のアクセサリー」を紹介します。

迷彩柄なのにリモートワークに使えるネイビージャケット

ファッション
ファッション

迷彩柄なのにリモートワークに使えるネイビージャケット

新型コロナウイルスの感染拡大により、仕事や経済活動、家族やコミュニティーなど、わたしたちを取り巻く「すべて」が変化しました。今、このコラムをお読みになっているひとたちも「新しい生活様式」を自分の生活に取り込んでいく覚悟を固めておられることでしょう。ここでは男性の服に関する「新しい様式」、その中でも男性に「元気」をもたらしてくれるファッションについて考えていきたいと思います。今回は迷彩柄なのに仕事服にもできるネイビーのジャケットを紹介します。

コロナ疲れを解消し免疫力を高める食事と運動方法

免疫力
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コロナ疲れを解消し免疫力を高める食事と運動方法

新型コロナウイルスの第2波・第3波を恐れ外出を控える方も多く、不安を募らせる毎日でコロナ疲れもピークになっているのではないでしょうか。氣仙長生治療院(千葉市)の氣仙英郎院長が家族みんなが、心身ともにリラックスでき、しかも健康になるコロナ疲れ解消術をご紹介します

免疫力の仕組みとは【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.1】

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免疫力の仕組みとは【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.1】

緊急事態宣言は解除がされましたが、引く自粛でストレスをためこんでいる人も多かった事でしょう。今後は自身の健康は自分で守る意識を高めなければなりません。また、特効薬ない現状は免疫力がカギです。本記事で免疫力の仕組みをしっかり理解してコロナとともに生きていく準備を整えましょう。

男性更年期障害による体の不調を漢方薬で解決

ヘルスケア
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男性更年期障害による体の不調を漢方薬で解決

男性更年期障害の典型的な症状である性機能の低下や原因不明の不調には漢方薬で対処するという方法もあります。自分に合った方法を調べて実行し、元気を取り戻しましょう

セクハラ恐れて女性と話せない、という人へ【幸せおじさん製造所Vol.1】

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セクハラ恐れて女性と話せない、という人へ【幸せおじさん製造所Vol.1】

「セクハラだと思われるのが怖くて、女性と話せない」という男性が増えています。そもそも、どこからがセクハラになるのでしょうか?セクハラ恐れて女性と話せない、という人へヒントになる情報をご紹介。

カツカレーなのに爽やか。西新宿「FISH」 ここだけのスパイスカレーで男性力増強!【「肉」の名店巡りVol.3】

ヘルスケア
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カツカレーなのに爽やか。西新宿「FISH」 ここだけのスパイスカレーで男性力増強!【「肉」の名店巡りVol.3】

インドカレーににたっぷりと使われるスパイス。血流を改善し、身体を温め、免疫力を高めることで精力強化と持続力アップに効果が期待できるのはもちろんのこと、男性ホルモン「テストステロン」の生成も助けます。ファンが通い詰める名店とは

ヒゲが濃すぎて朝のひげ剃りが面倒な人は脱毛が良いかも

ビューティー
ビューティー

ヒゲが濃すぎて朝のひげ剃りが面倒な人は脱毛が良いかも

毎朝のひげ剃りは面倒だと思うのは当然の事ですが、ヒゲが濃い人は特に時間も掛かるのでいっその事脱毛するのもありです。ヒゲの脱毛に掛かる費用や時間、クリニックなど脱毛に関わる様々な事を解説しています。

顔立ちに応じてシャツの種類を変えよう

ファッション
ファッション

顔立ちに応じてシャツの種類を変えよう

シャツは襟の形や色、柄でバリエーションを変えられます。それに伴って、女性の反応も大きく変わるのです。自分に合ったシャツの選び方をお教えします。

白いワイシャツでモテるための3条件とは?

ファッション
ファッション

白いワイシャツでモテるための3条件とは?

仕事着の相棒といえば「白いワイシャツ」。社会人にはなじみが深い白シャツですが、選び方ひとつで女性の反応は劇的に変わります。本記事ではモテる白シャツの秘訣をお伝えします。

不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい

コミュニケーション
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不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい

「彼氏や夫以外に微量のトキメキがあったって、それは不倫じゃない」と考える女性が実は増えています。本記事では「微量なトキメキ」を抱えた女性とコミュニケーションと男性力向上の関係性についてご紹介します。

ED(勃起不全)は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に

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ED(勃起不全)は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に

EDは「セックスに支障をきたすもの」だけではありません。EDを早期に発見して治療薬などで対策をとることは全身のアンチエイジングになるだけでなく、命に関わる重大な病気の予防にもつながります

服装に気を遣えば、テストステロンもアップする

ファッション
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服装に気を遣えば、テストステロンもアップする

男性のおしゃれに女性の視線は欠かせません。女性から「なんか素敵ですね」と言われることで、ファッションへのモチベーションは上がり、男性力も実は高まります。

これは絶対にNG!日常行っている間違ったメンズ美容5選!

ビューティー
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これは絶対にNG!日常行っている間違ったメンズ美容5選!

普段何気なく行っているメンズ美容行為には絶対に行っては行けないNG行為がいくつか存在しています。 洗顔、シャンプーひげ剃り等キレイにしているつもりが逆に悪化する行為と成りかねませんので内容を確認の上必ず注意して下さい。

男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法

ヘルスケア
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男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法

中高年以降の男性が活力あふれる生活を送る上で、男性ホルモンの代表格「テストステロン」の値を高く維持することは重要。このテストステロンが具体的にどのような形で“男の人生”に深く関与しているのか?その「量」をどう測るのかについてもご紹介

男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活

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男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活

男性更年期障害(LOH症候群)は、男性ホルモンの代表格であるテストステロンが減少することで起きる諸症状。実は減少したテストステロンを補充すれば、症状は改善してくれます

ネクタイ、シャツ、ジャケットは先端をピシッとするのが男のファッションの基本

ファッション
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ネクタイ、シャツ、ジャケットは先端をピシッとするのが男のファッションの基本

男性のおしゃれの定義が今まさに変わろうとしています。わずか1万円ほどの出費で、はやりのオフィスカジュアルをカッコよく身にまとう方法をご紹介します。

中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

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中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

中高年に入ってからの「性ホルモンのアンバランス」は男性の体でも起きます。男性の場合は加齢やストレスにより精巣機能が低下することで、男性ホルモンの分泌量は減少していくので早めにチェックしておきましょう

【初心者向け】脱毛方法からクリニック選びまでメンズ脱毛について質問と回答

ビューティー
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【初心者向け】脱毛方法からクリニック選びまでメンズ脱毛について質問と回答

脱毛をしたいと思っていても内容や料金、効果など知りたい事は山程あります。 そんな中で脱毛初心者の方の為にQ&Aをまとめてみました。 施術内容やクリニックとエステの違いなど脱毛前に役立つ内容となっています。

日焼けしていても脱毛できる方法とは?

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日焼けしていても脱毛できる方法とは?

日焼けした場合、脱毛期間中であってもメンズ脱毛サロンやクリニックから脱毛を断られることがあります。なぜ日焼けすると脱毛ができないのでしょうか?また日焼けしていても脱毛する方法はないのか紹介していきます。とくに夏、海やプールなど長時間外にいて日焼けしているという人はぜひ参考にしてください。

【画像あり】NULL除毛クリームで髭を除毛してみた

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【画像あり】NULL除毛クリームで髭を除毛してみた

顔に除毛クリームを使用しても良いのか?管理人が実際に除毛クリームをヒゲに使用してみました。ヒゲに除毛クリームを使ってみようと考えている方は参考にしてください。

手が届かない背中のムダ毛の処理方法

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手が届かない背中のムダ毛の処理方法

足や腕、胸毛は完璧にムダ毛を処理できているのに背中だけ処理できていないことはありませんか?案外背中の毛も濃く、多毛なこともあるのです。そこで手が届かい背中のムダ毛を自分で出来るムダ毛処理方法についてまとめてみました。是非参考にしてください。

脱毛には医療クリニックのレーザー脱毛が優れていると言われる理由

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脱毛には医療クリニックのレーザー脱毛が優れていると言われる理由

脱毛には医療クリニックで行う永久脱毛とエステで行う光脱毛がありますが、レーザー脱毛が圧倒的に優れていると言われています。その理由は脱毛度合いや永久か否かという重要なものまで多岐に及びます。

指毛も脱毛!あなたは指のムダ毛を処理してる?

ビューティー
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指毛も脱毛!あなたは指のムダ毛を処理してる?

自分ではあまり気になっていない指のムダ毛。しかし手元は人によく見られている部分だと知っていますか?とくにビジネスマンは名刺交換などが多いと思います。その時に指毛を脱毛していると手元まで手入れが行き届いていると好印象で相手に見られると思うのでしっかりと指や手の甲も脱毛しておきたい部分ですね。

男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する

コミュニケーション
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男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する

仕事で輝く男は多いが、仕事だけの男はつまらない。本当の「モテる男」になるためには「タイムカードを押した後」の過ごし方が重要。その理由とモテ男の過ごし方についてご紹介します。

「可愛いから」と言われて彼女が怒り狂ったワケ【幸せおじさん製造所Vol.2】

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「可愛いから」と言われて彼女が怒り狂ったワケ【幸せおじさん製造所Vol.2】

「可愛いからねえ」と言われたら、女の子はみんな喜ぶと思っていませんか? 時と場合によっては、その言葉に女性は怒り狂うこともあるのです。本記事で女性への褒め方について学んでいきましょう。

目元のクマは疲れだけじゃない?スマホやパソコンの使いすぎに注意!

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目元のクマは疲れだけじゃない?スマホやパソコンの使いすぎに注意!

目の疲れからクマが出来るのは周知の事実ではありますが、クマの生成にはその他の原因も大いに関わっており、治す事は決して簡単ではありません。日々の習慣を改めたり場合によっては美容整形が必要な場合もあります。

仮性包茎で短い、やっぱり女性に嫌われますか【教えて!いろは先生】

コミュニケーション
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仮性包茎で短い、やっぱり女性に嫌われますか【教えて!いろは先生】

仮性包茎でしかも短いんです。彼女もいないですし、風俗などでエッチすることもなく、ひたすらオナニーのみです。包茎手術や大きくする手術をした方が良いかと思っていますが、いろいろ考えるとなかなか勇気がありません。日本人男性は包茎が多いと聞きますが、やはり女性は包茎でなく、ある程度大きさもあった方が気持ち良いのでしょうか?(49歳、会社員)

1日10分、週2回の筋トレでテストステロンをUPする方法

ウェルネス
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1日10分、週2回の筋トレでテストステロンをUPする方法

効果的な筋トレを行えば、1日10分、週2回でも色気のある「モテる体」が作れます。その方法を連載形式でご紹介します。

イメージ最悪!?黄ばんだ歯や汚い歯の原因と対策!

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イメージ最悪!?黄ばんだ歯や汚い歯の原因と対策!

黄ばんだ歯は汚く見えイメージは最悪となります。歯の黄ばみは磨いただけでは落ちる事はなく、 コーヒーやタバコを原因としてしつこく付着し続けますので、ホワイトニングなど正しい対処をしない事には黄ばみが増すばかりとなります。

ねぎタン塩の元祖「二子玉川まんぷく」でお洒落に美味しく男性力アップ【「肉」の名店巡りVol.1】

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ねぎタン塩の元祖「二子玉川まんぷく」でお洒落に美味しく男性力アップ【「肉」の名店巡りVol.1】

ビタミンとミネラルは、ヤル気あふれる男らしい身体を作るために欠かせない栄養素。それらを摂取するにはお肉を食べることはおすすめです。本記事ではお肉とテストステロンの関係性からおすすめの店舗などをご紹介。

東京・虎ノ門「肉そば ごん」肉好きを満たす 肉山盛りの大満足そば【「肉」の名店巡りVol.2】

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東京・虎ノ門「肉そば ごん」肉好きを満たす 肉山盛りの大満足そば【「肉」の名店巡りVol.2】

店名にたがわず、特注蕎麦の上に山盛りの肉が「ゴンっ」と積み上がる。肉系男子だけでなく、ひとり飲みの女子にもお薦めできる、至福の肉そばの店舗をご紹介

池波正太郎が愛した「純広東料理 慶楽」、いつかまたこの味に出会えますように…【「肉」の名店巡りVol.4】

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池波正太郎が愛した「純広東料理 慶楽」、いつかまたこの味に出会えますように…【「肉」の名店巡りVol.4】

70年近くの間、有楽町で文豪たちに愛されてきた名店がまたひとつ幕を下ろしました。どの料理も美味くて疲労回復や筋肉増強に効果的なメニューも数多く、さらにリーズナブルだったと定評の「純広東料理 慶楽」とは

脱毛したいお尻のムダ毛、自分で処理かそれともプロに任せる?

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脱毛したいお尻のムダ毛、自分で処理かそれともプロに任せる?

お尻のムダ毛気になったことはありませんか?毛量が多くて蒸れる、毛が濃いので温泉に行った時周りの目が気になると様々悩みがあると思います。その悩みを解決するためにあなたはどうしますか?脱毛のプロに任せたいですが、お尻を見られるのは恥ずかしい人もいるでしょう。そこで自分で出来る処理方法をまとめてみました!

硬さが失われるリスクあり!ペニスを太くする陰茎増大手術は賛否両論

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硬さが失われるリスクあり!ペニスを太くする陰茎増大手術は賛否両論

短小というのは男にとって屈辱ともいえる状態であるでしょう。 ペニスを太くする陰茎増大手術で見違える程大きくなる事もありますが、 ブヨブヨになったりデコボコになる等の可能性もありリスクを承知する必要があります。

メンズ脱毛で痛みが強くでる部位とは

ビューティー
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メンズ脱毛で痛みが強くでる部位とは

脱毛は痛いという話をよく聞きます。しかし、脱毛出来る箇所によって痛みの強さが異なるようです。もちろん人によっても痛みは異なりますが、とくに脱毛して痛いと言われている顎、VIO(デリケートゾーン)そして脇の脱毛。その3つについて調べてみました。

チューブを使って胸の筋肉をつけるチューブフライのやり方

ウェルネス
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チューブを使って胸の筋肉をつけるチューブフライのやり方

今回はチューブを使って胸の筋肉をつける「チューブフライ」というトレーニングを紹介します。分厚い胸は「モテる体」の最大のポイント。しっかり継続して素敵な体を手に入れましょう。

ED治療薬とは?仕組みから効果まで徹底解説

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ED治療薬とは?仕組みから効果まで徹底解説

ED治療の第一選択としては「PDE5阻害薬」という内服薬が使われますが、PDE5阻害薬はペニスにどのように作用して勃起を促すのか。それを知らないと「飲んでも効かなかった」ということになりかねない。まずは勃起が起こる仕組みを理解しよう

チューブを使って胸に筋肉をつけるチェストプレス

ウェルネス
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チューブを使って胸に筋肉をつけるチェストプレス

筋トレには様々な方法がありますが、この連載では基本的に自宅で簡単にできるものを紹介します。その方法としては、自重によるトレーニングのほか、アイテムを用いたトレーニングもあります。ここではチューブを用いて胸の筋肉をつけるトレーニングを紹介しましょう。

どうすれば潮吹きにできますか【教えて!いろは先生】

コミュニケーション
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どうすれば潮吹きにできますか【教えて!いろは先生】

よくAVを見ます。潮吹きについて教えてください。どうすればいいのでしょう? 女性は気持ちイイものですか? 下手な手マンが多いと言われますが上手な手マンって? あんなに大量に(潮って)出るものですか?(25歳、バイト)

AVは演技なのですか【教えて!いろは先生】

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AVは演技なのですか【教えて!いろは先生】

AVをよく見るのですが自分は女性をあれほど淫らにさせたことがないのです。AVは演技でしょうか? よくファンタジーだと言われますが(50歳、事務)

妻と10年近くセックスレスです【教えて!いろは先生】

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妻と10年近くセックスレスです【教えて!いろは先生】

妻とセックスレスになって10年近くになります。とくに夫婦仲が悪いわけではないのですが、セックスはしていません。私としては、もう一度夫婦で仲よくしたいのです。どう、切り出すのがいいのでしょう?(42歳、会社員)

妻が風俗店で働いていることを知ってしまいました【教えて!いろは先生】

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妻が風俗店で働いていることを知ってしまいました【教えて!いろは先生】

妻が風俗で働いていることを知ってしまいました。スマホに店の人かららしきホテル名、部屋番号のショートメールが残っていたのです。毎月渡している生活費は変わらないのに生活が豊かになったような気もしていました。どうすればいいでしょう? 給料も転職して減り、さらにセックスレスでもあり、妻ばかりを責められないような自分がいます。(40歳、会社員)

女性は何をもらうとうれしいんでしょうか【教えて!いろは先生】

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女性は何をもらうとうれしいんでしょうか【教えて!いろは先生】

プレゼントで悩みます。女性は何をもらうとうれしいのでしょう? よく「なんでもいい」と言われるますが、実際は何がいいのか? 高額なものでなく、センスがイイと思われる商品を教えてください。(27歳、飲食)

「50代の独身男」ってどう思いますか【教えて!いろは先生】

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「50代の独身男」ってどう思いますか【教えて!いろは先生】

ドラマで「結婚できない男」がヒットしたことがありますが、50代での独身男性をどう思いますか? 自分はあまり結婚したいとも思わないのです。ただ、世間体を考えると独り身でいるのもどうか…。会社ではゲイの噂も立っています。(50歳、会社員)

中折れを治す良い方法はありますか【教えて!いろは先生】

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中折れを治す良い方法はありますか【教えて!いろは先生】

48歳男性です。最近アソコの持続力がなくなってきました。硬くはなるのですが、一度萎えると再起不能になることが多いです。性欲はあるのですが体がついてきません。いざというときも役立たずでは相手の女性に申し訳ない。いろは先生、持続力を保つ良い方法はありますでしょうか?(makoto)

AV男優になるにはどうすればいいですか【教えて!いろは先生】

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AV男優になるにはどうすればいいですか【教えて!いろは先生】

AV男優になりたいのですが、どうすればいいのでしょう? 年齢のわりにはまだ現役で勃ちもイイ方だとおもいます。(60歳、会社員)

どうすればモテる男になれますか【教えて!いろは先生】

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どうすればモテる男になれますか【教えて!いろは先生】

結局、男は顔ですよね。よく性格重視だといいますけど、その前に顔の好みだと思うんです。いろは先生は、男性のどこをみますか? どうすればモテるオトコになれるでしょう。(匿名希望)

若さ取り戻すアンチエイジング法はありますか【教えて!いろは先生】

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若さ取り戻すアンチエイジング法はありますか【教えて!いろは先生】

最近、朝勃ちなどもなくなり、めっきり勃起力が衰えました。若さを取り戻すためにアンチエイジング効果のあるものをいろいろと試しています。何がいいのでしょう?(57歳、農業)

勃ってもムケないんです【教えて!いろは先生】

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勃ってもムケないんです【教えて!いろは先生】

包茎です。勃ってもむけない真性です。イヤですか?(22歳、学生)

「オシャレ」とほめたらセクハラ扱い【教えて!いろは先生】

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「オシャレ」とほめたらセクハラ扱い【教えて!いろは先生】

先日、「なんか今日はおしゃれしてるね」と部下の女子社員に軽く言ったら「セクハラです!」と強く言われました。すぐに謝罪しましたが、いろは先生は何がセクハラだと思いますか?(54歳、会社員)

ハゲの男性をどう思いますか【教えて!いろは先生】

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ハゲの男性をどう思いますか【教えて!いろは先生】

自分はまだ32歳なのですが、頭髪がかなり怪しくなってきました。祖父も父親もハゲています。間違いなく、自分もハゲます。いろはさんはハゲの男性をどう思いますか? 治療、カツラ、植毛、なにがイイでしょう? カツラに引きませんか?(32歳、会社員)

年の差婚の妻が心配です【教えて!いろは先生】

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年の差婚の妻が心配です【教えて!いろは先生】

老後の夫婦生活が不安です。一昨年まで会社勤めをしており、多少の貯えもありますし、持ち家です。経済的なことではなく、実は、妻は現在49歳。年の差婚で…。浮気が心配なのです。どうすればいいでしょう。(67歳、警備員)

自分も加齢臭では、と不安です【教えて!いろは先生】

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自分も加齢臭では、と不安です【教えて!いろは先生】

口臭、加齢臭で悩んでいます。また人から指摘されたことはないのですが、加齢臭の話題が出ると「自分も匂うのでは」と思ってしまうのです。どうすればいいでしょうか?(62歳、会社員)

確実に女性をイカせるにはどうしたらいいですか【教えて!いろは先生】

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確実に女性をイカせるにはどうしたらいいですか【教えて!いろは先生】

自分はこれまで女性をイカせたことがないのだと思います。サイズもそれほどではないですし、テクニックも持続時間も平均的。どうすれば、確実に女性をイカせられるでしょう。(42歳、会社員)

「酒席で腹を割って…」は古いですか【教えて!いろは先生】

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「酒席で腹を割って…」は古いですか【教えて!いろは先生】

私たちの若いころは、上司との酒席も多く経験や意見を分かちあったものです。しかし、最近は、忘年会でさえ不参加、1次会で早々に帰る者も多い。酒席で、腹を割って話してこそ、という考えは古いのでしょうか?(54歳、会社員)

どうしたら中年男性に好かれますか【教えて!いろは先生】

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どうしたら中年男性に好かれますか【教えて!いろは先生】

いろは先生は、歳の差恋愛の経験ありますか? 今、好きな男性が20歳上で。会社関係ではなく趣味で通っている教室の講師の先生(42歳・独身)です。アタックすべき? どうしたら中年男性に好かれますか?(22歳、OL)

友人と浮気されて彼女と別れました【教えて!いろは先生】

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友人と浮気されて彼女と別れました【教えて!いろは先生】

2年付き合った彼女と別れました。浮気されて…。相手は友人だと信じていたヤツです。この複雑な気持ちは、どうすれば解消できますか?(22歳、会社員)

女性はイッたふりをするのでしょうか【教えて!いろは先生】

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女性はイッたふりをするのでしょうか【教えて!いろは先生】

女性はイッたふりをするものでしょうか? 相手の浮気で別れた彼女から別れ際に「アンタでイッたことがない!」と。でも、彼女は行為中に何度も「イクイク」と言って、身体を仰け反らせたりしていました。よく濡れていました。あれは、嘘だったのでしょうか? 本当のことを教えてください。(25歳、飲食関係)

26歳下のシングルマザーに惚れてしまいました【教えて!いろは先生】

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26歳下のシングルマザーに惚れてしまいました【教えて!いろは先生】

老いらくの恋だとはわかっています。行きつけのスナックのコ(34)に惚れてしまいました。彼女はシングルマザーで、子供のために頑張っています。私はバツイチ独身ですので、恋愛は自由なんですが…勇気がありません。どうすればいいでしょう?(60歳、建築)

体位を何度も変える彼に困っています【教えて!いろは先生】

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体位を何度も変える彼に困っています【教えて!いろは先生】

彼氏がAV好きなのか体位を何度も何度も変えたがります。集中できず、イケません。性格もやさしく人柄はいいんですが、AVのマネをしたがります。どうすればいいでしょうか?(24歳、OL)

性器が大きく左に曲がっています【教えて!いろは先生】

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性器が大きく左に曲がっています【教えて!いろは先生】

性器の形で悩んでいます。大きく左に曲がっているのです。一応、18歳で童貞は卒業し挿入はできます。でもソープで「あら、曲がりバナナくん」と言われてから気になっています。女性器に負担をかけているのか、とも。どうすればいいでしょう?(25歳、会社員)

41歳、妻との行為中に中折れしてしまいます【教えて!いろは先生】

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41歳、妻との行為中に中折れしてしまいます【教えて!いろは先生】

最近、よく妻との行為中に中折れします。まだ枯れる年齢ではないのに不安です。医者にいくべきでしょうか?(41歳、会社員)

筋トレはすぐには始めない

ウェルネス
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筋トレはすぐには始めない

中高年になって体の締まりがなくなってきた人は多いでしょう。本格的に筋トレしようと決意している人も多いのでは? そこで、これから筋トレを始めようと思っている人に、注意点やメリットなどをお伝えします。

体を絞って筋肉をつけるにはカロリーとタンパク質を意識する【モテる体をつくる】

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体を絞って筋肉をつけるにはカロリーとタンパク質を意識する【モテる体をつくる】

「締めるところは引き締めて、出すところは出す。色気のある魅力的な体」。これを当連載では「艶男(ツヤダン)ボディ」と定義しています。今回はその艶男ボディをつくるうえで意識してほしいカロリーとタンパク質の摂取量について説明します。

体の土台をつくる筋トレ用ファスティング(断食)の方法

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体の土台をつくる筋トレ用ファスティング(断食)の方法

モテる体形になろうと、いきなり筋トレを始めるのはちょっと待った!まずは土台となる体をつくるため、栄養・ファスティングについてご紹介します。

食べずにダイエットすると頑固な肥満に…薄毛や免疫力低下も【モテる体をつくる】

免疫力
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食べずにダイエットすると頑固な肥満に…薄毛や免疫力低下も【モテる体をつくる】

ダイエットのために「食べない」という人がいますが、タンパク質が摂取できないと筋力が落ち、余計な脂肪だけが残ってしまいます。自分の体の状態を知るために「基礎代謝量」の計算を学びましょう。

モテる体の維持・向上に重要な「筋肉量」はテストステロン量も左右する

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モテる体の維持・向上に重要な「筋肉量」はテストステロン量も左右する

筋トレを始める前に、自分の基礎代謝量を知っておきましょう。基礎代謝量を維持・把握すれば肥満とは無縁に筋肉量を増加することができます。本記事では基礎代謝量について掘り下げてご紹介します。

脱毛男子増殖中!ツルツル男が今モテる!?

ビューティー
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脱毛男子増殖中!ツルツル男が今モテる!?

男らしい胸毛やヒゲはもう時代遅れ!今はムダ毛ナシの美容にこだわったツルツル男子が女性の人気です。 なぜそんな男がモテるのか?脱毛するにはどうのようにすれば良いのか?脱毛の秘訣と共に疑問を解決します!

メンズ脱毛で脇を脱毛するメリットとデメリットは?必要な手続きや注意点をチェック

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メンズ脱毛で脇を脱毛するメリットとデメリットは?必要な手続きや注意点をチェック

今メンズ脱毛では脇の脱毛をする人も増えてきています。しかし、脇の脱毛と聞くと女性がしているイメージが強いかもしれません。なぜ男性で脇の脱毛が多くなってきたのか、そのメリットとデメリットをまとめてみました。

冬でも忘れるな!男の脇毛の処理で最適な方法

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冬でも忘れるな!男の脇毛の処理で最適な方法

冬場になるとムダ毛の処理をサボりがちになりますが油断は禁物です。イザという時に女性はよく見ており 嫌われる原因になりがちです。特に脇毛は普段気にならない箇所だけに処理には気を使う必要があり、その方法も脱毛や除毛、カットなど方法は様々です。

冬の時期だけではなく今の時期こそ赤ら顔に注意!

ヘルスケア
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冬の時期だけではなく今の時期こそ赤ら顔に注意!

顔が赤くなる赤ら顔は冬季だけでの問題ではなく3月から5月の季節の変わり目にも起こり得る症状となります。 赤ら顔になりやすい状況や症状、原因を把握し正しい治療方法で赤ら顔の完治に努めましょう。

耳の形は変えられる?怪我や生まれつきでの変形の原因と治療方法

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耳の形は変えられる?怪我や生まれつきでの変形の原因と治療方法

生まれつきや耳の怪我による変形は治療する事が可能です。折れたり広がったりする事で顔とのバランスが崩れ、見た目的な問題は勿論の事マスクやメガネを掛けづらくなるデメリットも存在しています。よくある怪我による変形の種類や治療方法を紹介しています。

毛抜きでの脱毛が非常に危険な3つの理由

ヘルスケア
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毛抜きでの脱毛が非常に危険な3つの理由

日常で眉毛やヒゲ、脇毛などを毛抜きで脱毛処理している方、実はそれらは非常に危険な行為となり、細菌が入りやすくなると共に埋没毛や毛嚢炎になる可能性が高くなります。毛抜きでの脱毛処理は殺菌やアフターケアを念入りに行い、最新の注意を払いましょう。

中高年男性のいびきは注意!?うるさいいびきの原因と治し方

ヘルスケア
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中高年男性のいびきは注意!?うるさいいびきの原因と治し方

自身では中々気づきにくい「いびき」は知らぬ間に迷惑を掛けている可能性が高く、 厄介な症状の一つです。原因は様々な要因が存在していますが、レーザー治療により簡単に治る可能性があります。

笑うことにコンプレックスを感じるたらこ唇、ガミースマイルの口元問題を改善!

ヘルスケア
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笑うことにコンプレックスを感じるたらこ唇、ガミースマイルの口元問題を改善!

笑う事にコンプレックスが出る口元の問題は、主に歯茎が出るガミースマイルやたらこ唇が原因となっております。美容整形にて口元の改善は可能ですが、整形である以上はデメリットも存在しており手術を受けるには慎重に物事を考える必要があります。

低い鼻を自力で高くできる?整形するならデメリットも知っておこう!

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低い鼻を自力で高くできる?整形するならデメリットも知っておこう!

顔の中心に存在する鼻は顔全体のバランスを取る重要なパーツではありますが、ブタ鼻や高すぎる鼻で悩んでいる方も大勢います。鼻の整形で治療をする事も可能ですが、そこにはデメリットも存在しますので注意が必要です。

思春期ニキビの次は大人ニキビ?治療でニキビの改善と予防

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思春期ニキビの次は大人ニキビ?治療でニキビの改善と予防

いつの間にか発生するニキビには種類が存在し、物によって原因や治療方法が異なります。酷い状況となると跡が残る事も珍しい事ではありませんので、必ず状況に応じた正しい対処を行いましょう。

危険!?間違ったAGA対策で薄毛が悪化し手遅れになる可能性が…

ヘルスケア
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危険!?間違ったAGA対策で薄毛が悪化し手遅れになる可能性が…

AGAの放置や誤った対策は薄毛が更に進行し取り返しの付かない自体となる可能性があります。AGAで出来る対策は限られており、生活習慣や治療薬を正確な処方と正しい使用方法で治療を行いましょう。

電子タバコも無害とは限らない!?確実に禁煙をするために必要な事

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電子タバコも無害とは限らない!?確実に禁煙をするために必要な事

身体に害が無いという事で電子タバコを吸っている方も多いかと思いますが、電子タバコは無害とは限りません。免疫力や様々な疾患に関係しています。本当に禁煙をしたいなら禁煙ガムの利用や禁煙外来で確実に辞める事をおすすめします。

埋没毛の原因!ヒゲを毛抜きで抜くべきではない理由と対策方法

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埋没毛の原因!ヒゲを毛抜きで抜くべきではない理由と対策方法

ヒゲを毛抜きで抜くのは快感を伴い気持ち良い物ではありますが、肌は痛み・毛は薄くならい所か埋没毛となり、逆に毛が濃く見える事も珍しい事ではありません。ヒゲは抜くのではなく、正しい対策を行いましょう。

男のケツ毛をどう思う?女の本音と処理方法

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男のケツ毛をどう思う?女の本音と処理方法

お尻の毛(通称、ケツ毛)は、量が多かったり痒くなったりと悩みを抱えている人が多い部位です。どう処理すればよいのか、女性はどのくらいの毛量だと嫌がるのかなど分からないことだらけ。 そこで今回は男性の「ケツ毛」特集として、女性の本音と処理の仕方をまとめています。

誤診もある?AGAの誤った診断結果から起こる治療の失敗

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誤診もある?AGAの誤った診断結果から起こる治療の失敗

医師の誤診から様々な副作用が発生しAGAの治療に支障が出た実体験のレポートです。 AGA治療は適切な方法では確かな毛が生えてくる手応えを感じますが、反面誤りがあると逆効果となります。

包茎治療後の小さい亀頭を人並みに増大させる方法

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包茎治療後の小さい亀頭を人並みに増大させる方法

包茎の方が満を持して包茎治療を行ったとしても問題は解決していません。包茎治療後は亀頭が小さくなっている事が多く、いわゆる短小状態となります。人よりも小さいサイズを増大させる為にはもう一度整形が必要となってきます。

パイプカットは戻せない?知っておきたい誤解とデメリット

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パイプカットは戻せない?知っておきたい誤解とデメリット

子供を作りたくない男性の為にパイプカットが存在しますが、楽しみが増えると同時に大きなデメリットも付いてきます。 特に元に戻す手術は非常に難しいので後に子供が欲しくなっても手遅れとなります。

他人が見ると自分の肌は思った以上に汚れていた!?毛穴ケアで美肌を目指そう!

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他人が見ると自分の肌は思った以上に汚れていた!?毛穴ケアで美肌を目指そう!

男性のスキンケアは知識が乏しい事もあり、随分といい加減な内容となっています。 十分でないスキンケアは顔のテカリや毛穴の黒ずみに繋がりますので、正しいスキンケアで清潔な肌を目指しましょう。

小顔マッサージよりプチ整形?デカイ顔を小顔にするベストな方法

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小顔マッサージよりプチ整形?デカイ顔を小顔にするベストな方法

小顔を作る方法は様々存在していますが、代表的なのは小顔マッサージとプチ整形です。 持続型で無料の小顔マッサージと即効性が高く有料なプチ整形を比較して自分だけのベストな 小顔生成を行いましょう!

短小を治す長茎手術に思わぬデメリットが存在する理由は??

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短小を治す長茎手術に思わぬデメリットが存在する理由は??

男が恐れる病気のEDは年を取ってからではなく若年層でも発症の恐れがあり、 生活習慣病やストレスなどが原因としてEDになる可能性があります。 EDの根本的治療は難しいですが、原因や治療方法は必見です。

一度EDになると根本的解決は不可能?原因とその治療方法は果たして

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一度EDになると根本的解決は不可能?原因とその治療方法は果たして

男が恐れる病気のEDは年を取ってからではなく若年層でも発症の恐れがあり、 生活習慣病やストレスなどが原因としてEDになる可能性があります。 EDの根本的治療は難しいですが、原因や治療方法は必見です。

脂肪吸引は出来る部分が決まっている?メリットやリスクについても知っておこう

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脂肪吸引は出来る部分が決まっている?メリットやリスクについても知っておこう

楽して痩せる事が可能である脂肪吸引で、好きな部分だけを選んで吸引出来る大きなメリットが存在しますが、 当然リスクも存在します。少なくとも身体に良い方法ではありませんのでデメリットを理解しておきましょう

ペニスのシリコンボールは本当に安全なのか?メリットとデメリット

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ペニスのシリコンボールは本当に安全なのか?メリットとデメリット

ペニスに真珠やシリコンボールを入れるのはとても勇気がいる事で、安全性にも疑問が残ります。 それなりのメリットも存在しますが少なからずリスクも存在していますので、気軽に挿入を試みるのではなく 良く考え、パートナーにも相談の上で結論を出しましょう。

乳首のしこりや胸が膨らみ始めている場合は注意が必要!?女性化乳房の原因と治し方

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乳首のしこりや胸が膨らみ始めている場合は注意が必要!?女性化乳房の原因と治し方

男性でも胸が膨らむ女性化乳房は男性にとっては深刻な症状であり、治療も難しい物とされています。 保険が適用されずらく切除など大事になる事も多いので、もしかしてと思ったら医師に相談をしましょう。

自分では気づきにくいワキガ。どうしたら改善できる!?

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自分では気づきにくいワキガ。どうしたら改善できる!?

自分では気付かず他人に迷惑をかけるワキガは様々な要因にて匂いを発生しています。遺伝や生活習慣の乱れ等、改善可能な物から不可能な物まで様々です。確実ではないですが、ワキガは改善する方法も存在していますので、チャレンジしてみるのも良いでしょう。

【写真あり】指に出来たウイルス性のイボを手術で切除した結果、無事に完治した

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【写真あり】指に出来たウイルス性のイボを手術で切除した結果、無事に完治した

いつの間にか指にできていたウイルス性のイボが完治するまでの経過をまとめてみました。 まさかの液体窒素が効果がなく電気メスにて切除をして完治をしましたがイボには注意点が多くあり、悪化する事を防ぐ事が最も重要です。

タトゥーを消すには覚悟が必要!?多大な費用と大きな痛みは不可欠

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タトゥーを消すには覚悟が必要!?多大な費用と大きな痛みは不可欠

入れるのは簡単ですが、後悔する事も多いタトゥーは手術によって消す事が可能となっています。 レーザー治療やメスによる切開など方法は様々で、多大な費用と痛みに耐えても結局痕が残る事も珍しくありません。

知らないうちにいぼが!老化それともウイルス性?

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知らないうちにいぼが!老化それともウイルス性?

老化や紫外線が原因でいぼができる場合とウイルスが原因で発生するいぼがあります。ウイルス性は人に移ることがあるので、プールや公衆浴場など極力避け、家では同じタオルを家族と使わないようにウイルス感染を防ぎましょう。老化や紫外線が原因のイボは移ることはありません。

見た目以外にもあった一重のデメリット!改善方法は二重整形?

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見た目以外にもあった一重のデメリット!改善方法は二重整形?

一重は眠そうに見えたり、腫れぼったいまぶたは視界を狭めてしまうため、見る時につい眉間にシワがより、目を細めて見ようとしてしまうので、目つきが悪いと言われてしまうことがあります。しかし、その見方は目に負担をかけてしまうのです。それらを改善する二重整形について紹介します

大きくなるほくろが気になる!そのほくろ悪性では?

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大きくなるほくろが気になる!そのほくろ悪性では?

ほくろに良性と悪性があるって知ってますか?実はどんどん大きくなるほくろは悪性の可能性があるかもしれないんです。悪性のほくろは中年以降の人に起こりやすいと言われており、悪性度の高い皮膚がんになる可能性もあります。ほくろ除去手術があるので、気になる人は一度受診をおすすめします。

疲れてないのに疲れて見える顔は大問題!?改善方法は?

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疲れてないのに疲れて見える顔は大問題!?改善方法は?

普段から疲れている雰囲気を出している方は印象が悪く見られる事が多く、日常生活にデメリットを及ぼす可能性があります。自身の問題を解消し雰囲気を改善するだけでも顔の印象は大きく変化します。

世間の包茎に対するイメージ、汚い・不潔・短小を覆す方法!

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世間の包茎に対するイメージ、汚い・不潔・短小を覆す方法!

日本人の6割が包茎と言われていますが、女性からのイメージは悪いです。どうしても「汚い」「臭い」「短小」といったイメージが付きまとっていますので、可能な限り清潔にしたり手術を受ける事をおすすめします。

ニキビの放置が顔面凸凹クレーターに!手遅れになる前に適切な治療を

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ニキビの放置が顔面凸凹クレーターに!手遅れになる前に適切な治療を

気付いた時には顔に出来ているニキビは不潔の代名詞でもあり、女性に嫌われる要素の一つでもあります。 放置をすると最悪デコボコの肌になる事もありますので、手遅れになる前に適切な処置が必要です。

もう手遅れ?こんな症状の人はAGAの可能性が高くなる

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もう手遅れ?こんな症状の人はAGAの可能性が高くなる

男性を悩ませる症状の一つであるAGAは早期の発見が重要で手遅れになる前に対策が必要です。 AGAの可能性が高い症状を見極め自身の頭髪の状況を確認しましょう。

メンズ脱毛で知っておきたい肌トラブル

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メンズ脱毛で知っておきたい肌トラブル

メンズ脱毛で起こりうる肌トラブルと、脱毛することによるメリットを紹介!脱毛した後、肌が荒れた、赤くなったという経験はありませんか?実は、レーザー脱毛や、光脱毛そしてニードル脱毛でムダ毛を脱毛すると起きることがある肌トラブルなんです。どんな肌トラブルなのか紹介していきます。

実は危険?除毛クリームはヒゲに効果があるのか

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実は危険?除毛クリームはヒゲに効果があるのか

自宅で出来るメンズ脱毛として人気なのが除毛クリームです。除毛クリームはヒゲの脱毛に効果があるのでしょうか?また、顔に使用するということで危険は無いのでしょうか?

毛が増えた?メンズ脱毛のリスク「多毛化・硬毛化」とは?

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毛が増えた?メンズ脱毛のリスク「多毛化・硬毛化」とは?

クリニックのレーザー脱毛やサロンの光脱毛で起きる可能性のあるリスクの1つが「多毛化・硬毛化」と呼ばれる現象です。今回は多毛化・硬毛化の原因や対照法、対処してくれるクリニック・サロンを紹介します。

髭のレーザー脱毛時は脱毛器選びにご注意!

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髭のレーザー脱毛時は脱毛器選びにご注意!

髭の脱毛を医療クリニックで行う場合はレーザー脱毛器を選択する事が多くあります。 どちらを選んでも最終的な脱毛状況は変わりませんが、痛みや途中経過が大きく異なりますので注意が必要です。

モテ肌を目指す為のメンズスキンケアのやり方と効果

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モテ肌を目指す為のメンズスキンケアのやり方と効果

モテ男は肌が綺麗!最早こじつけでも無い状況は確かでありますので、モテ肌を目指す為のメンズスキンケアのやり方や効果をお教え致します。洗顔料や化粧水、乳液などの有効的な商品の使い方や効果は必見です。

髭の脱毛について某医療クリニックに色々と質問してみた結果

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髭の脱毛について某医療クリニックに色々と質問してみた結果

髭の脱毛をしたいと思っても不明点ばかりで中々踏ん切りがつきません。そんな方の為に某医療クリニックに髭の脱毛について色々質問してみました。麻酔やレーザー脱毛器、痛みなどの質問に答えてくれましたので参考にしてください。

メンズ脱毛クリニックやエステを選ぶ時はこの3箇所に注目しよう!

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メンズ脱毛クリニックやエステを選ぶ時はこの3箇所に注目しよう!

メンズ脱毛クリニックは全国3000店舗以上も存在していますので選び方が重要となります。 見た目の料金だけに囚われると余計に費用が掛かる事が普通に起こりえます。 3つの注目ポイントを見定めて正しいクリニックを選びましょう。

クリニックのレーザー脱毛がニキビ肌の男性にオススメな理由

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クリニックのレーザー脱毛がニキビ肌の男性にオススメな理由

ニキビに悩んでいる男性は多いのではないでしょうか?普段のヒゲ剃りですらニキビが出来てしまうという人にオススメなのがクリニックのレーザー脱毛です。レーザー脱毛をすることでヒゲ剃りの手間がなくなるのはもちろん、出来てしまったニキビに対しても効果があります。

アトピーや敏感肌でもできるヒゲ脱毛は?悪化させないための対処法

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アトピーや敏感肌でもできるヒゲ脱毛は?悪化させないための対処法

アトピーや敏感肌の人はカミソリやシェーバーで毛を剃るのにも一苦労。肌があれてしまったり炎症が起きてしまったりと大変です。しかし、アトピーや敏感肌の方でも方法によては脱毛をすることは可能です。

クリニックのレーザー脱毛がニキビ肌の男性にオススメな理由

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クリニックのレーザー脱毛がニキビ肌の男性にオススメな理由

ニキビに悩んでいる男性は多いのではないでしょうか?普段のヒゲ剃りですらニキビが出来てしまうという人にオススメなのがクリニックのレーザー脱毛です。レーザー脱毛をすることでヒゲ剃りの手間がなくなるのはもちろん、出来てしまったニキビに対しても効果があります。

除毛クリームの成分と仕組みから分かる注意点!

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除毛クリームの成分と仕組みから分かる注意点!

男性に人気のある除毛クリームの成分と仕組みを知ることは、除毛クリームによる肌トラブルを避けることにもつながります。除毛クリームの成分と仕組みをNULLリムーバークリームを参考に見てみましょう。

動画と写真でわかる除毛クリームの正しい使い方!

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動画と写真でわかる除毛クリームの正しい使い方!

除毛クリームは正しく使えば非常に効果の高い除毛方法です。今回は管理人が実際に除毛した様子を動画と写真で紹介しながら、正しい除毛方法を紹介していきます。

男性がクリニックで脱毛をするメリットとデメリットは?

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男性がクリニックで脱毛をするメリットとデメリットは?

永久脱毛の効果があるとされるクリニックの医療用レーザー脱毛。男性がクリニックで脱毛をするメリットやデメリットはどのようなものがあるのでしょうか?脱毛方法で悩んでいる男性はぜひ参考にしてください。

男性が脱毛をする前に知っておきたいヤケドのリスク!必要な手続きや注意点をチェック

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男性が脱毛をする前に知っておきたいヤケドのリスク!必要な手続きや注意点をチェック

クリニックが行うレーザー脱毛、サロンが行うレーザー脱毛はメンズ脱毛の中でも利用者が多い方法ですが、熱で毛根を破壊するという性質上、火傷(ヤケド)のリスクがつきまといます。今回は火傷がなぜ起きるのか?また、火傷の予防方法、そして対処方法を紹介します。

ブラジリアンワックスでヒゲの脱毛はできるの?

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ブラジリアンワックスでヒゲの脱毛はできるの?

自宅で簡単に出来ることから男性に人気のあるブラジリアンワックスは髭に使うことが出来るのでしょうか?管理人の脱毛ワックスの体験をもとに効果やリスクを説明していきます。

タトゥーがあっても脱毛はできる?刺青のムダ毛を処理する方法!

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タトゥーがあっても脱毛はできる?刺青のムダ毛を処理する方法!

おしゃれの1つであるタトゥーですが、1つ注意しておかなければいけないことがあります。それは、タトゥーを入れている部分のムダ毛脱毛についてです。タトゥーを入れているヶ所のムダ毛脱毛が出来るのか、またムダ毛処理の方法があるのかまとめてみました。

メンズ脱毛でシミやアザが濃くなるってホント?原因と対処法は?

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メンズ脱毛でシミやアザが濃くなるってホント?原因と対処法は?

レーザー脱毛や光脱毛を受けた際に耳にするのが「シミが出来た」「アザがひどくなった」というもの。しかし、実際はレーザー脱毛や光脱毛は直接的な理由にはならないようです。ではなぜシミやアザが濃くなったと感じるのでしょうか?

レーザー脱毛をする前に知っておきたい毛嚢炎(もうのうえん)トラブル!

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レーザー脱毛をする前に知っておきたい毛嚢炎(もうのうえん)トラブル!

メンズ脱毛で起きる肌トラブルの1つである毛嚢炎(もうのうえん)。クリニックのレーザー脱毛やエステサロンの光脱毛をすると起きる可能性の高い肌トラブルです。今回は毛嚢炎の原因や予防法、そして万が一起きてしまった場合の対処法について説明します。

男のVIO脱毛は当たり前?料金やメリット・デメリットを解説!

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男のVIO脱毛は当たり前?料金やメリット・デメリットを解説!

男性のVIO(アンダーヘア)の脱毛はメリットが多くあります。今回は男性のVIO脱毛のメリット・デメリットを説明するとともに、具体的にどのような施術をするのか?という点を詳しく説明していきたいと思います。

MONOVOとNULL!メンズ除毛クリームの効果や成分を比較!

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MONOVOとNULL!メンズ除毛クリームの効果や成分を比較!

男性用の除毛クリームである、MONOVOヘアリムーバークリームとNULLリムーバークリームの2つの効果や成分、価格・内容量、使用感、痛みやニオイなどを管理人の実体験をもとに比較しました。夏に向けてムダ毛を処理したい男性はぜひ参考にしてください。

ヒゲ脱毛は未成年(学生)でもできる?必要な手続きや注意点をチェック

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ヒゲ脱毛は未成年(学生)でもできる?必要な手続きや注意点をチェック

脱毛をしようと考えた時に1番気になるのは脱毛にかかる費用だと思います。脱毛の部位が多いまた脱毛回数によって費用が高額になることが多く、一括で払うのは難しという人も多いです。そこで知っておきたいのが医療ローン。一体どんな仕組みなのか見てみましょう。

レーザー脱毛に使う麻酔や施術後のアフターケアは有料?

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レーザー脱毛に使う麻酔や施術後のアフターケアは有料?

脱毛は痛いとよく聞きませんか?男性は女性より毛が太いため脱毛の際強く痛みがでるのです。しかしその痛みを脱毛に使われる麻酔抑えられるのは知っていますか?そのおかげで脱毛をすることが出来たという方が多いです。今回は脱毛に使われている麻酔と施術後のアフターケアについて見ていきましょう!

医療脱毛の『医療ローン』ってどんな制度?月々の支払いはどれくらい?

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医療脱毛の『医療ローン』ってどんな制度?月々の支払いはどれくらい?

脱毛をしようと考えた時に1番気になるのは脱毛にかかる費用だと思います。脱毛の部位が多いまた脱毛回数によって費用が高額になることが多く、一括で払うのは難しという人も多いです。そこで知っておきたいのが医療ローン。一体どんな仕組みなのか見てみましょう。

医療脱毛の『医療ローン』ってどんな制度?月々の支払いはどれくらい?

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医療脱毛の『医療ローン』ってどんな制度?月々の支払いはどれくらい?

低価格で脱毛ができるという点から若い男性を中心に人気のサロンの光脱毛。しかし、安いだけで効果が無く痛みが強いサロンで脱毛をすると後悔することになります。そこで今回はメンズ脱毛サロンの選び方を、料金や効果の面から説明していきます。

男が除毛クリームを使うメリットとデメリットは?

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男が除毛クリームを使うメリットとデメリットは?

男性が除毛クリームを使うメリットとデメリットを紹介しています。メリットは痛みがない・簡単かつ短時間で出来る・価格が安いという点、デメリットはニオイがキツイ・顔やVIOには使えない・永久脱毛効果は無いという点です。

埋没毛に毛抜きを使わないで!正しい処理方法を知ろう!

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埋没毛に毛抜きを使わないで!正しい処理方法を知ろう!

カミソリや毛抜きなど、自分でムダ毛処理をしていると、どうしても埋没毛ができやすいです。またその埋没毛を抜こうと皮ふを傷つけてしまい、肌に雑菌が入り毛嚢炎を起こす原因にもなったりします。そこで自分で出来る正しいムダ毛の処理方法と脱毛専門クリニックを紹介!

男性のムダ毛に脱毛テープは使える?正しい使い方とメリット・デメリット

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男性のムダ毛に脱毛テープは使える?正しい使い方とメリット・デメリット

最近ではメンズ脱毛テープが増えていますね。しかし男性は女性より毛がしっかりとしているので脱毛テープで本当に脱毛が出来るのか気になります。そこで脱毛テープの使い方とメリット・デメリットをまとめ、さらにブラジリアンワックスで脱毛をした体験談も掲載しているので参考にご覧ください。

男の濃い胸毛の脱毛方法とは

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男の濃い胸毛の脱毛方法とは

夏は胸元が開いた服やさらには海やプールに行く機会も多く、水着を着ることでしょう。その時気になるのは男の胸毛。ワイルドに見える胸毛ですが、女性にとっては苦手という人も多く、また胸毛がコンプレックスという男性もいます。そこで自宅とクリニックで出来る胸毛のメンズ脱毛方法を紹介!

脱毛クリームをもっと効率の良い使い方で綺麗に脱毛する方法!

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脱毛クリームをもっと効率の良い使い方で綺麗に脱毛する方法!

脱毛クリームを使った脱毛をしてみたけどムラが出来たり毛穴部分が汚かったりと上手く行かなかった人は使い方に問題があります。綺麗に脱毛をするには事前に脱毛箇所を綺麗にする事や毛穴を開く事、擦り方やアフターケアなどやるべき事が多くありますので、2回目の脱毛にチャレンジする前に確認しておきましょう。

毛深いムダ毛を除毛クリーム・ワックス脱毛で処理すると失敗する?

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毛深いムダ毛を除毛クリーム・ワックス脱毛で処理すると失敗する?

男のムダ毛でも除毛・脱毛ができる除毛クリームとブラジリアンワックス。しかし実際に使用してみると失敗した、綺麗にムダ毛処理ができなかったという意見を多く見かけます。その一方でムダ毛処理が上手くできてツルツルになったという人もいますが一体なにが失敗の原因となっているのでしょうか?

脱毛・除毛ができない部分がある!理由はリスクが高すぎるため?

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脱毛・除毛ができない部分がある!理由はリスクが高すぎるため?

基本的に全身の脱毛ができますが、実は身体の部分によっては脱毛に使用するレーザー・光脱毛の光や熱で肌トラブルを起こしたり、自分で簡単にできる除毛クリームによる肌トラブルなどで、脱毛・除毛ができない部分があるのです。一体どの部位なのか、そしてその理由と他にムダ毛の処理方法がないのか見てみましょう。

気をつけよう顔の脂や毛穴に乾燥!冬場の男のスキンケア!

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気をつけよう顔の脂や毛穴に乾燥!冬場の男のスキンケア!

冬だからこそ必要な男のスキンケアは必須です。乾燥や顔の脂、ひげ剃り後のケア等男がよく知らないスキンケアの方法を紹介しています。テカリやニキビは特に人の目が気になる箇所ですので適切なケアを行う事で驚くほど抑える事が可能になります。

これを実行すればOK!男のスキンケアのやり方

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これを実行すればOK!男のスキンケアのやり方

男の美容の第一歩とも言えるスキンケアですが、やり方が男にはよくわからないのが現実です。 ニキビや黒ずみ、テカリなど男に必要なケアの方法を全てお教え致します。

男にありがちな冬の乾燥ガサガサ肌を防ぎ美肌を作る方法

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男にありがちな冬の乾燥ガサガサ肌を防ぎ美肌を作る方法

冬季になると空気の乾燥から肌がガサガサになり、酷い時は肌が粉を吹いたみたいに白くなったりひび割れから出血する事さえあります。特に男性は対策していない方が多く非常にみっともなく見えますので適切に対象をしてアンチエイジングにもなるツルツル美肌を目指しましょう。肌の乾燥は年齢と共に高まる冬季の肌の乾燥を防ぐには洗顔の正しい方法を身につけるお風呂上がりの保湿は必須化粧水の使用後は乳液の使用肌に栄養を与えて

男が医療クリニックで全身を脱毛すると料金がいくら掛かるのか?

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男が医療クリニックで全身を脱毛すると料金がいくら掛かるのか?

邪魔な毛を一網打尽にする全身脱毛、男でも全身脱毛をする人が増え今では珍しくもない光景となりました。 ただ、全身脱毛は高額で数十万円以上は必要となりますので慎重に店舗を選ぶ必要があります。 全身脱毛に最適な医療クリニックや料金プラン、見逃せない注意事項を比較していますので参考にしてください。

冬でも油断大敵!ワキガの原因と治療方法

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冬でも油断大敵!ワキガの原因と治療方法

ワキガの人にとって夏はつらい時期ですが、実は冬場もかなり危険であり油断をすると周囲に迷惑を掛ける事となります。冬場でも汗をかきますので衣服から匂いが漏れ周囲に匂いが伝わる事は多いです。ワキガは原因を特定し適切な治療をする事で大幅に軽減する事が可能ですので冬季の内に治療する事をオススメします。

VIO脱毛の自己処理は可能!?家でも出来る男のVIO処理!

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VIO脱毛の自己処理は可能!?家でも出来る男のVIO処理!

VIO脱毛はエステやクリニックでの脱毛が主流ではありますが、高い費用を払わなくても家で自己処理が可能です。 カミソリやハサミ、脱毛クリームにブラジリアンワックスを使用すればいつでも気軽に処理が可能でやり方次第では成長を遅れさせる抑毛効果にも期待が出来ます。

ワキガは治せる!簡単セルフチェックと対策方法

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ワキガは治せる!簡単セルフチェックと対策方法

自分では気づきにくいワキガの症状ですが実はあなたもワキガかもしれません。 簡単なセルフチェックで症状を確認し、ワキガの方は原因の突き止めて匂いの対策を行いましょう。 匂いを完全に消したい方は注射での対策や簡単な手術で完全なワキガの臭い消しも可能です。

メンズ脱毛で感染症に!?VIO脱毛で注意したいサロン選びのコツ

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メンズ脱毛で感染症に!?VIO脱毛で注意したいサロン選びのコツ

VIO脱毛はデリケート部分を脱毛します。脱毛する場所がデリケート部分であるため、性病に感染することはあるのか、と不安に思っている人も少なくはないでしょう。では、VIO脱毛によって感染するのはどんな症状を持った性病なのでしょうか、まとめてみたので参考にしてください。

この時期だからこそ男のVIO脱毛!下半身ツルツルに最適なクリニックを比較

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この時期だからこそ男のVIO脱毛!下半身ツルツルに最適なクリニックを比較

男にとって勇気のいる下半身(VIO)の脱毛ですが、一度脱毛をすると二度と抜けられない感覚を味わえます。 デリケートな場所だからこそ脱毛クリニックは慎重に選ぶ必要があり、VラインやIラインなど部位毎の料金比較や店舗の評判など様々な目線で店舗の比較を行っています。

頭皮の乾燥はハゲる可能性が!?薄毛対策と原因

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頭皮の乾燥はハゲる可能性が!?薄毛対策と原因

寒い時期に起こりやすい頭皮の乾燥によって薄毛になる可能性があります。頭皮の乾燥により痒みが出たりフケが発生したりメリットは何一つありません。そんな乾燥の対策方法は保湿ローションの使用や髪の洗い方等が影響をしていますので、原因を突き止め頭皮の乾燥を防ぎましょう。

ニキビをなめるな!潰して肌がデコボコに

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ニキビをなめるな!潰して肌がデコボコに

油断するとあっという間に増殖するニキビ!潰しすぎて肌がデコボコになる事は珍しい事ではありません。 そんなニキビを潰す事により起こる肌の変化とその治し方をお教え致します。ニキビは正しい洗顔方法を行えばその殆どを防ぐ事が可能です。決して油脂を全部落とすような洗い方はしないで下さい。

こんなにある!世代別メンズ美容で最も多い治療箇所

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こんなにある!世代別メンズ美容で最も多い治療箇所

脱毛やシミ取りしわの除去などメンズ美容は今や中高年だけではなく若い世代にも人気であり特に脱毛などは若年層から高齢者まで幅広い世代で行われています。そんな世代別に人気のある美容クリニックでの治療箇所をまとめてみました。

見た目以上に気になる顔のホクロやシミをキレイに除去する方法

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見た目以上に気になる顔のホクロやシミをキレイに除去する方法

気付いたら変なところにホクロが発生!男なら誰でもありえる事ですが、ホクロやシミは簡単に除去する事が可能です。医療クリニックのレーザー治療やその他の方法でコンプレックスだったシミやホクロで汚い肌もキレイに復活させ、コンプレックスを乗り越え男の自信を取り戻しましょう。

冬場のヒゲ剃りは乾燥に注意!乾燥肌を防ぐ方法

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冬場のヒゲ剃りは乾燥に注意!乾燥肌を防ぐ方法

男性なら誰でも経験した事があるヒゲ剃り後の乾燥と肌へのダメージ。特に冬季になるとますます肌荒れが酷くなり、肌荒れの激しさから白い粉が出たりヒゲ剃り時に血が出たりする事も珍しくありません。そんな冬の乾燥肌を防いで肌荒れしないヒゲ剃りの方法をお教え致します。

肌がパリパリに!?ひげ剃り後に白い粉が出る原因と対処方法

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肌がパリパリに!?ひげ剃り後に白い粉が出る原因と対処方法

寒い時期や乾燥する時期に髭を剃った後に肌に白い粉が付着している状態がある人は 危険信号です。極度の乾燥により肌がダメージを受けていますので、早急な対策をオススメします。 見た目にも不潔感が大きく女性からの評判も悪いです。

ヒゲ脱毛前日と後日の注意点とは?

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ヒゲ脱毛前日と後日の注意点とは?

男性に人気な脱毛部位であるヒゲ。ですが、そのヒゲ脱毛前日と後日に行ってはいけない注意点がいくつかあるの知っていますか?今回はヒゲ脱毛前日と後日の注意点をまとめてみてました。また、脱毛後のアフターケアもとても大事なのでぜひ参考にしてください。

男を磨くメンズ美容クリニックで治療可能な事まとめ

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男を磨くメンズ美容クリニックで治療可能な事まとめ

男でも美容にこだわる!そんな人が最近増えてきました!女性からみて欠点と思われるムダ毛やAGA、包茎やEDなど男のコンプレックスとも言える箇所をメンズ美容クリニックで治療が可能な物をまとめてみました。 中でも目立つムダ毛はメンズ美容クリニックのレーザー脱毛でキレイに処理が出来ます。

カミソリや毛抜きでの脱毛は埋没毛に注意!逆に濃く見える場合も・・・

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カミソリや毛抜きでの脱毛は埋没毛に注意!逆に濃く見える場合も・・・

カミソリや毛抜きは手軽な脱毛グッズの一つですが、使い方次第では「埋没毛」という毛が皮膚の下に入り込んでしまう症状が起こりえます。皮膚の下に毛がある事から処理も難しく透けて黒く見えるので更に濃く見えてしまうという大きなデメリットがあり、男女共に起こる可能性があります。 埋没毛の処理方法や出来にくい方法は皮膚のケアが一番ではありますが、正しい処理方法を覚える事で無理やり抜く事も可能です。

カミソリでのムダ毛処理は逆効果!剃るのは辞めた方が良い4つの理由

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カミソリでのムダ毛処理は逆効果!剃るのは辞めた方が良い4つの理由

ムダ毛処理の定番であるカミソリの使用は肌に深刻なダメージを与えやすいので推奨されていません。 肌の角質を削ぎ落とし乾燥肌になったり切れたりする事が多く、生えかけの頃はチクチク感が増すなど不快感も与えやすいです。特に異性との裸のお付き合いの時には相手にも違和感を与えますので、カミソリを使用しないムダ毛処理方法を行いましょう。

ヒゲ脱毛で後悔?その理由とは

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ヒゲ脱毛で後悔?その理由とは

男性に人気なヒゲ脱毛。多くの人は毎朝のヒゲ剃りからの解放され、朝の準備がゆっくりできる。脱毛をしてヒゲを毎日剃らずに済むので肌荒れやカミソリ負けしなくなったというメリットな意見はよく聞きますが、それとは逆にヒゲの脱毛をして後悔したという意見もあるのです。その理由を見てみましょう。

鼻毛を脱毛するのは危険!?安全な処理方法と心がけたい生活習慣

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鼻毛を脱毛するのは危険!?安全な処理方法と心がけたい生活習慣

自宅でのムダ毛処理をする時に、腕や足だけでなく鼻毛の処理をしている方もいるでしょう。しかし、ちょっとお待ち下さい。あなたのその鼻毛脱毛ほんとうにあっていますか?最近流行りのワックス脱毛がありますが、使用方法を注意しなければいけません。正しい鼻毛脱毛を知っておきましょう!

脱毛を始める時期はいつがベスト?おすすめのクリニックは?

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脱毛を始める時期はいつがベスト?おすすめのクリニックは?

自分では気づきにくいワキガの症状ですが実はあなたもワキガかもしれません。 簡単なセルフチェックで症状を確認し、ワキガの方は原因の突き止めて匂いの対策を行いましょう。 匂いを完全に消したい方は注射での対策や簡単な手術で完全なワキガの臭い消しも可能です。

冬の脱毛がオススメとされる5つの理由!

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冬の脱毛がオススメとされる5つの理由!

夏のイメージが強い脱毛ですが、夏に脱毛を行っても何の意味もありません! 脱毛は時間が掛かり半年~1年掛かる事も珍しくありませんので、冬季に脱毛を開始する事により夏には効果が感じられ最高のタイミングで肌の露出が可能となります。

秋冬の脱毛が最も効果的とされる4つの理由!

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秋冬の脱毛が最も効果的とされる4つの理由!

メンズ脱毛には最適とされる時期が存在し主に秋冬からの脱毛が最も効果的と言われています。脱毛は露出の多くなる夏に向けて行う人が多く脱毛クリニックにて施術をしても効果を実感するまでの5~6ヶ月は掛かりますので、秋冬に脱毛を行わないと夏までに間に合わない事となります。その他事例を含めて4つの理由を述べています。

メンズ脱毛に使用される麻酔にはどんな種類がある?

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メンズ脱毛に使用される麻酔にはどんな種類がある?

男性は女性と比べ、毛が太く硬いです。そのため、脱毛をする時にどうしても痛みが出てしまいます。我慢できる人もいますが、痛みに弱い人もいるため脱毛サロンやクリニックでは脱毛に使う麻酔を用意しているところがあります。麻酔にはいくつか種類があるので紹介いたします。

メリットだけではない?脱毛後の思わぬデメリット!

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メリットだけではない?脱毛後の思わぬデメリット!

煩わしいムダ毛の脱毛はメリットだけではなくデメリットも存在しています。人によっては脱毛しなければ良かったと思われる部位もあり、特にワキの脱毛は汗が目立つ事もあり脱毛すれば良いという物ではありません。メリットだけに目を向けずにデメリットがあるという事を認識した上で脱毛に望みましょう。

脱毛クリニックで用いられる麻酔の種類と効果

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脱毛クリニックで用いられる麻酔の種類と効果

脱毛クリニックではレーザー脱毛時の痛みを和らげる為に麻酔を使用する事が出来ます。麻酔はクリニックにより複数種類から選ぶ事が可能であり、それぞれ効果や持続時間、手法が異なります。麻酔は個人差や副作用の可能性もありますので、必ずクリニックの医師の相談の上で自身に合った適切な物を選ぶようにしてください。

【※注意】除毛クリームを陰部(股間)に使うとどうなるのか

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【※注意】除毛クリームを陰部(股間)に使うとどうなるのか

推奨されていない除毛クリームを陰部に使用した場合には多くのデメリットが存在しています。性器や股間へのクリームの混入で腫れや痛み等を引き起こす恐れがありますので、オススメ出来ません。完全な自己責任となりますのでご注意下さいませ。

男もメイクをする時代!初心者向けメンズのメイク方法

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男もメイクをする時代!初心者向けメンズのメイク方法

近年、男性のスキンケアやメイクが注目されつつあります。メンズメイクはまだまだ認知度が低いためメイクをしている男性も少ないですが、ほぼスッピンに近いメイクのため、あまり違和感がないです。ではどのようなメイク方法なのか、そしてメイクを始める理由なども見ていきましょう!

意外と知られていない脱毛が不可能となる4つの症例!

ヘルスケア
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意外と知られていない脱毛が不可能となる4つの症例!

クリニックやエステでの脱毛は誰でも出来る訳ではありません。 脱毛を受けるには一定条件があり、日焼けやほくろ、白髪など受ける事が出来ない症例がいくつか存在しています。 申し込みをする前にご自分の症例を確認してみましょう。

ヒゲを脱毛するだけじゃない!デザイン脱毛でヒゲを整えよう

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ヒゲを脱毛するだけじゃない!デザイン脱毛でヒゲを整えよう

ヒゲ脱毛は全てのヒゲを脱毛するだけでなく、毛を薄くしたりヒゲの形を決めることができるデザイン脱毛という方法もあります。ヒゲ脱毛をした後、ヒゲを伸ばしたいという気持ちになり脱毛したことを後悔したという人もいます。後悔しないためにヒゲを脱毛してしまうかデザイン脱毛するかをよく考えましょう。

【動画あり】ブラジリアンワックスで簡単にムダ毛脱毛する方法

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【動画あり】ブラジリアンワックスで簡単にムダ毛脱毛する方法

ブラジリアンワックスは有名な脱毛方法の一つであり、簡単にムダ毛の脱毛をする事が可能なので 方法をご説明しています。又、エステでもブラジリアンワックスが可能で、自分でも見えないケツ毛等も脱毛してくれますのでオススメです。

失敗?ヒゲの脱毛で全く効果が見られない場合にやるべきこと

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失敗?ヒゲの脱毛で全く効果が見られない場合にやるべきこと

ヒゲの脱毛には大きな個人差があり光脱毛やレーザー脱毛でも全く効果が無い場合もあります。 例外として施術者の問題や脱毛器の問題で脱毛効果が無い事もありますので、目を光らせる必要があります。 効果が見られない場合は残り回数や状況も考慮した上で対策を練りましょう。

ニキビ・日焼け・タトゥー、脱毛できない肌の状態とは

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ニキビ・日焼け・タトゥー、脱毛できない肌の状態とは

ニキビ・日焼けに関しては症状が落ち着くまで脱毛を休まなければいけません。タトゥーは入れる前に脱毛しておいた方がおすすめです。他にも脱毛ができない肌の状態、乾燥・敏感肌などがあります。脱毛を始める前に脱毛ができない肌の状態についてチェックしておきましょう。

覚えておきたいヒゲの光脱毛の効果や脱毛までの回数

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覚えておきたいヒゲの光脱毛の効果や脱毛までの回数

ヒゲの脱毛をする場合にエステでの光脱毛を行う方が非常に多いですが、 光脱毛は永久脱毛が不可能なので事前に効果や脱毛回数などを頭に入れておきましょう。 中には個人差により全く効果が見られない場合もあります。

ヒゲの脱毛時の笑気麻酔と麻酔クリームはどっちが良い?

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ヒゲの脱毛時の笑気麻酔と麻酔クリームはどっちが良い?

最早男性の脱毛において定番のヒゲの脱毛ですが、レーザー脱毛時における重要な麻酔の種類について実体験を元に比較をしています。代表的な笑気麻酔と麻酔クリームは一長一短であり、痛みの感じ方も共に異なります。

男にもVIO脱毛は必要?蒸れやニオイの悩みを脱毛で改善!

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男にもVIO脱毛は必要?蒸れやニオイの悩みを脱毛で改善!

男がデリケート部分(陰部)を脱毛してツルツルになるのは違和感があるかもしれません。ですがそこまでしなくても毛が薄くなるまで脱毛するだけでもデリケート部分で気になる蒸れやニオイ、かゆみの改善になります。また将来を見据えての脱毛としてVIO脱毛は注目されているのです。

髭の脱毛に必要となる料金や効果、回数などオススメ情報のまとめ

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髭の脱毛に必要となる料金や効果、回数などオススメ情報のまとめ

髭の脱毛に対しての素朴な疑問である料金体制や効果について詳しく解説しています。 髭の脱毛には個人差がありますので、何回で終了するというハッキリした事は言えませんが、 平均で10回前後の施術で永久脱毛する事が多くなっています。

年齢以上に老けて見える原因とは?ココに注目!原因と解決方法!

ビューティー
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年齢以上に老けて見える原因とは?ココに注目!原因と解決方法!

男の老け顔には理由があることが多く、主に肌のたるみやシミなどで老けて見られることが多くなっています。そんな老け顔は治す事も可能であり、家庭で出来る方法や医師によって治療する方法など様々です。

肌のシミやそばかす汚い肌の原因とされる症状とは?

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肌のシミやそばかす汚い肌の原因とされる症状とは?

肌が汚い男は不潔なイメージが強く女性から嫌われやすい傾向にあります。汚さの原因として肌のシミやニキビが代表的で特にニキビは後を残さない為にも適切な治療が推奨されます。