ダンテス記事

あなたの顔のシワやたるみ、肌老化は夏の紫外線が原因です

ビューティー

あなたの顔のシワやたるみ、肌老化は夏の紫外線が原因です

今回は、紫外線対策についてお伝えします。シミやシワ、たるみといった肌老化は、原因の８割が「光老化」であることが分かっています。若々しい見た目を保つには、紫外線対策が欠かせないということです。

2021/08/16

あなたは「大人は楽しいぞ！」と子供に胸を張って言えますか？

コミュニケーション

あなたは「大人は楽しいぞ！」と子供に胸を張って言えますか？

あなたは今、幸せを感じているだろうか？米ダートマス大学のデービッド・ブランチフラワー教授が調査した「人生の幸福度と年齢の関係」によると、日本人の「最も幸福度が低い年齢」は49歳だという。この“アラフィフ・クライシス”を乗り越え、「子供の頃に夢見た『幸せな大人生活』」を取り戻す方法を考えてみたい。

2021/08/14

「触っても減るもんじゃない」というセクハラ行為の深い罪

コミュニケーション

「触っても減るもんじゃない」というセクハラ行為の深い罪

セクハラ騒動が起きた際に、お尻や胸を触られたという被害者に対して、まれに「減るものじゃないからいいでしょう」という方がいます。私も10代後半から20代前半の頃、胸やお尻を触られると、嫌な気持ちになりながらも「怒っても仕方がないし、場の空気が変になるし、まぁ仕方がないか」と諦めてしまったことが。

2021/08/13

スーツ着慣れた中高年でも気軽に履けるこの夏イチのお勧めサンダルをご紹介

ファッション

スーツ着慣れた中高年でも気軽に履けるこの夏イチのお勧めサンダルをご紹介

東京五輪ではテレビ観戦でお疲れだったことでしょう。でも、今後も一日ずっとテレビを見ていたら夏はあっという間に終わってしまいます。感染対策と密を避けることを前提に、今月は季節限定のリゾート服を着て近場を散策してみましょう。

2021/08/12

テストステロンのアップとビタミンＤ生成を同時にできる野外筋トレ法

ヘルスケア

テストステロンのアップとビタミンＤ生成を同時にできる野外筋トレ法

前回は、テストステロンの分泌を促進させる「内転筋」を自宅で鍛える筋トレを紹介しました。テストステロン値を高める筋トレは何よりも「下半身」からです。下半身には内転筋以外にも「大殿筋」という人体の中で最大かつ最重量の筋肉があります。

2021/08/11

汗だくの季節、マスク肌荒れを防ぐ男性用化粧品一覧

ビューティー

汗だくの季節、マスク肌荒れを防ぐ男性用化粧品一覧

今回は、肌荒れ対策をご紹介します。マスクが日常化した今、「マスク肌荒れ」に悩む人も増えているようです。

2021/08/09

ショボくれたおっさんにならないために—50代になったら、もう誰かに遠慮するのはやめなさい

コミュニケーション

ショボくれたおっさんにならないために—50代になったら、もう誰かに遠慮するのはやめなさい

会社の上司や高圧的な取引先などと日々接していると、どうしても「本当の自分を押し殺す習慣」が身についてしまう。幸いなことにそうした環境にない人でも、年齢を重ねると世間体や年相応などを意識して物腰が遠慮しがちになる。

2021/08/06

「出産後も働きやすい職場」の“弊害”とは？

コミュニケーション

「出産後も働きやすい職場」の“弊害”とは？

30歳手前になって、子育てしながら働いている友人が周りに増えてきました。就活をしていた20代前半の頃は、出産後の自分がイメージができず、企業が発信する「出産後も働きやすい職場です」という文脈にまったく魅力を感じませんでした。

2021/08/05

マスク着用で「おやじ、口が臭い！」と言われないための秘策

ビューティー

マスク着用で「おやじ、口が臭い！」と言われないための秘策

今回は、マスク着用時の口臭ケアをご紹介します。マスクをすると、自分の口臭が気になりませんか？　爽やかな息も美容の分野です。口臭ケアをすれば気分よく過ごすことができ、コミュニケーションにも自信が持てます。

2021/08/04

多くの中高年男性が間違っている夏ショートパンツの選び方・はき方

ファッション

多くの中高年男性が間違っている夏ショートパンツの選び方・はき方

夏のリゾートといえばショートパンツ。着ていく場所は選びますが、ここ数年の気温上昇から、夏を快適に過ごすアイテムとして注目を集めています。

2021/08/03

テストステロンを生成する睾丸周りの筋肉を鍛えて精力アップする方法

ヘルスケア

テストステロンを生成する睾丸周りの筋肉を鍛えて精力アップする方法

前回は、テストステロンを補充したうえでマシンで筋トレした70代男性モニターの効果と体験談を紹介しました。このテストステロン補充筋トレはまだテスト段階で、どこのジムでも提供しているわけではありませんが、貴重なデータが得られました。

2021/08/02

会社人生に限界を感じたときの「割り切り方」と将来の「切り開き方」

コミュニケーション

会社人生に限界を感じたときの「割り切り方」と将来の「切り開き方」

「役職定年を迎えた」「戦力外告知され、窓際になった」「努力しても結果が出ない」「上司や取引先に激しく叱責された」など、仕事中に傷つく人々は、日々、何万人と日本中に発生している。

2021/07/30

恐怖！運動不足は精力低下にもつながりますよ

コミュニケーション

恐怖！運動不足は精力低下にもつながりますよ

東京は４度目の緊急事態宣言。テレワーク続きで、体重がすっかり増えちゃったという人もいるのではないでしょうか。

2021/07/28

テストステロン補充の脅威！　70代男性がバーベル20キロ増達成

ヘルスケア

テストステロン補充の脅威！　70代男性がバーベル20キロ増達成

前回はテストステロンを補充して筋トレをする相乗効果について紹介しました。今回は、そのテストステロン補充＋筋トレに挑戦していただいた70代のモニター男性の“成果”をお伝えします。

2021/07/28

50代男性が簡単に高級ホテル・レストランで“特別扱い”してもらえる服装とは？

ファッション

50代男性が簡単に高級ホテル・レストランで“特別扱い”してもらえる服装とは？

前回は「若見えパンツ」の代表格であるユニクロのアンクルパンツを紹介しました。そのアンクルパンツをはくときに気を付けるべき点は、「はき位置」でしたね。このタイプのパンツをはくとき、だらしなく見えないようにするには、おへそ近くのウエスト位置ではくことが重要です。

2021/07/27

人生で最も大切な「睡眠」とメンズ美容の深い関係

ビューティー

人生で最も大切な「睡眠」とメンズ美容の深い関係

今回は、美容と睡眠の関係についてお伝えします。「寝不足が続いたら肌荒れした」「吹出物ができた」という経験はありませんか？　最新の研究では、睡眠６時間の日が５日間続いた場合、８時間寝た場合に比べてシワが45％、シミが13％増えることが分かっています。つまり、健やかで若々しい肌をキープするには、十分な睡眠が欠かせないということです。

2021/07/26

役職定年で居場所がないと感じている50代が復活する５つの方法

コミュニケーション

役職定年で居場所がないと感じている50代が復活する５つの方法

孤立する40〜50代の男性の“居場所問題”が密かに深刻化している。「役職定年を迎えて会社に居場所がない」「テレワークと外出自粛で孤独を感じる」「収入が減り家に居場所がない」などなど。ひょっとすると、40〜50代の男性は若者や女性以上に「居場所」という言葉に敏感かもしれない。そこで今回は、自分の居場所がないと感じた時の対策について考えてみたい。

2021/07/25