若さ取り戻すアンチエイジング法はありますか【教えて！いろは先生】
【ご相談】
最近、朝勃ちなどもなくなり、めっきり勃起力が衰えました。若さを取り戻すためにアンチエイジング効果のあるものをいろいろと試しています。何がいいのでしょう？（57歳、農業）
【お答え】
意識が高く素晴らしいですね。アンチエイジングは食生活が要（かなめ）だといいます。
私も基本は自炊派でバランスよく食べることを心がけています。
アンチエイジングには赤身のお肉（タンパク質）、アボカド（ビタミンＥ）、そして山芋や納豆、ナメコなどネバネバした食材（ムチン）がイイといわれていますね。
ＡＶ男優の皆さんは亜鉛のサプリントをよく飲まれています。
“精液が増え、勃起力が増す”といっていますよ。
食から取り入れるなら含有量が一番多いのは牡蠣（かき）。ぜひ試してみてください。
成宮いろは
42歳。身長151センチ、86・61・88。2015年７月ＡＶデビュー。『スカパー！アダルト放送大賞2016』「熟女女優賞」受賞。カウンセラー経験もある人気童顔才媛女優。最新出演作、イベント出演などの詳細は公式ツイッター（@narimiya0608）。
当コラムはYouTube『夕刊フジチャンネル』でも動画を公開中。毎週火曜日深夜に特典映像満載で更新しています。
RECOMMEND
-AD-
日帰りで薄毛の悩み解消／メスを使わず自然にできる自毛植毛手術 - vol.1
勃起の悩みが自宅で解決／メンズライフクリニックのオンラインによるリモートED診療
薄毛の悩みに新たな選択肢/ヘアタトゥーの実力とは？
カラダの活力や健康の源/アルギニンを高める食材とは
INFORMATION
-AD-
男性ホルモンの低下に…“塗る”テストステロン補充薬「グローミン」の実力
男性ホルモンの低下にの改善に。大東製薬工業の自然な形でテストステロン値を維持が期待できる、“塗る”テストステロン補充薬「グローミン」の実力とは
中高年サラリーマン必見! VIPが認め医師も太鼓判の男性向けサロン
東京都港区元麻布に、ビジネスシーンの最前線で奮闘する男性経営者をターゲットにした会員制サロンがある。その名は「セルラム メン」。あえて「完全紹介制、完全招待制」としているサロンなのだが、現役医師も認めるほどの高い技術力を誇る。
薄毛の悩みに新たな選択肢/ヘアタトゥーの実力とは？
医療法人社団桜門会ＳＰＪ東京クリニックの薄毛やヘアスタイルの悩みにこたえるヘアタトゥーとは、いったいどのような施術なのか？どんな方が来院するのかをお話をお聞きした。
カラダの活力や健康の源/アルギニンを高める食材とは
私達の身体は約60％が水分、約20％が、たんぱく質で出来ており、そのたんぱく質を構成している物質が20種類のアミノ酸。その中には食事やサプリメントで積極的に摂取すべきアミノ酸「アルギニン」があります。本記事ではその重要なアルギニンとクラチャイダムが秘めたパワーについて解説します！
YouTubeセミナー
-
視聴無料 セミナー
〜アメリカでのテストステロン補充療法〜
詳しくはこちら -
「男塾」配信セミナー特集 -
【共催】DANTES -
【後援】日本Men's
Health医学会 -
【後援】日本抗加齢
医学会
ダンテス人気記事
2021/01/20
マスターベーションで男性器疾患を発見、実益も兼ねた最新「自慰マシン」
2020/04/01
ＡＶ男優になるにはどうすればいいですか【教えて！いろは先生】
2021/09/20
自毛植毛術後の後頭部はどうなる？どれぐらいで生えてくる？
2020/09/17
自毛植毛で後悔！ 施術リスク（副作用や後遺症）に潜む悲劇…
2020/04/03
中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術
2021/10/09
中高年の性生活の実態調査公表
2020/04/02
ED（勃起不全）は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に
2020/04/02
ED治療薬とは？仕組みから効果まで徹底解説
2020/07/31
ED治療のオンライン診療とは？対応しているクリニック5選
2021/10/16
あなたのLINE、女の子をイラ立たせる「おじさん構文」になっていませんか？
2020/06/12
包茎の種類とそれぞれの手術・治療方法を分かりやすくご紹介
2020/04/03
