男性更年期障害

コロナを乗り切る「テストステロン補充療法」徹底解説

ヘルスケア
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コロナを乗り切る「テストステロン補充療法」徹底解説

長引く自粛生活で、男性の“元気の源”といわれるホルモン「テストステロン」は低下傾向にあります。テストステロンには、免疫力を高めてウイルス感染を予防する働きもあるとされるので、この維持はきわめて重要です。そこで注目されているの「テストステロン補充療法」。その検査方法や治療内容、費用や効果などについて一挙ご紹介します。

セックスレス解消は優しいタッチから

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セックスレス解消は優しいタッチから

同棲カップルや、夫婦の悩みとしてよく聞くのが「セックスレス」の悩み。ちょうど一緒に暮らし始めたタイミングで、パートナーとのセックスに興味がなくなってきてしまう人も多いのではないでしょうか。

もう「嫌いなこと」はやめなさい

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もう「嫌いなこと」はやめなさい

あなたは1日に「何秒間」好きなことができているだろうか? 一度きりの人生、健康と若さ、そして色気を保ち続けるためにも、もう「嫌いなこと」はやめてしまおう!

今こそソーシャルディスタンス恋愛力を鍛えよ

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今こそソーシャルディスタンス恋愛力を鍛えよ

時節柄、リモートで「大人の魅力男談義」を魅力女史と行った。今回は「Social Distance」と「恋愛」がテーマだ。結論から言おう。今こそ「ソーシャルディスタンス恋愛力のある男」が求められている。

あの日失った自分を取り戻す方法とは

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あの日失った自分を取り戻す方法とは

あなたが一番輝いていたのはいつですか?虫取りに熱中した少年時代。仲間と語り明かした大学時代。誰しも、まぶしい記憶の日々があるはず。しかし、大人になるにつれて輝いていた自分を失っていないでしょうか?人生の最期に後悔をしないよう、自分を取り戻し、もう一度人生のロマンを追いかけてみましょう。

色気のある男の特徴は負けを語れる男にあり!失敗後の履歴書で信頼を勝ち取ろう

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色気のある男の特徴は負けを語れる男にあり!失敗後の履歴書で信頼を勝ち取ろう

勝ち負けにこだわる時代は終わりつつあります。ビジネスをするうえで「実績一覧」は欠かせない要素ですが、もうひとつ忘れてはいけないのが「失敗後の履歴書」です。負けを語れる男はビジネスでの信頼を勝ち取るだけでなく、その姿は女性の母性の導火線を着火させます。這い上がりの美学を本記事で学びましょう

あなたは100歳まで命を何に使う?アフターコロナの仕事と働き方について考えよう

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あなたは100歳まで命を何に使う?アフターコロナの仕事と働き方について考えよう

コロナ前から世の中は副業時代へと突入していました。そして今はリモートワークが浸透し、会社外で自分の好きなことをできる″追い風″が吹いているのではないでしょうか。この先、100歳までの自分の仕事を考える絶好のチャンスだからこそ、ライフワークについて考えてみましょう。

なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか

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なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか

「男は服で人生が変わる」は本当だった?! 服をオーダーメイドスーツにしたり、スタイリストをつけてオシャレに変えただけで、1年以内に収入が上がる人が続出。最大では1年間で1億6000万円の収入増の個人事業主もいた、というホントの話です。

自分の内側と向き合おう!希望があふれる自分対話術

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自分の内側と向き合おう!希望があふれる自分対話術

今、世の中は止まっている。とも言われています。しかし、それを嘆いても何も生まれません。お金はないが時間があり余ってる状況だからこそ、未来のために自分と向き合う時間を作ってみましょう。自分の内側と向き合うことで気づくことが必ずあるはずです。

リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは

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リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは

在宅勤務をしていた人々は限られた環境の中でコミュニケーションをすることを、余儀なくされていたと思います。多くの企業が通常出社に戻しつつある中で、一定の企業はリモートワークを継続しています。リモート時代に置いていかれないように、リモートでも信頼を高める会話術を身に着けておきましょう。

コロナ危機を終えて人生をV字回復するための″捨てルール"

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コロナ危機を終えて人生をV字回復するための″捨てルール"

コロナ危機によって私たちの「常識」を大きく変えつつあります。テレワークやオンライン飲み会など様々な常識が変わっていくでしょう。私たちは不要なストレスを抱え込みすぎていたのかもしれません。これからは上手に捨てて、大事なモノ・コトに集中しよう。そんな″捨てルール″で人生をV字回復するためのヒントです。

コロナ離婚に注意!在宅ワークでも夫婦円満にする方法とは

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コロナ離婚に注意!在宅ワークでも夫婦円満にする方法とは

コロナウィルスが落ち着いたが、在宅勤務という働き方を継続する企業も増え、家路にいる時間が増えることでパートナーとの物理的な距離は縮まった方も多いのではないでしょうか。ところが互いのイヤな部分が見え、イライラが止まらないといった声を耳にします。イライラは免疫力低下や老化の進行などにも影響を及ぼします。コロナの二次被害を避けるべく、上手に処理して夫婦円満にする秘訣をご紹介。

男性更年期障害による体の不調を漢方薬で解決

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男性更年期障害による体の不調を漢方薬で解決

男性更年期障害の典型的な症状である性機能の低下や原因不明の不調には漢方薬で対処するという方法もあります。自分に合った方法を調べて実行し、元気を取り戻しましょう

不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい

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不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい

「彼氏や夫以外に微量のトキメキがあったって、それは不倫じゃない」と考える女性が実は増えています。本記事では「微量なトキメキ」を抱えた女性とコミュニケーションと男性力向上の関係性についてご紹介します。

服装に気を遣えば、テストステロンもアップする

ファッション
ファッション

服装に気を遣えば、テストステロンもアップする

男性のおしゃれに女性の視線は欠かせません。女性から「なんか素敵ですね」と言われることで、ファッションへのモチベーションは上がり、男性力も実は高まります。

男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法

ヘルスケア
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男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法

中高年以降の男性が活力あふれる生活を送る上で、男性ホルモンの代表格「テストステロン」の値を高く維持することは重要。このテストステロンが具体的にどのような形で“男の人生”に深く関与しているのか?その「量」をどう測るのかについてもご紹介

男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活

ヘルスケア
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男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活

男性更年期障害(LOH症候群)は、男性ホルモンの代表格であるテストステロンが減少することで起きる諸症状。実は減少したテストステロンを補充すれば、症状は改善してくれます

中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

ヘルスケア
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中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

中高年に入ってからの「性ホルモンのアンバランス」は男性の体でも起きます。男性の場合は加齢やストレスにより精巣機能が低下することで、男性ホルモンの分泌量は減少していくので早めにチェックしておきましょう

男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する

コミュニケーション
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男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する

仕事で輝く男は多いが、仕事だけの男はつまらない。本当の「モテる男」になるためには「タイムカードを押した後」の過ごし方が重要。その理由とモテ男の過ごし方についてご紹介します。

「可愛いから」と言われて彼女が怒り狂ったワケ【幸せおじさん製造所Vol.2】

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「可愛いから」と言われて彼女が怒り狂ったワケ【幸せおじさん製造所Vol.2】

「可愛いからねえ」と言われたら、女の子はみんな喜ぶと思っていませんか? 時と場合によっては、その言葉に女性は怒り狂うこともあるのです。本記事で女性への褒め方について学んでいきましょう。

1日10分、週2回の筋トレでテストステロンをUPする方法

ウェルネス
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1日10分、週2回の筋トレでテストステロンをUPする方法

効果的な筋トレを行えば、1日10分、週2回でも色気のある「モテる体」が作れます。その方法を連載形式でご紹介します。

ねぎタン塩の元祖「二子玉川まんぷく」でお洒落に美味しく男性力アップ【「肉」の名店巡りVol.1】

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ねぎタン塩の元祖「二子玉川まんぷく」でお洒落に美味しく男性力アップ【「肉」の名店巡りVol.1】

ビタミンとミネラルは、ヤル気あふれる男らしい身体を作るために欠かせない栄養素。それらを摂取するにはお肉を食べることはおすすめです。本記事ではお肉とテストステロンの関係性からおすすめの店舗などをご紹介。

東京・虎ノ門「肉そば ごん」肉好きを満たす 肉山盛りの大満足そば【「肉」の名店巡りVol.2】

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東京・虎ノ門「肉そば ごん」肉好きを満たす 肉山盛りの大満足そば【「肉」の名店巡りVol.2】

店名にたがわず、特注蕎麦の上に山盛りの肉が「ゴンっ」と積み上がる。肉系男子だけでなく、ひとり飲みの女子にもお薦めできる、至福の肉そばの店舗をご紹介

池波正太郎が愛した「純広東料理 慶楽」、いつかまたこの味に出会えますように…【「肉」の名店巡りVol.4】

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池波正太郎が愛した「純広東料理 慶楽」、いつかまたこの味に出会えますように…【「肉」の名店巡りVol.4】

70年近くの間、有楽町で文豪たちに愛されてきた名店がまたひとつ幕を下ろしました。どの料理も美味くて疲労回復や筋肉増強に効果的なメニューも数多く、さらにリーズナブルだったと定評の「純広東料理 慶楽」とは

モテる体の維持・向上に重要な「筋肉量」はテストステロン量も左右する

ウェルネス
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モテる体の維持・向上に重要な「筋肉量」はテストステロン量も左右する

筋トレを始める前に、自分の基礎代謝量を知っておきましょう。基礎代謝量を維持・把握すれば肥満とは無縁に筋肉量を増加することができます。本記事では基礎代謝量について掘り下げてご紹介します。