発汗を含む記事

自毛植毛、夏に受けても大丈夫?施術効果と季節の関係とは

ビューティー
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自毛植毛、夏に受けても大丈夫?施術効果と季節の関係とは

「自毛植毛の施術に適した季節はあるのだろうか」。薄毛に悩み「施術を受けるべきか」「受けるならいつごろがベストか」と検討しているうちに、そんな疑問が思い浮かんだ人もいるかもしれません。暑くなる時期が近づいてくると、多量の汗をかくことによって、自毛植毛に影響を及ぼさないか気になります。そこで本記事では、自毛植毛と季節の関係について紹介します。

テストステロン高いと「悪いがん」になりにくい!長寿も高める「魔法のホルモン」

ヘルスケア
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テストステロン高いと「悪いがん」になりにくい!長寿も高める「魔法のホルモン」

当欄ではこれまで、テストステロン値を高くすると生活が豊かになることを紹介してきました。単純に気力がみなぎるだけでなく、職業の選択や仕事内容の向き不向きなどもテストステロンがつかさどっています。

テストステロンを増やすために瞑想も取り入れよう

ヘルスケア
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テストステロンを増やすために瞑想も取り入れよう

近年の研究では、瞑想を日常生活に取り入れることで身体的にも精神的にもさまざまなメリットがあることが報告されています。また、瞑想をすることでテストステロンの分泌を改善する可能性もあるとされています。そこで今回は、瞑想とテストステロンの関係について考えてみます。

【チェックリスト付き】あなた、男性更年期障害かも? テストステロン低下をここで調べよう

ヘルスケア
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【チェックリスト付き】あなた、男性更年期障害かも? テストステロン低下をここで調べよう

男性にも更年期障害があるのをご存じですか。男性の更年期障害は、医学的にはLOH(ロー)症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)と言われます。別表のチェックリストをもとに、まずは点数をつけてみてください。

コロナで注目の免疫力を高める筋トレ「ドロップ スクワット」

ウェルネス
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コロナで注目の免疫力を高める筋トレ「ドロップ スクワット」

今回はコロナ禍で改めて注目されている「免疫力」について、運動とどのように関連するのかを説明し、さらに外出自粛太り解消の2つめのトレーニング「ドロップ スクワット」を紹介します。

中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

ヘルスケア
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中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

中高年に入ってからの「性ホルモンのアンバランス」は男性の体でも起きます。男性の場合は加齢やストレスにより精巣機能が低下することで、男性ホルモンの分泌量は減少していくので早めにチェックしておきましょう