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【医師監修】水風呂・冷水シャワーでテストステロンが増える？論文をもとに解説
【医師監修】水風呂・冷水シャワーでテストステロンが増える？論文をもとに解説
冷水浴や温冷交換浴に関する健康法は数多く紹介されていますが、テストステロン分泌にとっては残念ながら効果がないようです。それどころか、テストステロン値はむしろ減ってしまうことが確認されています。それでは、テストステロンにとって好ましい温度はあるのでしょうか。数多く行われている研究の論文をもとにご紹介していきますので、参考にしてみてください。
【医師監修】ランニングはテストステロンを増やす？減らす？「ほどほどに」走るのが肝心
【医師監修】ランニングはテストステロンを増やす？減らす？「ほどほどに」走るのが肝心
運動不足の解消や健康維持のため、ランニングを始めようという人のなかには、テストステロンのアップが目的の人もいるかもしれません。テストステロンにとっての大敵は運動不足やストレスです。しかし、ランニングは良いことばかりではありません。走り方によっては、テストステロンが減少してしまう可能性もあります。本記事ではそうした注意点も含め、ランニングとテストステロンの関係について掘り下げていきます。
【医師監修】ザクロジュースはテストステロンに影響があるのか？
【医師監修】ザクロジュースはテストステロンに影響があるのか？
ザクロジュースを飲むと、テストステロンに良い効果があるという話を聞いたことはありますか？本記事では各種論文を参考に、ザクロジュース効果をまとめました。ザクロジュースには素晴らしい効果がたくさんあります。ザクロジュースとテストステロンの関係性を把握して、あなたの生活に役立ててみてください。
【医師監修】ナッツを摂取するとテストステロンも増える？豊富な栄養素を持つナッツの効果とは
【医師監修】ナッツを摂取するとテストステロンも増える？豊富な栄養素を持つナッツの効果とは
近年、ナッツの健康効果が知られるようになり、間食で食べる人も増えているそうです。ナッツには、さまざまな健康効果が期待できますが、テストステロンを増やす可能性もあると考えられています。そこで今回は、ナッツの栄養素とテストステロンとの関係について解説します。
医師監修【ドリンク6選】テストステロンの分泌を助ける飲み物はこれだ！
医師監修【ドリンク6選】テストステロンの分泌を助ける飲み物はこれだ！
テストステロンは、男らしい体を作り、バイタリティ溢れる日々を送るのに重要な男性ホルモンです。テストステロン値の高い男性は一般的に健康的で前向きだといわれます。今回は、研究論文をもとにテストステロン分泌に役立ちそうなドリンクを６つ紹介します。お好きなドリンクを日常に取り入れて、健康的な食生活を始めましょう！
【医師監修】音楽でテストステロン値を高めることはできる？
【医師監修】音楽でテストステロン値を高めることはできる？
筋トレ中や通勤中・休日など、さまざまな場面で生活を彩る音楽。普段何気なく耳にしている音楽も、実はテストステロン分泌に影響を与えるもののひとつです。本記事では、論文を参照しながら音楽とテストステロン分泌の関係性をご紹介します。
ブロッコリーを食べるとテストステロンが増えるって本当？おすすめの食べ方とは
ブロッコリーを食べるとテストステロンが増えるって本当？おすすめの食べ方とは
筋トレに励んでいたり、テストステロンについて調べたりすると「ブロッコリーが効果的」と耳に挟むこともあるのではないでしょうか。しかし、実際にブロッコリーにどんな効果があり、どう役に立つのかご存じの方は少ないと思います。そこで、ブロッコリーがテストステロン量に良い影響を及ぼす食べ物なのか、どんな食べ方をするべきなのか等を、論文を取り上げつつご紹介します。
納豆・大豆はテストステロンを増やす？今日からできる自分磨き
納豆・大豆はテストステロンを増やす？今日からできる自分磨き
「納豆がテストステロンを増やすのに良い」と聞き、本当かなと疑問に思う人もいるかもしれません。実は納豆は、テストステロンの増加が期待できる食べ物の一つです。そこで今回はテストステロンと納豆の関係について、論文をベースに詳しくご紹介します。
モニター募集している自毛植毛クリニックとその割引率をご紹介
モニター募集している自毛植毛クリニックとその割引率をご紹介
自毛植毛のモニターは、安く施術できる代わりに、症例写真や体験談をクリニックのホームページ（HP）やテレビ、雑誌などに掲載するという条件があります。本記事にモニター募集をしているクリニックと、応募する時の手順や注意点などについて紹介しているので、できるだけ安く施術を希望している方は参考にしてください
ミノキシジル注射とは？発毛効果を促進する注目の薄毛治療！
ミノキシジル注射とは？発毛効果を促進する注目の薄毛治療！
ミノキシジル注射とは、発毛促進効果が期待できるミノキシジルを、頭皮へ直接注入する薄毛治療をいいます。本記事ではミノキシジル注射の概要のほか、メリット・デメリット・治療の流れ・費用相場など、治療を検討する際に役立つ情報をまとめてご紹介します。
薄毛対策や育毛におすすめのメンズコンディショナーとは？
薄毛対策や育毛におすすめのメンズコンディショナーとは？
育毛シャンプーによる薄毛対策を始める方に本記事では「そもそもコンディショナーやトリートメントは必要か？」という疑問から、髪や頭皮に対する効果、おすすめの商品までご紹介していきます。
【第一人者が監修】テストステロンとAGA（薄毛）の「本当の関係」は？
【第一人者が監修】テストステロンとAGA（薄毛）の「本当の関係」は？
「テストステロンが高いとＡＧＡ（男性型脱毛症）になりやすいのか？」という質問をいただくことがありますが、これは誤解です。正確には総テストステロン量の問題ではなく、テストステロンの一種である「ＤＨＴ（ジヒドロテストステロン）」が“悪さ”をしているのです。
【男性用】薄毛対策におすすめ！育毛シャンプーの選び方と注意点
【男性用】薄毛対策におすすめ！育毛シャンプーの選び方と注意点
ドラッグストアのメンズコーナーには数多くの「育毛シャンプー」「薬用シャンプー」が並んでいます。どれを選べばよいか迷ってしまうかもしれません。そこで本記事では、薄毛対策としてシャンプーを選ぶ際のポイントや、おすすめの育毛シャンプーについてご紹介します。
おすすめの自毛植毛クリニックとそれぞれの特徴を紹介
おすすめの自毛植毛クリニックとそれぞれの特徴を紹介
AGAの基本治療は薬物療法ですが、症状が進行しているのなら、自毛植毛も検討材料です。手術を伴うだけにどのクリニック・病院を選べばよいのか悩むと思います。この記事では、自毛植毛でおすすめのクリニックを紹介していまのでご参考に。
テストステロンを高める強力食材「グリーンマッスル」とは？
テストステロンを高める強力食材「グリーンマッスル」とは？
ムール貝は英語で「mussels（マッスル）」と言います。筋肉を意味する「muscle（マッスル）」と発音が非常に近いことが、テストステロンとの目に見えない”赤い糸”を感じさせます。
【お得に治療するなら】注目の大手クリニックやキャンペーン中の医院で
【お得に治療するなら】注目の大手クリニックやキャンペーン中の医院で
自毛植毛のクリニックで、注目の大手クリニックや現在キャンペーン期間中の医院や料金割引が適用されているお得な医療機関の情報をお届けします。格安の料金設定など、最新情報も含めて紹介しますので、自毛植毛に興味のある人は必読です。
テストステロンを高めて、無理せずモテる？内面から魅力アップの理由とは
テストステロンを高めて、無理せずモテる？内面から魅力アップの理由とは
テストステロンは「社会性のホルモン」「やる気ホルモン」などと称される一方、「モテホルモン」という呼び名もあります。とはいえ、「そんな簡単にはモテない」ことを、多くの人が身をもって知っています。そこで本記事では、テストステロンと「モテる」ことの関係について学術的な面から見ていくことにします。
テストステロン量は顔つきに現れる！？論文から関係を紐解く
テストステロン量は顔つきに現れる！？論文から関係を紐解く
「顔がデカい人ほどテストステロンが高い」。そんな噂を聞いたことはありますか。テストステロン量と顔つきには、本当に関係があるのでしょうか。この記事では、論文をもとにテストステロンと顔つきの関係性についてご紹介します。
活力アップへ「ネギ食」のススメ テストステロン増加にも期待
活力アップへ「ネギ食」のススメ テストステロン増加にも期待
鍋のシーズンが到来すると、よく見かけるのが白菜。そして、次ぐ人気を誇っているのが「長ネギ」。このほか、ニラも主役級の具材になります。この「ネギ」と「ニラ」ですが、同じネギ類というほかにも共通点があります。それは、テストステロンの分泌にとって効果的な働きを持っていることです。
「ハーブを楽しみながら生活に活力を」テストステロンを増やすハーブもある？
「ハーブを楽しみながら生活に活力を」テストステロンを増やすハーブもある？
テストステロンを増やしたいと願う人にとっても、ハーブは有益なことをもたらす存在になってくれるのでしょうか。本記事では、ハーブとテストステロンの関係について紹介していきますので、参考にしてみてください。
果物でテストステロンを効果的に増やす！調理いらず、すぐにでも実践できる
果物でテストステロンを効果的に増やす！調理いらず、すぐにでも実践できる
テストステロンの働きについての認識が広まった昨今、分泌を促すための食生活にも注目が集まっています。テストステロンの分泌にとって効果的な果物は意外と多くある一方で、食べると逆効果のフルーツも存在します。そこで本記事では、テストステロンと果物の関係について紹介していきます。
ヴィーガン男子はテストステロン値が高い？肉を食べなくても男らしく
ヴィーガン男子はテストステロン値が高い？肉を食べなくても男らしく
テストステロンを増やすためには菜食がいいような感じがしますが、一方で「肉食＝男らしい」というイメージも根強いですよね。肉食と菜食を比べた場合、テストステロン値が高いのはいったいどちらなのでしょうか。そこで本記事では海外で発表されている研究結果などを交えて紹介していきます。
自毛植毛でローンは組める？メディカルクレジットを使うメリット
自毛植毛でローンは組める？メディカルクレジットを使うメリット
「自毛植毛を受けたいけれど、施術料金が高くて払えない……」と悩んでいませんか？自毛植毛にはまとまった費用が必要ですが、手元にお金がなくてもローンを組むことで施術を受けることができます。本記事では、自毛植毛でおすすめのローンの特徴について解説します。
ゲームを楽しむと、テストステロンの分泌が促進されるって本当？
ゲームを楽しむと、テストステロンの分泌が促進されるって本当？
ゲームをすることでテストステロンを増やす効果があるという研究が複数報告されていることをご存じでしょうか。もちろん、ゲームをやればやるほど効果があるわけではありませんが、ある程度の時間ならテストステロンの分泌に程よい効果があるというのです。この記事では、テストステロンの分泌とゲームの関係について解説します。
テストステロンを増やすために瞑想も取り入れよう
テストステロンを増やすために瞑想も取り入れよう
近年の研究では、瞑想を日常生活に取り入れることで身体的にも精神的にもさまざまなメリットがあることが報告されています。また、瞑想をすることでテストステロンの分泌を改善する可能性もあるとされています。そこで今回は、瞑想とテストステロンの関係について考えてみます。
【日本より格安】タイで受けられる自毛植毛の費用は？
【日本より格安】タイで受けられる自毛植毛の費用は？
薄毛が気になっている人の中には、「クリニックの自毛植毛を受けたいけれど、費用面でハードルが高い……」と考えている人もいるのではないでしょうか？そんな人におすすめなのが、海外のクリニックで自毛植毛を受けることです。今回は、タイにおける自毛植毛について解説します。
テストステロン増やすために睡眠と日光浴は大事
テストステロン増やすために睡眠と日光浴は大事
あなたは普段、忙しさのあまり睡眠時間を削ったり、お酒を飲んでそのまま眠ったりしていませんか？そうした習慣は、テストステロンの分泌を妨げてしまいます。そこで本記事では何に気を付けるべきかを、テストステロンと睡眠、日光浴の関係を踏まえて解説します。
自毛植毛の料金は？維持費は？メンテナンスの必要性なども解説
自毛植毛の料金は？維持費は？メンテナンスの必要性なども解説
自毛植毛を検討する際、気になるのは費用。施術費のほかに維持費は必要なのか、かかるとしたらどの程度なのでしょうか？また、維持費・メンテナンスが必要になる人工毛植毛との料金差や、将来的な金銭的負担がどれくらいになるのかも気になるでしょう。本記事では、自毛植毛の料金はどのくらいなのか、維持費の合計金額について紹介します。
テストステロンの補充に使われる貼り薬（パッチ）とは？
テストステロンの補充に使われる貼り薬（パッチ）とは？
テストステロンの補充療法では注射剤、塗り薬、内服薬が代表的ですが、海外では「貼り薬（パッチ）」も使用されることがあります。今回は、海外で使用されている貼り薬について紹介するとともに、国内で使用可能なのか、その他の補充療法のメリット、デメリットも合わせて紹介します。
自毛植毛を受けた1年後でないとフサフサの実感が得られない？
自毛植毛を受けた1年後でないとフサフサの実感が得られない？
自毛植毛の施術を受けたら、いつごろになれば効果を実感できるのでしょうか。施術後どれくらいでフサフサの実感が得られるかについて、実際に植毛をした人の体験談や自毛植毛を行う各クリニックのモデルケースを見ていきます。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃02
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃02
本日の講演者は、満尾クリニック院長の満尾先生です。お話しいただくのは、ビタミンDと男性ホルモンということですが、ビタミンＤは新型コロナウイルスの関連でも注目されています。
最強野菜！生のマカ「ベジマカ」の味とパワーを堪能できるお店35店舗一挙紹介
最強野菜！生のマカ「ベジマカ」の味とパワーを堪能できるお店35店舗一挙紹介
「マカ」は2000年前のインカ帝国の時代から滋養食材として珍重されてきた。だが、原産国ペルーは現在、乾燥粉末しか輸出しておらず、野菜としてのマカの実物を見た人は世界でも数少ない。そんなマカの国産品「ベジマカ」を使ったメニューが2020年10月５日から東京都内をはじめとする飲食店に登場した。世界的にも希少な生（なま）のマカの味とパワーとはどんなものか？生マカを初体験できるお店35店舗を一挙紹介する。
390円のソックスで「夏のイメチェン」が簡単にできる
390円のソックスで「夏のイメチェン」が簡単にできる
「この夏は素足で靴を履いてみたい！」と要望してきた50代男性。これまでスーツ一辺倒だったサラリーマン生活の「卒業」を見据え、私服の充実に挑戦したいというのが理由でした。
ED治療のオンライン診療とは？対応しているクリニック5選
ED治療のオンライン診療とは？対応しているクリニック5選
周りの目を気にすることなく受診から治療薬まで受け取れるED治療のオンライン診療。ED治療が誰にもバレず自宅から診察できる「オンライン診療」のメリットや代表的なオンライン診療アプリ、診療の流れなど、リアルな情報をお届けします。
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自毛植毛術後の後頭部はどうなる？どれぐらいで生えてくる？
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自毛植毛で後悔！ 施術リスク（副作用や後遺症）に潜む悲劇…
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中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術
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中高年の性生活の実態調査公表
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ED（勃起不全）は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に
2020/04/02
ED治療薬とは？仕組みから効果まで徹底解説
2020/07/31
ED治療のオンライン診療とは？対応しているクリニック5選
2021/10/16
あなたのLINE、女の子をイラ立たせる「おじさん構文」になっていませんか？
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包茎の種類とそれぞれの手術・治療方法を分かりやすくご紹介
2020/04/03
