男性ホルモンを含む記事

日光にあたりビタミンDを活性化する【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.4】

免疫力
免疫力

日光にあたりビタミンDを活性化する【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.4】

緊急事態が解除されましたが、これからは自分のからだを自分で守ることが、よりいっそう大切になります。特に「基礎疾患」持っている方はコロナウイルスにかかった際に重症化しやすい。「基礎疾患」がお持ちの方はからだがサビやすい状態です。順天堂大学医学部教授「堀江重郎氏」が体がサビる原因と防ぐ方法をお届けします。

なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか

コミュニケーション
コミュニケーション

なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか

「男は服で人生が変わる」は本当だった?! 服をオーダーメイドスーツにしたり、スタイリストをつけてオシャレに変えただけで、1年以内に収入が上がる人が続出。最大では1年間で1億6000万円の収入増の個人事業主もいた、というホントの話です。

メンズ美容で中高年男性の免疫力と健康を強化する【50歳からのメンズ美容Vol.2】

ビューティー
ビューティー

メンズ美容で中高年男性の免疫力と健康を強化する【50歳からのメンズ美容Vol.2】

美は、心身の健康の上にこそ成り立ちます。容姿を若くするには5つの要素、すなわち「食事」「運動」「睡眠」「メンタルヘルス」「美容」をバランスよく行う必要があります。たとえば、メンズ美容の中では特にスキンケアが人気です。シミやしわ、お顔のたるみを気にする男性が増えているからです。しかし、化粧品をいくら塗っても、それだけでシミが消えることはありません。肌は人の体を包む最大の「臓器」なので、栄養のある「食事」をして、「運動」で血行をよくし、しっかり「睡眠」をとることが大切なのです。

免疫力を高め、男性ホルモンも上げる「笑う事」の重要性について【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.3】

免疫力
免疫力

免疫力を高め、男性ホルモンも上げる「笑う事」の重要性について【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.3】

新型コロナウイルスのパンデミックで一躍注目されている「免疫力」。実は”笑う”ことが免疫力を高め、男性ホルモンも上げる作用があります。更によく笑うことは、よく運動することと同じような作用があるのです。そんな「笑い」について患者さんの実体験も含め「免疫力」との因果関係を順天堂大学医学部教授・堀江重郎氏がご紹介します。

免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】

免疫力
免疫力

免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】

新型コロナウイルス感染拡大を機に、「免疫」が重視されています。コロナウイルスに実際かかっていても、まったく症状がなく済んでしまった人は、基本的には免疫力が高い人と考えられます。今後も付き合っていかないといけないコロナ感染脅威。今こそ自分の"免疫力"を上げるために、まずは生活習慣を見直してみましょう。

リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは

コミュニケーション
コミュニケーション

リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは

在宅勤務をしていた人々は限られた環境の中でコミュニケーションをすることを、余儀なくされていたと思います。多くの企業が通常出社に戻しつつある中で、一定の企業はリモートワークを継続しています。リモート時代に置いていかれないように、リモートでも信頼を高める会話術を身に着けておきましょう。

カツカレーなのに爽やか。西新宿「FISH」 ここだけのスパイスカレーで男性力増強!【「肉」の名店巡りVol.3】

ヘルスケア
ヘルスケア

カツカレーなのに爽やか。西新宿「FISH」 ここだけのスパイスカレーで男性力増強!【「肉」の名店巡りVol.3】

インドカレーににたっぷりと使われるスパイス。血流を改善し、身体を温め、免疫力を高めることで精力強化と持続力アップに効果が期待できるのはもちろんのこと、男性ホルモン「テストステロン」の生成も助けます。ファンが通い詰める名店とは

不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい

コミュニケーション
コミュニケーション

不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい

「彼氏や夫以外に微量のトキメキがあったって、それは不倫じゃない」と考える女性が実は増えています。本記事では「微量なトキメキ」を抱えた女性とコミュニケーションと男性力向上の関係性についてご紹介します。

ED(勃起不全)は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に

ヘルスケア
ヘルスケア

ED(勃起不全)は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に

EDは「セックスに支障をきたすもの」だけではありません。EDを早期に発見して治療薬などで対策をとることは全身のアンチエイジングになるだけでなく、命に関わる重大な病気の予防にもつながります

服装に気を遣えば、テストステロンもアップする【モテる男の1万円服装術Vol.2】

ファッション
ファッション

服装に気を遣えば、テストステロンもアップする【モテる男の1万円服装術Vol.2】

男性のおしゃれに女性の視線は欠かせません。女性から「なんか素敵ですね」と言われることで、ファッションへのモチベーションは上がり、男性力も実は高まります。

男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法

ヘルスケア
ヘルスケア

男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法

中高年以降の男性が活力あふれる生活を送る上で、男性ホルモンの代表格「テストステロン」の値を高く維持することは重要。このテストステロンが具体的にどのような形で“男の人生”に深く関与しているのか?その「量」をどう測るのかについてもご紹介

男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活

ヘルスケア
ヘルスケア

男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活

男性更年期障害(LOH症候群)は、男性ホルモンの代表格であるテストステロンが減少することで起きる諸症状。実は減少したテストステロンを補充すれば、症状は改善してくれます

中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

ヘルスケア
ヘルスケア

中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術

中高年に入ってからの「性ホルモンのアンバランス」は男性の体でも起きます。男性の場合は加齢やストレスにより精巣機能が低下することで、男性ホルモンの分泌量は減少していくので早めにチェックしておきましょう

男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する

コミュニケーション
コミュニケーション

男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する

仕事で輝く男は多いが、仕事だけの男はつまらない。本当の「モテる男」になるためには「タイムカードを押した後」の過ごし方が重要。その理由とモテ男の過ごし方についてご紹介します。

1日10分、週2回の筋トレでテストステロンをUPする方法【モテる体をつくる】

ウェルネス
ウェルネス

1日10分、週2回の筋トレでテストステロンをUPする方法【モテる体をつくる】

効果的な筋トレを行えば、1日10分、週2回でも色気のある「モテる体」が作れます。その方法を連載形式でご紹介します。

ED治療薬とは?仕組みから効果まで徹底解説

ヘルスケア
ヘルスケア

ED治療薬とは?仕組みから効果まで徹底解説

ED治療の第一選択としては「PDE5阻害薬」という内服薬が使われますが、PDE5阻害薬はペニスにどのように作用して勃起を促すのか。それを知らないと「飲んでも効かなかった」ということになりかねない。まずは勃起が起こる仕組みを理解しよう

危険!?間違ったAGA対策で薄毛が悪化し手遅れになる可能性が…

ヘルスケア
ヘルスケア

危険!?間違ったAGA対策で薄毛が悪化し手遅れになる可能性が…

AGAの放置や誤った対策は薄毛が更に進行し取り返しの付かない自体となる可能性があります。AGAで出来る対策は限られており、生活習慣や治療薬を正確な処方と正しい使用方法で治療を行いましょう。

他人が見ると自分の肌は思った以上に汚れていた!?毛穴ケアで美肌を目指そう!

ヘルスケア
ヘルスケア

他人が見ると自分の肌は思った以上に汚れていた!?毛穴ケアで美肌を目指そう!

男性のスキンケアは知識が乏しい事もあり、随分といい加減な内容となっています。 十分でないスキンケアは顔のテカリや毛穴の黒ずみに繋がりますので、正しいスキンケアで清潔な肌を目指しましょう。

乳首のしこりや胸が膨らみ始めている場合は注意が必要!?女性化乳房の原因と治し方

ヘルスケア
ヘルスケア

乳首のしこりや胸が膨らみ始めている場合は注意が必要!?女性化乳房の原因と治し方

男性でも胸が膨らむ女性化乳房は男性にとっては深刻な症状であり、治療も難しい物とされています。 保険が適用されずらく切除など大事になる事も多いので、もしかしてと思ったら医師に相談をしましょう。

もう手遅れ?こんな症状の人はAGAの可能性が高くなる

ヘルスケア
ヘルスケア

もう手遅れ?こんな症状の人はAGAの可能性が高くなる

男性を悩ませる症状の一つであるAGAは早期の発見が重要で手遅れになる前に対策が必要です。 AGAの可能性が高い症状を見極め自身の頭髪の状況を確認しましょう。

MONOVOとNULL!メンズ除毛クリームの効果や成分を比較!

ヘルスケア
ヘルスケア

MONOVOとNULL!メンズ除毛クリームの効果や成分を比較!

男性用の除毛クリームである、MONOVOヘアリムーバークリームとNULLリムーバークリームの2つの効果や成分、価格・内容量、使用感、痛みやニオイなどを管理人の実体験をもとに比較しました。夏に向けてムダ毛を処理したい男性はぜひ参考にしてください。

これを実行すればOK!男のスキンケアのやり方

ヘルスケア
ヘルスケア

これを実行すればOK!男のスキンケアのやり方

男の美容の第一歩とも言えるスキンケアですが、やり方が男にはよくわからないのが現実です。 ニキビや黒ずみ、テカリなど男に必要なケアの方法を全てお教え致します。