男性ホルモンを含む記事
テストステロンが減少すると美容面でも大問題
テストステロンが減少すると美容面でも大問題
今回は、「テストステロンと美容」の関係についてお伝えします。 テストステロンは男性ホルモンの代表で、いわゆる「男らしさ」を構成する性ホルモンです。このテストステロンが減少すると、肌や髪のツヤがなくなり、目力も失せて、老いた印象になるそうです。
【医師監修】自毛植毛の目安は2000株？薄毛タイプ別におすすめの数を紹介
【医師監修】自毛植毛の目安は2000株？薄毛タイプ別におすすめの数を紹介
1回の自毛植毛で何本移植できれば薄毛をどのくらいカバーできるのか、費用はいくらになるのか気になりますよね。クリニックの症例でも標準的といわれている2000株程度の移植を検討している人もいるかもしれません。本記事では自毛植毛する場合の、薄毛のタイプごとのおすすめ本数や費用の目安について紹介します。
【医師監修】テストステロンとお酒（アルコール）の関係は？
【医師監修】テストステロンとお酒（アルコール）の関係は？
「飲酒はテストステロンを減らす」「飲酒はテストステロンの分泌に効果的」。正反対にも聞こえる情報を耳にして、混乱してしまう人もいるのではないでしょうか。そこで、本記事では「お酒とテストステロンの関係」「テストステロンの分泌に影響しない酒量」について、論文や公的機関の見解をもとに紹介します。
テストステロンを高める！「ラットプルダウン」のやり方
テストステロンを高める！「ラットプルダウン」のやり方
男性ホルモンのひとつであるテストステロンが低下すると男性更年期障害（ＬＯＨ症候群）の引き金になります。テストステロンは男性の「やる気」を左右するホルモンでもありますから、充実した生活のためにはテストステロンを維持・向上することがなにより大切。そのための最も簡単な方法として、私たちロジカルジムでは「筋トレ」をお勧めしています。
【医師監修】薄毛治療でまつ毛が伸びる？原因はプロペシアとミノキシジルのどっち？
【医師監修】薄毛治療でまつ毛が伸びる？原因はプロペシアとミノキシジルのどっち？
薄毛治療を受けている人の中には、「まつ毛が濃くなった」という噂を聞いたことのある人もいるのではないでしょうか？よく使われているAGA治療薬にプロペシアやミノキシジルなどがありますが、どの薬が作用しているのか気になりますよね。本記事では、薄毛治療でまつ毛が伸びる根拠や原因となる薬について解説します。
テストステロンを高める筋トレ「ワンハンドケーブルローイング」のやり方
テストステロンを高める筋トレ「ワンハンドケーブルローイング」のやり方
今回は「テストステロンを高めるワンハンドケーブルローイング」です。これはマシンを使うトレーニングなので、ぜひジムに通って行っていただきたいメニューです。
性的対象にみられない相手と結婚できるか？
性的対象にみられない相手と結婚できるか？
「性的対象として見られない相手と、お付き合いや結婚ってできる？」 10年来の友人が食事をしているとき、ふと結婚を意識しているパートナーについての悩みをもらしました。
テストステロンを高める筋トレ「ランジ」のやり方
テストステロンを高める筋トレ「ランジ」のやり方
女性トレーナーによる今回の筋トレは「テストステロンを高めるランジ」です。ランジは、太ももの前側にある大腿四頭筋、裏側にあるハムストリングス、お尻の３部位を同時に鍛えるトレーニング方法です。膝に痛みなどがない人に適した筋トレです。
【医師監修】ランニングはテストステロンを増やす？減らす？「ほどほどに」走るのが肝心
【医師監修】ランニングはテストステロンを増やす？減らす？「ほどほどに」走るのが肝心
運動不足の解消や健康維持のため、ランニングを始めようという人のなかには、テストステロンのアップが目的の人もいるかもしれません。テストステロンにとっての大敵は運動不足やストレスです。しかし、ランニングは良いことばかりではありません。走り方によっては、テストステロンが減少してしまう可能性もあります。本記事ではそうした注意点も含め、ランニングとテストステロンの関係について掘り下げていきます。
【医師監修】ザクロジュースはテストステロンに影響があるのか？
【医師監修】ザクロジュースはテストステロンに影響があるのか？
ザクロジュースを飲むと、テストステロンに良い効果があるという話を聞いたことはありますか？本記事では各種論文を参考に、ザクロジュース効果をまとめました。ザクロジュースには素晴らしい効果がたくさんあります。ザクロジュースとテストステロンの関係性を把握して、あなたの生活に役立ててみてください。
テストステロンを高めるスクワットのやり方
テストステロンを高めるスクワットのやり方
「テストステロンを高めるスクワット」。スクワットは下半身全体を鍛えるトレーニングですが、下半身には大腿四頭筋や大臀筋、膝裏のハムストリングスなど大きな筋肉が集中しており、筋肉量を効率的に増やすことができます。写真を参考にご自宅で実践してみてください。
【医師監修】薄毛治療の副作用で体毛が濃くなる薬はどれ？理由について解説
【医師監修】薄毛治療の副作用で体毛が濃くなる薬はどれ？理由について解説
薄毛治療を考えている人の中には、治療により髪だけでなく体毛まで濃くなってしまうと心配している人もいるのではないでしょうか？本記事では、薄毛治療で体毛が増えるかどうか、さらには原因となる薬について解説します。
【医師監修】ナッツを摂取するとテストステロンも増える？豊富な栄養素を持つナッツの効果とは
【医師監修】ナッツを摂取するとテストステロンも増える？豊富な栄養素を持つナッツの効果とは
近年、ナッツの健康効果が知られるようになり、間食で食べる人も増えているそうです。ナッツには、さまざまな健康効果が期待できますが、テストステロンを増やす可能性もあると考えられています。そこで今回は、ナッツの栄養素とテストステロンとの関係について解説します。
順天堂大・堀江教授×トレーナー・吉田明子さん「テストステロン・アップ対談」３
順天堂大・堀江教授×トレーナー・吉田明子さん「テストステロン・アップ対談」３
当サイトの特別顧問で、男性医療の第一人者である順天堂大学大学院泌尿器外科学の堀江重郎教授と、東京・銀座の会員制パーソナルトレーニングジム「ロジカルジム」でリラクゼーションを取り入れた独自のトレーニング・サービスを提供しているトレーナー兼代表の吉田明子さんによる「テストステロン・アップ対談」。３回目は、テストステロンのアップがもたらす効果と食事、睡眠に話が及びました。
医師監修【ドリンク6選】テストステロンの分泌を助ける飲み物はこれだ！
医師監修【ドリンク6選】テストステロンの分泌を助ける飲み物はこれだ！
テストステロンは、男らしい体を作り、バイタリティ溢れる日々を送るのに重要な男性ホルモンです。テストステロン値の高い男性は一般的に健康的で前向きだといわれます。今回は、研究論文をもとにテストステロン分泌に役立ちそうなドリンクを６つ紹介します。お好きなドリンクを日常に取り入れて、健康的な食生活を始めましょう！
順天堂大・堀江教授×トレーナー・吉田明子さん「テストステロン・アップ対談」２
順天堂大・堀江教授×トレーナー・吉田明子さん「テストステロン・アップ対談」２
当連載の監修者で、男性医療の第一人者である順天堂大学大学院泌尿器外科学の堀江重郎教授と、東京・銀座の会員制パーソナルトレーニングジム「ロジカルジム」でリラクゼーションを取り入れた独自のトレーニング・サービスを提供しているトレーナー兼代表の吉田明子さんによる「テストステロン・アップ対談」。２回目は、効果的な筋トレについて話が進みます。
順天堂大・堀江教授×トレーナー・吉田明子さん「テストステロン・アップ対談」１
順天堂大・堀江教授×トレーナー・吉田明子さん「テストステロン・アップ対談」１
男性の健康や生き方を左右する男性ホルモン「テストステロン」を高める方法の中で誰でも手軽にできるのが筋トレです。男性医療の第一人者である順天堂大学大学院泌尿器外科学の堀江重郎教授と、パーソナルトレーナーの吉田明子さんによる特別対談を３回にわたってお届けします。
【医師監修】テストステロンの男女別・年齢別の基準値とは
【医師監修】テストステロンの男女別・年齢別の基準値とは
テストステロンは、日々の活力に欠かせない大切なホルモンです。しかし、その分泌量がどれくらいで、標準値はいくつなのかを把握している人は少ないでしょう。本記事では、男女別、年代別のテストステロンの標準値や、その推移などを解説していきます。
テストステロンは閉経後の女性にも重要なホルモンだった
テストステロンは閉経後の女性にも重要なホルモンだった
閉経後の女性はエストロゲンが激減しますが、テストステロンの減少は緩やかなため、テストステロンが優位になります。中高年の女性がバイタリティ豊かに習い事や旅行などの趣味に活躍している光景をよく目にしますが、これはテストステロンが優位であることの影響と考えられます。
【医師監修】もう手遅れ？こんな症状の人はAGAの可能性が高くなる
【医師監修】もう手遅れ？こんな症状の人はAGAの可能性が高くなる
男性を悩ませる症状の一つであるAGAは早期の発見が重要で手遅れになる前に対策が必要です。 AGAの可能性が高い症状を見極め自身の頭髪の状況を確認しましょう。
【医師監修】自毛植毛術後の後頭部はどうなる？どれぐらいで生えてくる？
【医師監修】自毛植毛術後の後頭部はどうなる？どれぐらいで生えてくる？
フサフサな後頭部から自毛植毛をしようと決意しても、「もし髪を抜いた後頭部に、次の髪が生えてこなかったら？」「後頭部が、スカスカになってしまったら？」と思うと不安になってしまいます。この記事では「自毛植毛をすると後頭部がどうなるのか？」について成増駅前かわい皮膚科の河合徹 院長が注意点なども合わせて解説します。
日本人におけるテストステロンの日内変動について
日本人におけるテストステロンの日内変動について
テストステロンの分泌にリズムがあることをご存じでしょうか？テストステロンの分泌リズムを知ることで、分泌が低下している場合の対策が可能なこともあります。今回はテストステロンの日内変動と対策についてご紹介します。
テストステロンが増えるウォーキング術-外出不足の今こそ歩こう
テストステロンが増えるウォーキング術-外出不足の今こそ歩こう
コロナ禍によって働き方やライフスタイルは大きく変わり、リモートワークや巣ごもり生活も定着しました。運動量が減り、外出しないことによるストレスも加わって、知らず知らずのうちにテストステロンが減りやすい環境になっているとも言えるでしょう。そこで本記事では、「テストステロンを増やす」ことにも着目して、ウォーキングによる健康効果について掘り下げていきます。
男性にとって最も大切な「睾丸」を元気に保つ方法
男性にとって最も大切な「睾丸」を元気に保つ方法
睾丸は副腎という臓器から指令を受けてテストステロンと精子を作ります。この睾丸が正常に働くことが男性にとって大切であることは言うまでもありません。
自毛植毛を韓国で受ける人が多い理由とは？
自毛植毛を韓国で受ける人が多い理由とは？
自毛植毛を韓国で受けることは価格面や実績、技術面でも多くのメリットが存在します。最大のメリットは価格面で、日本で施術を受けた場合に比べて費用は半額近く下がります。今回は、自毛植毛を韓国で受ける人や韓国でおすすめの自毛植毛のツアー会社やクリニックをご紹介します。
発見！テストステロン、男性ホルモンは腸内細菌をも変える
発見！テストステロン、男性ホルモンは腸内細菌をも変える
実は腸内細菌はテストステロンにも関連があることが分かってきています。順天堂大学大学院医学研究科泌尿器外科学と慶應義塾大学先端生命科学研究所の共同研究で、前立腺がんの治療で男性ホルモンをブロックした男性の腸内細菌は種類が変わり、多様性が失われていることがわかりました。
男女の褒め方には違いアリ！効果的な褒め方を伝授
男女の褒め方には違いアリ！効果的な褒め方を伝授
褒め方には男女別に少し違いがあります。男性は、「君が一番！」「すごい！」「それは知らなかった！」など、他人より優れていることを褒められると喜びます。「ナンバーワン」であることを伝えてあげるのです。
AGA治療薬、個人輸入しても大丈夫？安心して薬を入手する方法も紹介
AGA治療薬、個人輸入しても大丈夫？安心して薬を入手する方法も紹介
費用面も含めた手軽さとプライバシー保護の観点から、医薬品の個人輸入を代行するサービスは広がりを見せていますが、海外製の薬を直接入手することに対する不安もあるでしょう。そこで本記事では、治療薬の個人輸入やAGA治療の現状についてご紹介していきます。
テストステロンとＥＤの「深い関係」
テストステロンとＥＤの「深い関係」
ＥＤは英語でＥｒｅｃｔｉｌｅ Ｄｙｓｆｕｎｃｔｉｏｎの略で勃起機能の低下を意味します。症状の定義としては、満足な性交為を行うのに十分な勃起が得られない、または維持できない状態が持続または再発する症状を指します。
「男の声」高低がテストステロンや生殖能力と関係！？
「男の声」高低がテストステロンや生殖能力と関係！？
男性が身なりに無頓着になるのは、テストステロン低下のサインかもしれません。テストステロンは男性のさまざまな生活の場面に影響しています。今回は男性の外見についてのお話です。
【第一人者が監修】テストステロンとAGA（薄毛）の「本当の関係」は？
【第一人者が監修】テストステロンとAGA（薄毛）の「本当の関係」は？
「テストステロンが高いとＡＧＡ（男性型脱毛症）になりやすいのか？」という質問をいただくことがありますが、これは誤解です。正確には総テストステロン量の問題ではなく、テストステロンの一種である「ＤＨＴ（ジヒドロテストステロン）」が“悪さ”をしているのです。
女性ホルモン「エストロゲン」の高い男性ってどんな人？
女性ホルモン「エストロゲン」の高い男性ってどんな人？
テストステロンというホルモンは「目的志向」で、いわゆる「矢印の向いた方に向かっていく」イメージですが、このバランス志向は、「面積を押し広げていく」イメージ。エストロゲンが高い人は自分の目の前にあることは、別に「やる気」なんてなくても、意外とやれてしまうのです。
脂ぎった中高年男性の顔を保湿する決め手「ミルキージェル」
脂ぎった中高年男性の顔を保湿する決め手「ミルキージェル」
顔の手入れにおすすめしたいのが、ピエール ファーブル ジャポン(www.avene.co.jp)から発売されたばかりの「アベンヌ ミルキージェル オイルコントロール」で、50ミリリットル、税込み3300円だ。
口コミでも話題！福岡でおすすめの薄毛治療クリニック
口コミでも話題！福岡でおすすめの薄毛治療クリニック
薄毛が気になっている人の中には、クリニックで薄毛治療を受けようと考えている人も多いと思います。とはいえ、薄毛治療を行っているクリニックは多く、施術内容もいろいろなので、どこにしようか迷いますよね。この記事では、福岡で高評価のクリニックを紹介します。九州にお住まいで、クリニック選びで悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。
2022年最新版！薄毛治療でおすすめの東京のクリニックを紹介
2022年最新版！薄毛治療でおすすめの東京のクリニックを紹介
男性の薄毛の主な原因とされているAGAは進行性の脱毛症です。そのため、そのまま放置するよりも早めに治療を受けることが大切。クリニックで薄毛治療を受けようと考えている人もいるでしょう。そこで、この記事では東京エリアでの薄毛治療で人気のクリニックや口コミを紹介します。
AGA治療は効果ない？効果を実感できる時期と対策について
AGA治療は効果ない？効果を実感できる時期と対策について
これからAGA治療を受けようと考えている人の中には、インターネットで「効果がない」という口コミを見たことがある人もいるのではないでしょうか？AGA治療で効果が感じられない原因には、いくつかの理由があります。本記事では、AGA治療で効果が感じられない理由や、効果を実感できる時期について解説します。
「男性医学の父」熊本悦明先生を悼む
「男性医学の父」熊本悦明先生を悼む
札幌医科大学名誉教授で日本メンズヘルス医学会ファウンダー・名誉理事長の熊本悦明氏が５月４日、死去した。92歳だった。東京大学医学部卒の熊本氏は39歳で札幌医科大学泌尿器科学講座教授に就任し、それまで未知だった「男性医学」の分野を開拓。テストステロンについて数多くの研究や著書を発表し、「男性医学の父」と呼ばれた。熊本氏の後を継いでメンズヘルス医学会の理事長を務める順天堂大学の堀江重郎教授が熊本氏の偉大な功績を振り返った。
AGA治療は20代からでも効果ある？内容や費用の目安について
AGA治療は20代からでも効果ある？内容や費用の目安について
若い世代の男性でも薄毛で悩む人が増えています。特に20代の薄毛の原因で注目されているのがAGA（男性型脱毛症）です。AGA治療を20代のうちから始める場合、内容や費用について気になりますよね。そこで、本記事では20代の人を想定したAGA治療について解説します。
AGA治療は何歳から何歳まで？発症年齢と治療年齢を解説！
AGA治療は何歳から何歳まで？発症年齢と治療年齢を解説！
AGAは早期の治療が肝心です。治療に年齢制限はなく、18歳や19歳の人でも始められるので、気になるなら早めに専門のクリニックを受診しましょう。本記事では、薄毛に悩む人の割合をもとにAGAと年齢の関係について詳しく紹介していきます。
【自毛植毛】傷跡にも違いがあるFUTとFUEとそれぞれの特徴とは
【自毛植毛】傷跡にも違いがあるFUTとFUEとそれぞれの特徴とは
自毛植毛には、大きく分けてFUTとFUEの２つの移植毛の採取方法があります。それぞれの方法に特徴があり、メリットやデメリットがあります。本記事では2つの施術方法の違いや特徴について詳しく紹介しているので、自毛植毛を考えている方は参考にして、自分に合った施術を選びましょう。
テストステロンをアップするビタミンＤとマグネシウムを食事で取る
テストステロンをアップするビタミンＤとマグネシウムを食事で取る
日光を浴びていますか？ 紫外線が皮膚に当たると、筋肉や免疫力などを強くするビタミンＤが作られます。また、テストステロン（男性ホルモン）の産生にも重要で、ビタミンＤが不足するとＥＤ（勃起機能障害）になりやすいことが知られています。
【実験結果】テストステロンを簡単に増やす「食事法」が判明
【実験結果】テストステロンを簡単に増やす「食事法」が判明
冬太りしていませんか？ 体脂肪が増えるとテストステロンが減ってしまうことが知られています。テストステロンが低いと活力や性機能が損なわれ、QOL（生活の質）に大きな影響を与えます。
テストステロンを高めて、無理せずモテる？内面から魅力アップの理由とは
テストステロンを高めて、無理せずモテる？内面から魅力アップの理由とは
テストステロンは「社会性のホルモン」「やる気ホルモン」などと称される一方、「モテホルモン」という呼び名もあります。とはいえ、「そんな簡単にはモテない」ことを、多くの人が身をもって知っています。そこで本記事では、テストステロンと「モテる」ことの関係について学術的な面から見ていくことにします。
薄毛が気になる人必見！髪によい食べ物はこれだ！
薄毛が気になる人必見！髪によい食べ物はこれだ！
今回は、髪によい食べ物を紹介します。 髪は毛細血管から栄養を受け取って、育まれます。そのため、髪の材料となる栄養素を食事でしっかり取ることが重要です。
体毛を使った自毛植毛は可能？注意点とポイントについて
体毛を使った自毛植毛は可能？注意点とポイントについて
自毛植毛を検討している人の中には、より多くのドナーを確保するために、体毛を使いたいと考えている人もいるかもしれません。体毛を使った自毛植毛はできるのか？できるとしたらどの程度の効果があるのか気になりますよね。この記事では、体毛を使った自毛植毛について解説します。
女性の体や職業にも大きな影響を与えるテストステロン
女性の体や職業にも大きな影響を与えるテストステロン
テストステロンは男性ホルモンなので女性には関係ない、と多くの女性は思っていることでしょう。しかし、女性でもテストステロンは作られます。実は女性の中のテストステロンは女性ホルモンであるエストロゲンの10倍も多くあるのです。
姿勢を整えテストステロンも上がる「服」と「小物」の力
姿勢を整えテストステロンも上がる「服」と「小物」の力
「姿勢の重要性」は広く浸透していますが、その影響は男性ホルモンの分泌にまで及んでいます。 「猫背にしているときに比べ、２分間、胸を張った姿勢を取った場合、テストステロンが高くなる」という研究結果は、米コロンビア大学によるもの。
テストステロンを上げる男の服オススメはツヤ感のあるラムスキンレザージャケット
テストステロンを上げる男の服オススメはツヤ感のあるラムスキンレザージャケット
男性ホルモンのテストステロンは、加齢に伴い低下していきます。それはある意味仕方ないことですが、急激な低下は男性更年期障害などの症状を引き起こします。
頭頂部の自毛植毛は向いてないのか？植毛以外の薄毛対策とは
頭頂部の自毛植毛は向いてないのか？植毛以外の薄毛対策とは
頭頂部の自毛植毛は技術的にも費用の面でもハードルが高く、成功も保証されていません。頭頂部への自毛植毛が難しいと言われる理由と、植毛以外の薄毛対策についても説明します。自分にあった薄毛対策をチェックしてみてください。
テストステロン補充療法で心身に活力を！「費用」「副作用」など気になるポイントも解説
テストステロン補充療法で心身に活力を！「費用」「副作用」など気になるポイントも解説
確実にテストステロンを増やしたい場合は、補充療法に勝る方法はありません。しかし、補充療法を試してはみたいけど、ハードルが高そうで踏み出しにくいと感じている人も少なくないでしょう。本記事では、テストステロンの補充の方法や効果についてはもちろん、費用面や副作用など気になる部分についても取り上げていきます。補充療法に定評のある病院・クリニックも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
これぞ「令和の赤ふん」、テストステロンも高められる男物パンツ
これぞ「令和の赤ふん」、テストステロンも高められる男物パンツ
「テストステロンが高い男性ほど、青より赤を好む」。これは２０１３年、イギリスのサンダーランド大学で行われた実験結果です。ビッグボスこと日本ハムの新庄剛志監督が会見で着ていた赤いスーツを見ていて思い出しました。前回もお伝えした通り、赤を身に着けることはテストステロン分泌に関係しているのです。
ストレスでテストステロンを下げないための方法
ストレスでテストステロンを下げないための方法
中学生の頃を思い出してみてください。すでにヒゲが生えた大人みたいな顔をした同級生もいれば、ゆで卵のようにツルッとした小学生みたいな同級生もいたと思います。不良タイプや優等生タイプ、体育会系やオタクタイプ…。同じ年齢の中学生でも、いろいろなタイプの生徒がいたはずです。
新庄剛志監督の赤いスーツに秘められたパワーとは？
新庄剛志監督の赤いスーツに秘められたパワーとは？
このコラムではファッションや服装、おしゃれに興味はあるけれど服の選び方や着こなし方がわからないという人に向けて、ファッションの知識やコーディネートのコツなどを、わかりやすくお伝えしています。
テストステロンアップに最適な運動法「ＨＩＩＴ」
テストステロンアップに最適な運動法「ＨＩＩＴ」
中高年男性の活力を左右する男性ホルモン「テストステロン」を増やすのに最適な方法のひとつが「運動」です。筋トレだけでなく、運動全般がテストステロンにとっては非常に良いものです。
【実名入り】テストステロン減少で体力・気力低下のときにオススメの漢方薬
【実名入り】テストステロン減少で体力・気力低下のときにオススメの漢方薬
東洋医学では、中高年男性に元気がなくなる現象を「腎虚」と呼んでいます。この腎虚に東洋医学がどのように対応しているのか紹介しましょう。 風邪やインフルエンザなどで数日寝込んで体力が衰えているときに、「力をつけよう！」と、いきなりステーキなどを食べる人はあまりいないでしょう。
【真相究明】テストステロンは「家庭」と「子供」で低下するのか
【真相究明】テストステロンは「家庭」と「子供」で低下するのか
男性の活力源のひとつであるテストステロンは、女性がいるコミュニティに参加したり、女性と何らかの形でふれあうことで上がるということを前々回に紹介しました。テストステロンは代表的な男性ホルモンだけあって、女性の存在から大きな影響を受けます。しかし、女性が関わる場でもテストステロンが下がってしまう以下のようなケースもあります。
米国人はもうやっている！テストステロン補充療法の本当の効果とは？
米国人はもうやっている！テストステロン補充療法の本当の効果とは？
男性にとってテストステロンがいかに大事か、日常生活の中でどのようにテストステロン値を自力で上げていくかを考えるのが当欄のテーマですが、今回は医療としての男性ホルモン（テストステロン）補充療法について紹介しましょう。
ヴィーガン男子はテストステロン値が高い？肉を食べなくても男らしく
ヴィーガン男子はテストステロン値が高い？肉を食べなくても男らしく
テストステロンを増やすためには菜食がいいような感じがしますが、一方で「肉食＝男らしい」というイメージも根強いですよね。肉食と菜食を比べた場合、テストステロン値が高いのはいったいどちらなのでしょうか。そこで本記事では海外で発表されている研究結果などを交えて紹介していきます。
研究と事例が立証、「女性とのふれあい」がテストステロンを高める！
研究と事例が立証、「女性とのふれあい」がテストステロンを高める！
テストステロンをアップする方法として、効果的な筋トレや必要な栄養素を補助するための食習慣を紹介していますが、今回紹介する内容は「女性とのふれあい」についてです。実はテストステロン値は規則正しい生活習慣のほかに、女性との接触でアップすることがわかっています。具体的な事例を紹介しましょう。
玉ねぎ、にんにくを食べてテストステロンを増やそう！効果的なレシピも紹介
玉ねぎ、にんにくを食べてテストステロンを増やそう！効果的なレシピも紹介
代表的な男性ホルモンであるテストステロンは、男性が若さを保つために重要な役割を果たしています。実は、玉ねぎやにんにくに含まれている成分が、テストステロンをアップさせることがわかっているのです。本記事では、テストステロンの分泌と玉ねぎの関係性やおすすめのレシピも紹介します。
自毛植毛は女性でも受けられる！施術の特徴や費用について
自毛植毛は女性でも受けられる！施術の特徴や費用について
脱毛が増えて薄毛が気になる……こんな悩みを抱えていませんか？薄毛は男性の問題というイメージがありますが、女性もさまざまな原因により脱毛症による薄毛がみられます。本記事では、女性の薄毛の特徴や自毛植毛を中心に薄毛の治療について解説します。
自毛植毛後にくせ毛・ちぢれ毛になる可能性とは？
自毛植毛後にくせ毛・ちぢれ毛になる可能性とは？
これから自毛植毛を受けようと考えている人の中には、施術後の髪質について気になっている人もいるでしょう。インターネット上には、自毛植毛後にくせ毛になったという体験談もあります。そこで本記事では、自毛植毛後にくせ毛が現れる実際のケースやその原因について解説します。
男性の活力ホルモン「テストステロン」を「１秒」でアップする方法
男性の活力ホルモン「テストステロン」を「１秒」でアップする方法
前回はテストステロン値を高めるには筋肉、特に下半身の筋肉から鍛えていくのが効果的であることをお伝えしました。下半身は激しいマシントレーニングでも、緩やかなウオーキングでも鍛えられる、常に動き続ける部位です。
恐怖！運動不足は精力低下にもつながりますよ
恐怖！運動不足は精力低下にもつながりますよ
東京は４度目の緊急事態宣言。テレワーク続きで、体重がすっかり増えちゃったという人もいるのではないでしょうか。
テストステロン増やすために睡眠と日光浴は大事
テストステロン増やすために睡眠と日光浴は大事
あなたは普段、忙しさのあまり睡眠時間を削ったり、お酒を飲んでそのまま眠ったりしていませんか？そうした習慣は、テストステロンの分泌を妨げてしまいます。そこで本記事では何に気を付けるべきかを、テストステロンと睡眠、日光浴の関係を踏まえて解説します。
セックスやマスターベーションでどのぐらいキレイになれるか？調査結果
セックスやマスターベーションでどのぐらいキレイになれるか？調査結果
「セックスをすると肌がキレイになる」という話はよく聞きますが、はたして本当なのでしょうか。セクシャルウェルネスメーカー、ＴＥＮＧＡが20～50代の男女４００人を対象に「性行為が肌に与える影響に関する意識調査」（月刊ＴＥＮＧＡ第37号から）を行いました。
【生涯現役本】平野敦之著『できる男の老けない習慣』（青春出版社）
【生涯現役本】平野敦之著『できる男の老けない習慣』（青春出版社）
著者は医学博士、日本抗加齢医学会専門医。 第１章は現役本では“お約束”の男性ホルモンについて。 老ける人、老けない人を決定づける２つの男性ホルモンについて解説。 まず、テストステロンに関しては同種書籍と同一で、減少によって心身に現れる体調不全などを紹介している。
【生涯現役本】堀江重郎著『うつかな？と思ったら男性更年期を疑いなさい―テストステロンを高めて「できる人」になる！』（東洋経済新報社）
【生涯現役本】堀江重郎著『うつかな？と思ったら男性更年期を疑いなさい―テストステロンを高めて「できる人」になる！』（東洋経済新報社）
著者は順天堂大学医学部教授。医学博士であり男性医学の第一人者。 まず、プロローグは４５歳のビジネスマン塚田氏の心身に起こったこと。 心療内科で鬱（うつ）病と診断され休職し、薬を服用するも回復せず。 メンズクリニック外来を受診すると、本当の病名が発覚する。
【生涯現役本】満尾正著『50代からの「老いない体」のつくり方』（三笠書房）
【生涯現役本】満尾正著『50代からの「老いない体」のつくり方』（三笠書房）
著者は医学博士、満尾クリニック院長。アンチエイジング医療の先駆者という存在だ。 まず冒頭で「デヒドロエピアンドロステロン（ＤＨＥＡ）」が男性ホルモンの主原料となることを明記。つまり、ＤＨＥＡ（ミラクル若返りホルモンと呼ぶ）の分泌を高めることがなによりも重要だという。
【生涯現役本】和田秀樹著『「人生１００年」老年格差』（詩想社）
【生涯現役本】和田秀樹著『「人生１００年」老年格差』（詩想社）
著者は精神科医。高齢者専門の精神科医として３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている人物。 多くの高齢者を診てきた立場から人生１００年時代とは何か、を考えるのが本書のテーマ。
【メンズヘルスの第一人者監修】テストステロンの増加が期待できる栄養素と背中の大筋群を鍛えて増やす方法
【メンズヘルスの第一人者監修】テストステロンの増加が期待できる栄養素と背中の大筋群を鍛えて増やす方法
テストステロンは大半が睾丸内で生成されるホルモンで、分泌量は外部から摂取する栄養素によって大きく左右されるといわれています。そこで今回は、テストステロンの増加が期待できる栄養素について紹介します。
自毛植毛を受けるベストタイミングは？年齢制限はある？
自毛植毛を受けるベストタイミングは？年齢制限はある？
若い頃から薄毛に悩んでいる人は、いつごろ自毛植毛の施術を受ければよいか、決めあぐねているかもしれません。この記事では、自毛植毛と年齢の関係について紹介します。自毛植毛を受ける「ベストタイミング」を見極めるための参考にしてください。
テストステロンと亜鉛はどんな関係がある？関係性について解説
テストステロンと亜鉛はどんな関係がある？関係性について解説
亜鉛でテストステロンを増やすことができるという説もあります。相乗効果で性機能を活発化させることもできるかもしれません。本記事でテストステロンと亜鉛はどんな関係があるのか、亜鉛を増やすにはどうすればいいのか、ご説明します。
【メンズヘルス第一人者監修】テストステロンを増やすために鍛える一番大きい筋肉とは
【メンズヘルス第一人者監修】テストステロンを増やすために鍛える一番大きい筋肉とは
主要な男性ホルモンであるテストステロンは男性のやる気や健康を維持するのに重要ですが、加齢や筋肉量の低下などの要因で減少していきます。そこで、日常生活の中で簡単にでき、テストステロンの分泌を促すのに最も効率的なのが筋トレです。
【生涯現役本】堀江重郎著『ヤル気が出る！ 最強の男性医療』（文春文庫）
【生涯現役本】堀江重郎著『ヤル気が出る！ 最強の男性医療』（文春文庫）
泌尿器科医であり、メンズヘルス医療の第一人者である著者。 第１章では、男らしさをつかさどる男性ホルモン・テストステロンを多角的に解説している。 医学寄りではなく雑学感覚の記述も多いのだが実に興味深い。
【第一人者監修】朝の運動がテストステロンを高める
【第一人者監修】朝の運動がテストステロンを高める
定期的に筋力トレーニングを行い、食事にも気を配って生活しているのに、「どうして20代の頃の体型を取り戻せないのだろう？」と悩んでいる人は多いと思います。
【生涯現役本】しみけん著『AV男優しみけんが教える うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する！』（扶桑社）
【生涯現役本】しみけん著『AV男優しみけんが教える うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する！』（扶桑社）
著者は超売れっコＡＶ男優しみけん氏。男優歴20年で出演本数は９０００本超。ボディービル大会で入賞するなど、肉体派であり、地下クイズ大会で優勝している知性派でもある。
マカを摂取するとテストステロンの分泌にもいいって本当？
マカを摂取するとテストステロンの分泌にもいいって本当？
マカは男性機能などの面で、さまざまな効果があるのですが、実は男性の健康状態を左右するホルモン、テストステロンの分泌にも関係しているといわれています。そこで本記事ではマカの摂取でテストステロンにどんな影響があるのか、ご紹介します。
【生涯現役本】古賀祥嗣著『20歳若返るデキる男のアンチエイジング』（イースト・プレス）
【生涯現役本】古賀祥嗣著『20歳若返るデキる男のアンチエイジング』（イースト・プレス）
著者は医学博士であり、日本泌尿器科学会専門医、指導医。 男のアンチエイジングとは「男性力をアップさせる」ことだと説く。 男性力とは、体力、気力（精神力）、精力、見た目（外見）の４つ。これらをキープすることが若さを保つ秘訣（ひけつ）となる。
【第一人者監修】コロナ禍で元気のない全男性注目！テストステロンを増やす生活習慣とは？
【第一人者監修】コロナ禍で元気のない全男性注目！テストステロンを増やす生活習慣とは？
前回は男性にも更年期障害があること、その対策としてテストステロンを増やすことの重要性を説明しました。また、テストステロンを増やすうえで、筋肉を正しく鍛えるトレーニングの習慣化が大きく関連することも認識していただけたと思います。今回は筋トレ以外でテストステロンを増やす方法と、運動する際のポイントについて紹介します。
テストステロンとAGA・薄毛の関係性とは？
テストステロンとAGA・薄毛の関係性とは？
テストステロンは代表的な男性ホルモンで、体を健康に保つために重要なものです。しかし「男性ホルモンが多いとハゲやすい」という声も多く、「男らしくなりたいが、薄毛にはなりたくないな」と不安に思う人も多いでしょう。本記事では、テストステロンとAGA・薄毛の関係性について解説します。
【チェックリスト付き】あなた、男性更年期障害かも？ テストステロン低下をここで調べよう
【チェックリスト付き】あなた、男性更年期障害かも？ テストステロン低下をここで調べよう
男性にも更年期障害があるのをご存じですか。男性の更年期障害は、医学的にはＬＯＨ（ロー）症候群（加齢男性性腺機能低下症候群）と言われます。別表のチェックリストをもとに、まずは点数をつけてみてください。
テストステロンを補充するクリームやジェルについて解説！
テストステロンを補充するクリームやジェルについて解説！
テストステロンを維持するにはバランスの良い食事、適度な運動など生活習慣の改善が有効とされていますが、低下が著しい場合、テストステロンを補充する医薬品もあります。今回は、テストステロンを補充するクリームやジェル剤について解説します。
新年度の仕事の気分を高めるシャツとネクタイはこれだ！
新年度の仕事の気分を高めるシャツとネクタイはこれだ！
新年度を迎えました。コロナ感染拡大のニュースが続いていますが、「ウィズコロナ」という言葉とともに、わたしたちは日常生活で起こるさまざまな事象を「新しい生活様式」として受け入れてきました。
男の人生を決める「テストステロン」の維持・向上を目指す方法、紹介していきます
男の人生を決める「テストステロン」の維持・向上を目指す方法、紹介していきます
今回から、主要な男性ホルモンである「テストステロン」を筋トレや日々の生活習慣で増やす方法を紹介していきます。男性医療の第一人者である堀江重郎・順天堂大学大学院教授の理論を“実践”する新連載です。
コロナ禍で急増!?男性更年期障害の予防にビタミンＤ
コロナ禍で急増!?男性更年期障害の予防にビタミンＤ
中高年男性を悩ませる症状のひとつに「男性更年期（ＬОＨ症候群）」がある。男性ホルモンの減少によるホルモンバランスの崩れが原因だが、その改善にビタミンＤが役立つことはあまり知られていない。東京都渋谷区にある満尾クリニック院長の満尾正医師に、その仕組みを話してもらった。
テストステロン低下に漢方が使われる？漢方との関係性について
テストステロン低下に漢方が使われる？漢方との関係性について
テストステロンが減少すると、肉体的にも精神的にも不調になることが知られています。テストステロンの量を増やす治療薬はいろいろありますが、漢方薬にもテストステロンを増やすものがあります。今回は、テストステロンを増やす効果があるとされる漢方薬を紹介します。
自毛植毛の密度はどのくらいがベスト？
自毛植毛の密度はどのくらいがベスト？
自毛植毛の施術を受けるなら、なるべく高密度で移植したい、以前のようにフサフサした姿に戻りたいと考える人も多いでしょう。たしかに、自毛植毛の仕上がりや施術後の満足感を左右するのは、移植毛の密度です。本記事では、自毛植毛を受ける際に知っておきたい密度についてのポイントと、実際に薄毛をカバーする度合いについて解説します。
知っているとお得！テストステロンを増やすさまざまな薬について
知っているとお得！テストステロンを増やすさまざまな薬について
テストステロンは男性ホルモンの一種で、特に重要な役割を果たす体内物質です。加齢によってテストステロンは減少し、不足すると男性機能の低下などの肉体的影響だけでなく、さまざまな影響を及ぼすことになります。そこで今回は不足しているときに処方される医薬品を紹介したいと思います。
テストステロン（男性ホルモン）の働きと役割とは
テストステロン（男性ホルモン）の働きと役割とは
主要な男性ホルモンの一つとして知られる、テストステロン。その働きや役割は、体作りから精神的なものまで多岐にわたります。本記事では、テストステロンがどういう役割を果たしていて、分泌が減少するとどうなるのか、それによって引き起こされる諸症状にはどんなものがあるのかについて解説していきます。
テストステロンは一体どこから分泌されるのか？
テストステロンは一体どこから分泌されるのか？
「テストステロン」は一体どこから分泌されているのでしょうか。また、女性の体内でも分泌されているのか、その量は男性と女性で違うのかなど、気になることが多いですよね。本記事では「テストステロンの分泌」にフォーカスして、さまざまな疑問について考えてみます。
男性ホルモン・テストステロンを作る重要なDHEAとは
男性ホルモン・テストステロンを作る重要なDHEAとは
主要な男性ホルモンであるテストステロン。その分泌に欠かせないのが「DHEA」というホルモンです。本記事ではDHEAとはどういう性質のもので、どのような役割を担っているのか。関係する病気にはどういったものがあるのかなど、それぞれ紹介していきます。
テストステロンの男女差は15倍？働きの違いは？
テストステロンの男女差は15倍？働きの違いは？
主要な男性ホルモンであるテストステロンが、女性の体内でも分泌されていることをご存じですか？男性ホルモンなので、分泌量は男性のほうがもちろん多いのですが、テストステロンは女性の心身にも影響を与えています。本記事ではテストステロンの「男女差」について、いろいろな角度から見てみましょう。
さまざまな効果があるテストステロン（男性ホルモン）とは
さまざまな効果があるテストステロン（男性ホルモン）とは
テストステロンは、男性ホルモンの大部分を占める重要なホルモンです。思春期などの体が大きく変わる成長期では、男性的な体を形作ることに大きな役割を果たしますが、成長期を過ぎてもさまざまな効果があるテストステロンについて解説します。
【トップドクターが解説】男性不妊治療２〜検査と手術方法、料金を詳しく紹介
【トップドクターが解説】男性不妊治療２〜検査と手術方法、料金を詳しく紹介
国内の夫婦の5.5組に１組が不妊の検査や治療を受けています。その約半数は男性側にも原因があります。男性不妊治療では、どんなことが行われるのでしょうか。東邦大学医療センター大森病院・リプロダクションセンター（泌尿器科）の永尾光一教授に解説してもらいます。
テストステロン（男性ホルモン）が増加する要因とは
テストステロン（男性ホルモン）が増加する要因とは
年齢によってテストステロン値は変化しますが、人によっては減少のカーブが緩やかな人や逆に増加する人もいます。テストステロン値が高い男性と自分はいったい何が違うのか？本記事ではテストステロンが増える要因についてご紹介します。
【トップドクターが解説】男性不妊症の原因と最新治療法
【トップドクターが解説】男性不妊症の原因と最新治療法
厚労省は2022年度に不妊治療の保険適用を拡大する方針です。これには「男性不妊」も対象となります。しかし、自分が不妊症の原因になることを十分理解している男性は少ないのが実情。この記事では、男性不妊治療の第一人者である東邦大学医療センター大森病院・リプロダクションセンター（泌尿器科）の永尾光一教授に男性不妊の理由と現状、そして最新の治療法について解説してもらいます。
AGA治療薬の効果と限界、そして最新の治療法とは？
AGA治療薬の効果と限界、そして最新の治療法とは？
中高年男性を悩ます２つの悩みについて、銀座ソラリアクリニック特別顧問で泌尿器科医の古賀祥嗣医師に、アンチエイジングの観点から検証してもらっている。前回のＥＤ（勃起障害）に続いて、今回はＡＧＡ（男性型脱毛症）がテーマだ。
M字の薄毛は自毛植毛がおすすめ！理由とポイントについて
M字の薄毛は自毛植毛がおすすめ！理由とポイントについて
生え際を中心に脱毛が目立つM字の薄毛。進行状態によって分類される薄毛タイプの中でも、自毛植毛がおすすめなのがM字タイプの薄毛です。本記事では、M字の薄毛の特徴や自毛植毛を受けるときのポイントについて紹介します。
【海外での自毛植毛】韓国の自毛植毛ツアーは安全？
【海外での自毛植毛】韓国の自毛植毛ツアーは安全？
自毛植毛は、日本で施術を受けることもできますが、韓国やトルコ、アメリカなどの海外でも施術を受けることができます。しかし、海外では言葉の違いもあって、病院選びや様々な手続きに不安を感じる人もいるかもしれません。そこで今回は海外での自毛植毛ツアーについて解説します。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃05
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃05
本日の講演者は、満尾クリニック院長の満尾先生です。お話しいただくのは、ビタミンDと男性ホルモンということですが、ビタミンＤは新型コロナウイルスの関連でも注目されています。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃04
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃04
本日の講演者は、満尾クリニック院長の満尾先生です。お話しいただくのは、ビタミンDと男性ホルモンということですが、ビタミンＤは新型コロナウイルスの関連でも注目されています。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃03
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃03
本日の講演者は、満尾クリニック院長の満尾先生です。お話しいただくのは、ビタミンDと男性ホルモンということですが、ビタミンＤは新型コロナウイルスの関連でも注目されています。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃02
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃02
本日の講演者は、満尾クリニック院長の満尾先生です。お話しいただくのは、ビタミンDと男性ホルモンということですが、ビタミンＤは新型コロナウイルスの関連でも注目されています。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃01
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第5回《ビタミンDと男性ホルモン》＃01
本日の講演者は、満尾クリニック院長の満尾先生です。お話しいただくのは、ビタミンDと男性ホルモンということですが、ビタミンＤは新型コロナウイルスの関連でも注目されています。
ＥＤ、ＡＧＡの「根本治療法」はあるか？
ＥＤ、ＡＧＡの「根本治療法」はあるか？
若く見られたい、カッコよくなりたい、そしてモテたい…。そんな下心こそが、男のアンチエイジングの原動力。「下心」だと言葉が悪いが、「男性力」と言い換えるとどうだろうか？ 男性力を医学的に高める方法を、銀座ソラリアクリニック特別顧問で泌尿器科医の古賀祥嗣医師＝写真＝が解説する。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第4回《テストステロン補充の最新情報》＃05
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第4回《テストステロン補充の最新情報》＃05
＃05：本日の第四回目の男塾は私堀江がこのテストステロン補充療法の最新情報についてお話をさせていただきます。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第4回《テストステロン補充の最新情報》＃01
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第4回《テストステロン補充の最新情報》＃01
本日の第四回目の男塾は私堀江がこのテストステロン補充療法の最新情報についてお話をさせていただきます。
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》＃05
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第3回《マインドフルネスの目指すもの》＃05
本日のこの男塾、第三回目になります。今日はマインドフルネスの目指すものということで、早稲田大学の熊野 宏昭先生においでいただいております。＃4 ■パネリスト： 堀江 重郎（順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授） 佐々木 浩二（夕刊フジ代表・編集局長） 西沢 邦浩(健康医療ジャーナリスト) ■共催：「男塾」運営委員会2020 ■共催：DANTES（夕刊フジ）https://dantes.jp/ ■後援・開催協力： 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/
脂ぎった男からサヨナラ、余分な皮脂を洗い流す男性化粧品のオススメ品
脂ぎった男からサヨナラ、余分な皮脂を洗い流す男性化粧品のオススメ品
今回は、皮脂ケアについてお伝えします。「清潔感のある肌」を理想とする男性が増えていますが、それは具体的にどんな肌でしょうか？
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第2回《お盆とかぐや姫》
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第2回《お盆とかぐや姫》
本日のこの男塾、第２回目になります。今回は、作家であり臨済宗福聚寺の住職でいらっしゃいます玄侑宗久先生、玄侑宗久和尚さんと言ってもいいかもしれません。玄侑先生をお招きしてお届けさせていただきます。
男性ホルモンの低下に…“塗る”テストステロン補充薬「グローミン」の実力
男性ホルモンの低下に…“塗る”テストステロン補充薬「グローミン」の実力
男性ホルモンの低下にの改善に。大東製薬工業の自然な形でテストステロン値を維持が期待できる、“塗る”テストステロン補充薬「グローミン」の実力とは
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第０回《「活」抜き、でゆるく免疫力アップ》
【全文掲載】男性の健康と幸福を語り合う「男塾」第０回《「活」抜き、でゆるく免疫力アップ》
「活」抜き、でゆるく免疫力アップ やれ就活、婚活、妊活などと気合ばかりが求められた「コロナ前」時代。Stay homeで緩いことが、なんだか心地よくなった今、「コロナ後」の男性の生き方を考える男塾がはじまります。免疫は「闘う」のでなく、無用な戦いは避けることが孫子の兵法…グラス片手にゆったり参加ください。 ■パネリスト： 堀江 重郎（順天堂大学大学院 医学研究科 泌尿器外科学 教授） 佐々木 浩二（夕刊フジ代表・編集局長） ■共催：「男塾」運営委員会2020 ■共催：DANTES（夕刊フジ）https://dantes.jp/ ■後援・開催協力： 日本Men’s Health医学会 http://www.mens-health.jp/ 日本抗加齢医学会 http://www.anti-aging.gr.jp/ 生活向上WEB https://www.seikatsu-kojo.jp/
薄毛で悩んでいる人におすすめ！自毛植毛を徹底解説
薄毛で悩んでいる人におすすめ！自毛植毛を徹底解説
薄毛治療を考えている人の中には、自毛植毛について気になっている人もいるのではないしょうか？自毛植毛を受けるときは効果や費用、病院の選び方を幅広く理解したいですよね。この記事では、薄毛の人におすすめの自毛植毛の特徴について網羅的に解説します。
抗酸化能力を高める糖質制限に最適な「牛肉」を探す
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東日本大震災から来年で10年。この時の原発事故をきっかけに、「日本人の抗酸化能力を高める必要性」を唱え、「機能性医学」という新しい医学領域を開拓してきた医師がいる。日本機能性医学研究所所長の斎藤糧三医師だ。今回から、男の底力を高めるために知っておきたい「食の心得」を解説してもらう。第１回は、「日本人と抗酸化能力」について。
自毛植毛の手術後に起きるショックロスとは
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自毛植毛を考えている方は、「ショックロス」という言葉をネットなどで目にしたことがあるのではないでしょうか？恐ろしい名称だけに、不安になりますよね。今回は自毛植毛後にショックロスが起こる原因や確率、予防法をご紹介していきます。事前にショックロスについて理解しておきましょう。
「モテる副業」で男性フェロモンを強化する！
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週末の「大人の魅力男談義」の最中、女性が突然切り出した。「最近の世の中、副業、副業って言ってるけど、“暗いお小遣い稼ぎ”ブームみたいでイヤだわ」。
脂っぽいのに乾燥する「混合肌」の男性向けオススメ化粧品
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今回は、「混合肌」について解説しましょう。「鼻やオデコは脂っぽいのに、目元やアゴは乾燥する」という２つのタイプが混ざっている肌を混合肌といい、日本人の大半を占めると言われています。
自毛植毛をしたのになぜ離れ小島ができるのか？対策は？
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自毛植毛治療における「離れ小島」とは、移植した周囲の髪の毛が抜けてしまい、自毛移植した髪の毛だけが取り残されて隙間ができてしまう現象のことを指します。その原因と対策について解説
自毛植毛とプロペシア、併用はできるの？効果はどうなの？
自毛植毛とプロペシア、併用はできるの？効果はどうなの？
プロペシアなどの投薬から自毛植毛に切り替えたいと考える人もいるでしょう。また、自毛植毛後にプロペシアやミノキシジルなどの併用は必要なのか、疑問を持つ人もいるようです。本記事では自毛植毛とプロペシアやミノキシジルの併用および、期待できる効果について紹介します。
患者の負担軽減を徹底追求〝優しい〟薄毛治療が生まれたワケ - vol.3
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遺伝や男性ホルモンの影響などが原因で抜け毛が進行する男性型脱毛症（ＡＧＡ）の治療として注目が集まる自毛植毛手術。医療法人社団三幸音和会、親和クリニックの音田正光総院長が解説。
失敗しない自毛植毛の方法と医院の選び方
失敗しない自毛植毛の方法と医院の選び方
いくつかある薄毛治療法の中でも、限られた通院回数でしっかりと効果を実感できる方法の一つ「自毛植毛」。本記事では「自毛植毛」について仕組みから失敗しないためのポイントまで詳しく解説しています
カツラ、AGA治療薬、育毛剤VS自毛植毛手術／有用性の違いとは？ - vol.2
カツラ、AGA治療薬、育毛剤VS自毛植毛手術／有用性の違いとは？ - vol.2
後頭部にある元気な毛を薄毛部分に埋め込む自毛植毛手術。日帰りでできて入院する必要はないというが、ではカツラや医師による男性型脱毛症（AGA）治療など、他の薄毛解消術と比べてどうなのか。医療法人社団三幸音和会、親和クリニックの音田正光総院長が解説。
コロナ禍で大注目！男性ホルモンと女性ホルモンの違いとは？
コロナ禍で大注目！男性ホルモンと女性ホルモンの違いとは？
男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授は、新型コロナウイルスによる自粛生活で多くの男性の活力ホルモン、テストステロンが出なくなっている、と懸念している。では、女性の状態はどうなのか。今回はホルモンと「幸せ」について堀江氏に考察してもらう。
コロナを乗り切る「テストステロン補充療法」徹底解説
コロナを乗り切る「テストステロン補充療法」徹底解説
長引く自粛生活で、男性の“元気の源”といわれるホルモン「テストステロン」は低下傾向にあります。テストステロンには、免疫力を高めてウイルス感染を予防する働きもあるとされるので、この維持はきわめて重要です。そこで注目されているの「テストステロン補充療法」。その検査方法や治療内容、費用や効果などについて一挙ご紹介します。
肥満の原因はコロナで落ちたテストステロンのせいかも
肥満の原因はコロナで落ちたテストステロンのせいかも
新型コロナウイルスの感染者数は減らず、終息はまだ見通せない。男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授は、長引く自粛生活で男性の活力の源ともいえるホルモン「テストステロン」の低下に警鐘を鳴らす。
コロナ時代を生き抜く免疫力キーワード「セルフ・コンパッション」
コロナ時代を生き抜く免疫力キーワード「セルフ・コンパッション」
新型コロナウイルスはまだ不気味な動きを止めていない。少しずつ日常は戻ってきてはいるが、「新しい生活様式」と「新しい働き方」に戸惑う人も少なくない。男性医療の第一人者である順天堂大学医学部の堀江重郎教授は、ウィズ・コロナの時代を生き抜くキーワードとして「セルフ・コンパッション」を提唱する。
日光にあたりビタミンＤを活性化する【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.4】
日光にあたりビタミンＤを活性化する【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.4】
緊急事態が解除されましたが、これからは自分のからだを自分で守ることが、よりいっそう大切になります。特に「基礎疾患」持っている方はコロナウイルスにかかった際に重症化しやすい。「基礎疾患」がお持ちの方はからだがサビやすい状態です。順天堂大学医学部教授「堀江重郎氏」が体がサビる原因と防ぐ方法をお届けします。
なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか
なぜ服を変えただけで男の色気は増し年収も上がるのか
「男は服で人生が変わる」は本当だった?! 服をオーダーメイドスーツにしたり、スタイリストをつけてオシャレに変えただけで、１年以内に収入が上がる人が続出。最大では１年間で１億６０００万円の収入増の個人事業主もいた、というホントの話です。
メンズ美容で中高年男性の免疫力と健康を強化する
メンズ美容で中高年男性の免疫力と健康を強化する
美は、心身の健康の上にこそ成り立ちます。容姿を若くするには５つの要素、すなわち「食事」「運動」「睡眠」「メンタルヘルス」「美容」をバランスよく行う必要があります。たとえば、メンズ美容の中では特にスキンケアが人気です。シミやしわ、お顔のたるみを気にする男性が増えているからです。しかし、化粧品をいくら塗っても、それだけでシミが消えることはありません。肌は人の体を包む最大の「臓器」なので、栄養のある「食事」をして、「運動」で血行をよくし、しっかり「睡眠」をとることが大切なのです。
免疫力を高め、男性ホルモンも上げる「笑う事」の重要性について【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.3】
免疫力を高め、男性ホルモンも上げる「笑う事」の重要性について【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.3】
新型コロナウイルスのパンデミックで一躍注目されている「免疫力」。実は”笑う”ことが免疫力を高め、男性ホルモンも上げる作用があります。更によく笑うことは、よく運動することと同じような作用があるのです。そんな「笑い」について患者さんの実体験も含め「免疫力」との因果関係を順天堂大学医学部教授・堀江重郎氏がご紹介します。
免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】
免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】
新型コロナウイルス感染拡大を機に、「免疫」が重視されています。コロナウイルスに実際かかっていても、まったく症状がなく済んでしまった人は、基本的には免疫力が高い人と考えられます。今後も付き合っていかないといけないコロナ感染脅威。今こそ自分の"免疫力"を上げるために、まずは生活習慣を見直してみましょう。
リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは
リモート時代に信頼を高める会社や飲み会での会話術とは
在宅勤務をしていた人々は限られた環境の中でコミュニケーションをすることを、余儀なくされていたと思います。多くの企業が通常出社に戻しつつある中で、一定の企業はリモートワークを継続しています。リモート時代に置いていかれないように、リモートでも信頼を高める会話術を身に着けておきましょう。
カツカレーなのに爽やか。西新宿「ＦＩＳＨ」 ここだけのスパイスカレーで男性力増強！【「肉」の名店巡りVol.3】
カツカレーなのに爽やか。西新宿「ＦＩＳＨ」 ここだけのスパイスカレーで男性力増強！【「肉」の名店巡りVol.3】
インドカレーににたっぷりと使われるスパイス。血流を改善し、身体を温め、免疫力を高めることで精力強化と持続力アップに効果が期待できるのはもちろんのこと、男性ホルモン「テストステロン」の生成も助けます。ファンが通い詰める名店とは
不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい
不倫はダメだけど「魅力女子友達」は10人いたっていい
「彼氏や夫以外に微量のトキメキがあったって、それは不倫じゃない」と考える女性が実は増えています。本記事では「微量なトキメキ」を抱えた女性とコミュニケーションと男性力向上の関係性についてご紹介します。
ED（勃起不全）は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に
ED（勃起不全）は実は大病のサイン、見逃すと怖い事態に
EDは「セックスに支障をきたすもの」だけではありません。EDを早期に発見して治療薬などで対策をとることは全身のアンチエイジングになるだけでなく、命に関わる重大な病気の予防にもつながります
服装に気を遣えば、テストステロンもアップする
服装に気を遣えば、テストステロンもアップする
男性のおしゃれに女性の視線は欠かせません。女性から「なんか素敵ですね」と言われることで、ファッションへのモチベーションは上がり、男性力も実は高まります。
男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法
男の人生に関わるテストステロンの量を一瞬で確認する方法
中高年以降の男性が活力あふれる生活を送る上で、男性ホルモンの代表格「テストステロン」の値を高く維持することは重要。このテストステロンが具体的にどのような形で“男の人生”に深く関与しているのか？その「量」をどう測るのかについてもご紹介
男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活
男性更年期障害に打ち克ち、男を取り戻すための治療法と食生活
男性更年期障害（LOH症候群）は、男性ホルモンの代表格であるテストステロンが減少することで起きる諸症状。実は減少したテストステロンを補充すれば、症状は改善してくれます
中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術
中高年を襲う男性更年期障害チェックリストと高める術
中高年に入ってからの「性ホルモンのアンバランス」は男性の体でも起きます。男性の場合は加齢やストレスにより精巣機能が低下することで、男性ホルモンの分泌量は減少していくので早めにチェックしておきましょう
男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する
男の色気はタイムカードを押した後に覚醒する
仕事で輝く男は多いが、仕事だけの男はつまらない。本当の「モテる男」になるためには「タイムカードを押した後」の過ごし方が重要。その理由とモテ男の過ごし方についてご紹介します。
１日10分、週２回の筋トレでテストステロンをUPする方法
１日10分、週２回の筋トレでテストステロンをUPする方法
効果的な筋トレを行えば、１日10分、週２回でも色気のある「モテる体」が作れます。その方法を連載形式でご紹介します。
ED治療薬とは？仕組みから効果まで徹底解説
ED治療薬とは？仕組みから効果まで徹底解説
ED治療の第一選択としては「PDE5阻害薬」という内服薬が使われますが、PDE5阻害薬はペニスにどのように作用して勃起を促すのか。それを知らないと「飲んでも効かなかった」ということになりかねない。まずは勃起が起こる仕組みを理解しよう
ハゲの男性をどう思いますか【教えて！いろは先生】
ハゲの男性をどう思いますか【教えて！いろは先生】
自分はまだ32歳なのですが、頭髪がかなり怪しくなってきました。祖父も父親もハゲています。間違いなく、自分もハゲます。いろはさんはハゲの男性をどう思いますか？ 治療、カツラ、植毛、なにがイイでしょう？ カツラに引きませんか？（32歳、会社員）
危険！？間違ったAGA対策で薄毛が悪化し手遅れになる可能性が…
危険！？間違ったAGA対策で薄毛が悪化し手遅れになる可能性が…
AGAの放置や誤った対策は薄毛が更に進行し取り返しの付かない自体となる可能性があります。AGAで出来る対策は限られており、生活習慣や治療薬を正確な処方と正しい使用方法で治療を行いましょう。
他人が見ると自分の肌は思った以上に汚れていた!?毛穴ケアで美肌を目指そう！
他人が見ると自分の肌は思った以上に汚れていた!?毛穴ケアで美肌を目指そう！
男性のスキンケアは知識が乏しい事もあり、随分といい加減な内容となっています。 十分でないスキンケアは顔のテカリや毛穴の黒ずみに繋がりますので、正しいスキンケアで清潔な肌を目指しましょう。
乳首のしこりや胸が膨らみ始めている場合は注意が必要！？女性化乳房の原因と治し方
乳首のしこりや胸が膨らみ始めている場合は注意が必要！？女性化乳房の原因と治し方
男性でも胸が膨らむ女性化乳房は男性にとっては深刻な症状であり、治療も難しい物とされています。 保険が適用されずらく切除など大事になる事も多いので、もしかしてと思ったら医師に相談をしましょう。
MONOVOとNULL！メンズ除毛クリームの効果や成分を比較！
MONOVOとNULL！メンズ除毛クリームの効果や成分を比較！
男性用の除毛クリームである、MONOVOヘアリムーバークリームとNULLリムーバークリームの2つの効果や成分、価格・内容量、使用感、痛みやニオイなどを管理人の実体験をもとに比較しました。夏に向けてムダ毛を処理したい男性はぜひ参考にしてください。
これを実行すればOK!男のスキンケアのやり方
これを実行すればOK!男のスキンケアのやり方
男の美容の第一歩とも言えるスキンケアですが、やり方が男にはよくわからないのが現実です。 ニキビや黒ずみ、テカリなど男に必要なケアの方法を全てお教え致します。
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【後援】日本抗加齢
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マスターベーションで男性器疾患を発見、実益も兼ねた最新「自慰マシン」
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ＡＶ男優になるにはどうすればいいですか【教えて！いろは先生】
2021/09/20
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