カレーを含む記事

納豆・大豆はテストステロンを増やす？今日からできる自分磨き

ヘルスケア

納豆・大豆はテストステロンを増やす？今日からできる自分磨き

「納豆がテストステロンを増やすのに良い」と聞き、本当かなと疑問に思う人もいるかもしれません。実は納豆は、テストステロンの増加が期待できる食べ物の一つです。そこで今回はテストステロンと納豆の関係について、論文をベースに詳しくご紹介します。

2021/08/29

病気や老化のもと「炎症」をテストステロンアップで防ぐ

ヘルスケア

病気や老化のもと「炎症」をテストステロンアップで防ぐ

「炎症」とは物理的刺激や化学的刺激、ウイルスなどの微生物の感染などに対する体の防御反応の一つです。程度と炎症の期間によって急性炎症と慢性炎症に区別されます。

2023/02/16

「自毛植毛したいけど、バレるかも…」不安解消へ、バレないためのポイントを紹介

ビューティー

「自毛植毛したいけど、バレるかも…」不安解消へ、バレないためのポイントを紹介

「自毛植毛した後、会社の同僚や近所の人にバレないだろうか」。その1点がどうしても心配で、施術に踏み切ることができない人もいるかもしれません。そこで本記事では、安心して施術に臨んでいただけるよう、自毛植毛がバレてしまう原因や、バレないようにするポイントまで、幅広くご紹介していきます。

2022/08/11

【調査結果】女性が男性の口元で一番気になるのは「歯の色」　対策は？

ビューティー

【調査結果】女性が男性の口元で一番気になるのは「歯の色」　対策は？

前回は、マスクを外したギャップについてお伝えしました。気になる女性から「マスクを外しても素敵な人」と思ってもらうには、鼻毛や無精ヒゲの手入れに加え、スキンケアが大切です。

2022/01/18

玉ねぎ、にんにくを食べてテストステロンを増やそう！効果的なレシピも紹介

ヘルスケア

玉ねぎ、にんにくを食べてテストステロンを増やそう！効果的なレシピも紹介

代表的な男性ホルモンであるテストステロンは、男性が若さを保つために重要な役割を果たしています。実は、玉ねぎやにんにくに含まれている成分が、テストステロンをアップさせることがわかっているのです。本記事では、テストステロンの分泌と玉ねぎの関係性やおすすめのレシピも紹介します。

2021/09/21

【生涯現役本】満尾正著『50代からの「老いない体」のつくり方』（三笠書房）

ヘルスケア

【生涯現役本】満尾正著『50代からの「老いない体」のつくり方』（三笠書房）

著者は医学博士、満尾クリニック院長。アンチエイジング医療の先駆者という存在だ。まず冒頭で「デヒドロエピアンドロステロン（ＤＨＥＡ）」が男性ホルモンの主原料となることを明記。つまり、ＤＨＥＡ（ミラクル若返りホルモンと呼ぶ）の分泌を高めることがなによりも重要だという。

2021/06/05

女性を口説くときの必須知識、「積極的」と「ストーカー」の境界線とは？

コミュニケーション

女性を口説くときの必須知識、「積極的」と「ストーカー」の境界線とは？

「もっと女性に積極的にならなきゃ！」。そう周囲から促された奥手男性が犯しがちなミス。それは「ストーカーまがいのアプローチ」だ。自分では気づかずにやってしまうと、相手の女性には逃げられるうえ、男性本人にも大きなペナルティーが科せられかねない。今回は、「積極的」と「ストーカー」の境界線について解説したい。積極的を通り越して「執着」にならないための心得である。

2020/12/17

最強野菜！生のマカ「ベジマカ」の味とパワーを堪能できるお店35店舗一挙紹介

免疫力

最強野菜！生のマカ「ベジマカ」の味とパワーを堪能できるお店35店舗一挙紹介

「マカ」は2000年前のインカ帝国の時代から滋養食材として珍重されてきた。だが、原産国ペルーは現在、乾燥粉末しか輸出しておらず、野菜としてのマカの実物を見た人は世界でも数少ない。そんなマカの国産品「ベジマカ」を使ったメニューが2020年10月５日から東京都内をはじめとする飲食店に登場した。世界的にも希少な生（なま）のマカの味とパワーとはどんなものか？生マカを初体験できるお店35店舗を一挙紹介する。

2020/10/13

最強野菜ベジマカ登場３〜カレーうどんにもトッピングで活力補給！

免疫力

最強野菜ベジマカ登場３〜カレーうどんにもトッピングで活力補給！

手早く食べられることからサラリーマンのランチメニューとしても人気のうどんが、パワフルフードに進化した。「カレーうどん専門店　千吉」の全国展開を進めている千吉（東京都中央区）は、５日から期間限定で「ベジマカ」と呼ばれる日本産マカを活用した特別メニューを全16店舗で提供中だ。

2020/10/06

最強野菜ベジマカ登場１〜妊活にも効果！日本産“生のマカ”が飲食店で食べられる

免疫力

最強野菜ベジマカ登場１〜妊活にも効果！日本産“生のマカ”が飲食店で食べられる

栄養ドリンクやサプリメントなどでおなじみの「マカ」。栄養価が高く古くから南米ペルーで愛用されてきた食材なのだが、実は日本でも栽培されており、今月から東京都内の飲食店で日本産マカを活用した飲食メニューが登場しているのをご存じだろうか。食欲の秋に、疲れ切ったサラリーマンの活力をアップさせる「最強の野菜」が登場しているのだ。

2020/10/04

性欲の向上と抑制に効くレシピを公開！

コミュニケーション

性欲の向上と抑制に効くレシピを公開！

私が前にいた会社では、性にまつわる情報誌『月刊ＴＥＮＧＡ』を配信してまして、第26号の特集は「管理栄養士による性欲コントロール時短レシピ」。リモートワークの浸透で、自宅で過ごすことも多いでしょう。通勤時間が無くなった分の時間を料理に充ててはいかがでしょうか。さっそく一部をご紹介しましょう。

2020/08/14

コロナ第２波に備える食薬習慣５〜食材に迷った時にどちらを選ぶか？

免疫力

コロナ第２波に備える食薬習慣５〜食材に迷った時にどちらを選ぶか？

コロナ第２波に備える食薬講座の５回目は、まとめと食薬活用法です。これまで食事の基本、控えたほうが良い食材、免疫アップに役立つ栄養素と免疫力を強化する方法、そして対症療法的に起きてしまった炎症を抑える食材について紹介してきました。そこで、これまでご紹介した食材をどんなふうに取り入れたら効果的か整理しながら解説していきます。

2020/07/10

コロナ第２波に備える食薬講座４〜からだの不調にはファイトケミカルを

免疫力

コロナ第２波に備える食薬講座４〜からだの不調にはファイトケミカルを

４回目の食薬講座は、「あれ？　ちょっとカラダがおかしいな…」と感じたときのための対策をお伝えします。不調を感じるとき、対症療法的にも使うことができる食薬です。

2020/07/09

コロナ第２波に備える食薬講座１、簡単免疫力チェックリスト

免疫力

コロナ第２波に備える食薬講座１、簡単免疫力チェックリスト

今年の上半期は、免疫の重要性を強く感じる半年となりましたね。今後、新型コロナウイルスに対する治療薬やワクチンができたとしても、またいつ違う病原菌やウイルスが出現するかわかりません。そこで、日々のカラダをつくっている食事のとりかたを一度見直してみましょう。「コロナ第２波、第３波に備える食薬講座」として、５回にわたり、体を整えるための効果的な食事の取り方について紹介していきます。

2020/07/06

免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】

免疫力

免疫力を上げるために生活習慣を見直そう【男の底力上げる免疫力・体力強化術Vol.2】

新型コロナウイルス感染拡大を機に、「免疫」が重視されています。コロナウイルスに実際かかっていても、まったく症状がなく済んでしまった人は、基本的には免疫力が高い人と考えられます。今後も付き合っていかないといけないコロナ感染脅威。今こそ自分の"免疫力"を上げるために、まずは生活習慣を見直してみましょう。

2020/05/28